ચોક્કસ કાર્યોને એકસાથે મૂકો, સૌ પ્રથમ સૌથી અપ્રિય લોકો બનાવો અને પુરસ્કારો વિશે ભૂલશો નહીં - અમે પ્રક્રિયામાં કેવી રીતે ટ્યુન કરવું તે અમે કહીએ છીએ, જો તમને ઘણું ઘર સાફ કરવું પસંદ ન હોય.
કેટલાક લોકો સફાઈ અને સંપૂર્ણ ઘરના દિવસને લાંબા સમય સુધી સાફ કરવા માટે તૈયાર છે. જો તમે તેમની સારવાર ન કરો અને તમારા માટે સફાઈ કરવી એ એક અપ્રિય રોજિંદા છે, તો તમારે પ્રક્રિયાને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સમાયોજિત કરવું તે શીખવું જોઈએ. તમે પોતાને પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો, ઘણા નાના પર એક મોટો સોદો તોડી શકો છો, ટેવ પર કામ કરો અને મિત્રોને પણ કૉલ કરો જેથી તેઓ ઘરમાં શુદ્ધતા અને હુકમના "ઓડિટર" તરીકે કાર્ય કરે.
1 નાની સાથે પ્રારંભ કરો
દરરોજ 10 અથવા 15 મિનિટની સ્થાનિક સફાઈનો સિદ્ધાંત મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ શરૂ કરવાની ઉત્તમ રીત છે. તે આ પર છે કે ઘણી જાણીતી સફાઈ તકનીકો આધારિત છે. ઘણીવાર સફાઈ ચોક્કસપણે સ્થગિત થાય છે કારણ કે તે ઘણો સમય લે છે. એક જ સમયે સમગ્ર ઍપાર્ટમેન્ટને સાફ કરવું હંમેશાં આવશ્યક નથી. સૌથી ખરાબ સ્થાનો માટે પાંચ-મિનિટની એક યોજના બનાવો અને દરરોજ તે સમયને હાઇલાઇટ કરો, તમે જોશો કે રૂમ કેવી રીતે બદલાશે.
2 શબ્દ શબ્દ
ચોક્કસ શબ્દરચના સાથે ક્રિયાઓ કરવાનું સરળ છે. ઉદાહરણ તરીકે, "સફાઈ કરો" ને બદલે, કેટલાક વધુ ચોક્કસ કાર્યો મૂકો: "શૌચાલય ધોવા", "ફ્લોરનો ખર્ચ કરો" અને બીજું. આવી વસ્તુઓ પર તમે એપાર્ટમેન્ટમાં અથવા કેટલાક ચોક્કસ રૂમમાં સફાઈ તોડી શકો છો. સ્પષ્ટ ફોર્મ્યુલેશન અને સ્થાનિક કાર્ય, તે પ્રારંભ કરવું સરળ છે.
3 મિત્રોને આમંત્રિત કરો
ના, તમને મદદ કરવા માટે નહીં. મહેમાનોનો આગમન સફાઈ માટે એક ત્વરિત પ્રેરણા છે. જો તમે એકસાથે ન મળી શકો અને મિત્રોને કૉલ કરવાનું શરૂ કરો અને તેમને તમારા ઘરમાં આમંત્રિત કરો. વાસણને શરમ ન કરવા માટે, તમારે આવતાં પહેલાં તમારે બધું દૂર કરવું પડશે.
4 નિયમિતપણે તૂટી જાય છે
ઇન્ડોર, જ્યાં ઘણી બધી અતિશય વસ્તુઓ અને થોડી મફત જગ્યા, વધુ મુશ્કેલ સફાઈ શરૂ કરો. તેથી, અમે નિયમિતપણે બિનજરૂરી છુટકારો મેળવીએ છીએ. હોમમેઇડ વસ્તુઓ સરળ બનશે, અને પ્રેરણા પોતે જ આવશે.
5 પોતાને પ્રોત્સાહિત કરો
તમે સરળતાથી સફાઈ કર્યા પછી તમારી જાતને પ્રશંસા કરી શકો છો, તમને તમારી મનપસંદ મૂવી જોવાની અથવા વધુ નોંધપાત્ર "ઇનામ" સાથે આવવા દે છે, ઉદાહરણ તરીકે, એક સ્વાદિષ્ટ ડેઝર્ટ અથવા જૂતાની નવી જોડી માટે સ્ટોરમાં એક કાફેમાં વધારો. ભેટની અપેક્ષા પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવશે અને અપ્રિય કારણ શરૂ કરવા માટે ઝડપથી મદદ કરશે.
6 ઘરેલું વૉક મોકલો
જો તમારી સફાઈ તમારા માટે તમારા માટે છે - એક અપ્રિય પ્રક્રિયા, ઘરના લોકોની હાજરી જે દખલ કરશે અને વિચલિત કરશે, તે પરિણામને મજબૂત રીતે અસર કરી શકે છે. તેથી, શરૂઆત માટે, કુટુંબને ચાલવા માટે મોકલો અથવા તેમને પથારીમાં પડો અથવા શાળામાં જાઓ અને કામ કરવા માટે રાહ જુઓ. ખાલી ઍપાર્ટમેન્ટમાં પ્રારંભ કરવું, પ્રારંભ કરવાનું સરળ છે.
7 એક આદત બનાવો
સફાઈ શેડ્યૂલ બનાવો જ્યારે અને તમે કયા ઝોન સાફ કરશો. આ યોજનાને 21 દિવસ પર સખત રીતે અનુસરવામાં આવશ્યક છે - તે આદતને ઠીક કરવા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. આ સમયગાળા પછી, તમને આપમેળે ઘરે દૂર કરવામાં આવશે, તમારે પ્રક્રિયામાં ટ્યુન કરવાની જરૂર નથી.
8 ખૂબ જ અપ્રિય બનાવે છે
જો તમે સ્નાન સાફ કરવા અથવા માળને ધોવા માટે નફરત કરો છો, તો આ આઇટમને તમારી સૂચિબદ્ધ સૂચિથી પહેલા મૂકો. સામાન્ય રીતે સખત અને અપ્રિય આપણને નીચે ખેંચે છે અને પ્રક્રિયાને મંજૂરી આપતું નથી. અને તમે જે પહેલેથી જ કર્યું છે તે વિશેની લાગણી, પ્રેરણા ઉમેરે છે, અને બાકીની સફાઈ ખૂબ જ સરળ લાગે છે.
