חוסר אור והטמפרטורה הבלתי סדירה שלה עלולים לגרום לכאבי ראש, ומפעלי חדרים - רווחה לקויה. אנו מספרים על רגעים אחרים שאתה צריך לדעת.
כמובן, אם אתה מרגיש רע, אתה צריך להתייעץ עם רופא. אבל הגורמים לרווחה כזו יכול להיות נפצע בשגיאות בעיצוב פנים. מה בדיוק - אמר במאמר.
אין זמן לקרוא? צפה בסרטון!
1 חוסר אור
הלחץ בעיניים וכאבי ראש עלול להתרחש אם החדר אינו מואר היטב. במקרה זה, יש צורך לעסוק בחזון לא מרצון לראות כמה פרטים מסביב. תמיד להתאים את מספר תאורה תאורה. ישנם שיעורי תאורה כי הם פירט בתחתית. לדוגמה, 150 lcs - לחדר השינה, 200-300 lcs - עבור אזור העבודה.
ההחלטה, באופן כללי, טמונה על פני השטח: אור קטן - הוסף עוד נורות או לקחת נורה עם זרם אור גדול (מחוון זה תמיד כותב את היצרן על החבילה, הוא נמדד ב lumens).
2 טמפרטורה לא הולמת אור
אם נורות האור מספיק, אבל עדיין יש תחושה לא נעימה בעיניים, לבדוק את טמפרטורת האור שלהם. הוא נמדד Kelvin (k) וגם כתוב על האריזה. 2 700-3 200 K הוא אור רך חם מתאים לסלון או חדר שינה. עד 5,300 K - תאורה לבנה טובה למטבח או למשרד. אור זה נתבונן ומסייע להתרכז, ולכן זה לא מתאים לחדר השינה או סלון. מעל כבר מתחיל אור קר לחלוטין בספקטרום הכחול. אתה יכול להשתמש כזה נורה במנורת שולחן או בתקרה מעל שולחן העבודה, אבל אתה לא צריך להתבצע עם זמן תאורה כזה.
3 מבחר לא מוצלח של חומרי גימור
חשוב לציין כי אם קנית את כל חומרי הגמר מיצרנים מוכחים גדולים ובדק את אישור האיכות, לדאוג לגבי מה. לינוליאום מודרני, טפטים ויניל, לוחות פלסטיק ותקרות למתוח PVC בטוחים בעוד תנאי הייצור והפעולה נצפים. לסיים את איכות ירודה מקצה חומרים מזיקים שאינם לטובת הבריאות שלך.
אבל אם אתה נהיה רע להרגיש בבית לאחר תיקון, במיוחד אם יש ריח לא נעים, זוהי סיבה לדאגה. לפעמים הריח יכול להופיע רק כאשר החומר מחומם.
4 יציקה אבק
לפעמים בריאות מתדרדרת בשל כמות גדולה של אבק, וזה לא ניקוי רע. אתה יכול לשטוף את הרצפות כל יום ולנגב את המשטחים האופקיים, אבל האבק המסוכן ביותר מסתיר במקומות אחרים.איפה אבק מצטבר?
- ב כריות ושמיכות עם מילוי טבעי. אנשים עם תגובה מחריפה לאבק טוב יותר ללכת למילוי סינתטי לשטוף באופן קבוע את מתקני שינה בהתאם להוראות.
- על שטיחים עם ערימה ארוכה וטקסטיל דקורטיבי, במיוחד אם יש הרבה מזה.
- בספרייה הביתית. אולי אתה צריך להסתיר ספרים בארון עם דלתות סגורות או לפחות להסיר מחדר השינה.
- באוויר. זה כל הזמן בתים אבק מהרחוב, אשר נופל לתוך הדירה מבעד לחלון ומהצטיינות. לכן, בגדים עדיף לתלות על הוקס, אבל בארון. וכדי לנקות את האוויר לקנות מנקה מיוחד ואדים.
5 שינה צמחים
צמחי הבית מפני פרחים, אפילו עם מיץ רעיל, ככלל, לא נזק, רק עומד על אדן החלון. אבל לאחר זמירה עלים וענפים, מיץ זה יכול להתאדות ולגרום לתגובה אלרגית של אנשים רגישים במיוחד. באופן כזה, עדיף להימנע כמה סוגים או לא לשים אותם בחדרי מגורים. צמחים מקורה מסוכנים כוללים Diffenbachia, הרדוף, Mokhokha, קרוטון, אדניום, מפלצת, פרימולה.