Համախմբեք հատուկ առաջադրանքներ, առաջին հերթին դարձրեք ամենից տհաճը եւ մի մոռացեք պարգեւների մասին. Մենք պատմում ենք, թե ինչպես կարելի է շատ լավ մաքրել տանը:
Որոշ մարդիկ պաշտում են մաքրում եւ պատրաստ են ձեռք բերել ամբողջ օրը ամբողջ տան օրը: Եթե դուք նրանց չեք վերաբերվում եւ ձեզ համար մաքրում եք տհաճ ռեժիմ, ապա պետք է սովորեք, թե ինչպես ճիշտ կարգավորել գործընթացը: Կարող եք ինքներդ ձեզ խրախուսել, կոտրել մի մեծ գործարք շատ փոքր, աշխատել սովորության վրա եւ նույնիսկ զանգահարել ընկերներին, որպեսզի նրանք տանն ունենան որպես տան մաքրության եւ կարգի «աուդիտորներ»:
1 Սկսեք փոքրից
Ամեն օր 10 կամ 15 րոպե տեղական մաքրման սկզբունքը հիանալի միջոց է կարեւոր բան սկսելու համար: Այս ամենի վրա է հիմնված մաքրման շատ հայտնի տեխնիկա: Հաճախ մաքրումը հետաձգվում է հենց այն պատճառով, որ շատ ժամանակ է պահանջում: Միշտ անհրաժեշտ չէ ամբողջ բնակարանը միանգամից մաքրել: Հինգ րոպե տեւողությամբ պլանավորեք ամեն օր կեղտոտ վայրերի համար եւ կարեւորեք դրա համար ժամանակը, կտեսնեք, թե ինչպես է սենյակը վերափոխվել:
2 բառ առաջադրանք
Հատուկ ձեւակերպմամբ գործողություններ կատարելը ավելի հեշտ է: Օրինակ, «մաքրելու» փոխարեն դրեք մի քանի ճշգրիտ առաջադրանքներ. «Լվացեք զուգարանը», «հատակը ծախսելով» եւ այլն: Նման իրերի դեպքում կարող եք կոտրել մաքրումը ամբողջ բնակարանում կամ որոշակի հատուկ սենյակում: Ավելի պարզ ձեւակերպում եւ տեղական առաջադրանք, այնքան ավելի հեշտ է սկսել:
3 Հրավիրեք ընկերներ
Ոչ, չօգնեք ձեզ: Հյուրերի ժամանումը մաքրման ակնթարթային դրդապատճառ է: Եթե չկարողանաք հավաքվել եւ սկսել զանգահարել ընկերներին եւ հրավիրել նրանց ձեր տուն: Որպեսզի չմաչի խառնաշփոթը, դուք պետք է հեռացնեք ամեն ինչ նախքան ժամանելը:
4-ը պարբերաբար կոտրվում են
Ներքին, որտեղ շատ ավելորդ բաներ եւ քիչ ազատ տարածքներ, սկսում են շատ ավելի բարդացնել: Հետեւաբար, մենք պարբերաբար ազատվում ենք ավելորդից: Տնական բաները կդառնան ավելի հեշտ, եւ մոտիվացիան ինքնին կգա:
5 Խրախուսեք ինքներդ ձեզ
Պարզապես կարող եք գովաբանել ինքներդ ձեզ մաքրելուց հետո, թույլ տվեք տեսնել ձեր նախընտրած ֆիլմը կամ գալ ավելի նշանակալից «մրցանակ», օրինակ, սրճարանում `նոր զույգի համար սրճարանում: Նվերների ակնկալիքը կբարձրացնի գործընթացը եւ կօգնի ավելի արագ սկսել տհաճ պատճառը:
6 Ուղարկել տնային զբոսանք
Եթե ձեր մաքրումը ինքնուրույն է ձեզ համար `տհաճ գործընթաց, տան մեջ մարդկանց առկայությունը, որը կխանգարի եւ շեղվի, կարող է ուժեղ ազդել արդյունքի վրա: Հետեւաբար, սկզբի համար ընտանիքը զբոսանքի ուղարկեք կամ սպասեք, որ նրանք անկում են ապրում, կամ դպրոց կուղեւորվեն եւ աշխատելու: Սկսել դատարկ բնակարանում, ավելի հեշտ է սկսել:
7-ը սովորություն ձեւավորեք
Կատարեք մաքրման ժամանակացույց, երբ եւ որ գոտին եք մաքրվելու: Ծրագիրը պետք է խստորեն հետեւվի 21 օրվա ընթացքում. Այն շատ անհրաժեշտ է սովորությունը շտկել: Այս ժամանակահատվածից հետո դուք ավտոմատ կերպով կհեռացնեք տանը, հարկ չկա համընկնել գործընթացին:
8 Կատարեք շատ տհաճ
Եթե ատում եք լոգանքը մաքրել կամ լվանալ հատակները, ապա առաջին հերթին դրեք այս իրը ձեր ցուցակված ցուցակի հետ: Սովորաբար ամենադժվարն ու տհաճը մեզ քաշում եւ թույլ չի տալիս գործընթացը: Եվ այն զգացողությունն այն է, ինչ արդեն արել եք ամենադժվարը, ավելացնում է մոտիվացիան, իսկ մնացած մաքրումը շատ հեշտ է թվում:
