Ingin suka membersihkan sama seperti kami mencintainya? Kemudian manfaatkan salah satu ide ini.
1 Temukan motivasi yang benar
Jika Anda bertahan tidak bisa membersihkan, karena pekerjaan ini sepertinya Anda rutin dan tidak berarti (masih walven seminggu kemudian), pertama-tama tinjau relevansi Anda dengan proses.
Misalnya, pikirkan fakta bahwa kebersihan di apartemen Anda pertama kali menunjukkan rasa hormat untuk diri sendiri dan kesehatan Anda. Anda tidak berhenti menyikat gigi karena apa yang perlu Anda lakukan setiap hari? Pembersihan adalah prosedur higienis penting yang sama.
Para penulis beberapa teknik pembersihan modern juga terlihat di dalamnya merupakan subteks filosofis yang dalam. Jadi, Marie Condo percaya bahwa perintah di rumah mengarah pada ketertiban dalam seluruh hidupnya, menyelaraskan sisa bola, membantu menghilangkan ekstra. Pikirkan tentang hal itu: Ketika suatu tindakan menjadi makna yang serius, jauh lebih mudah untuk melakukannya dan lebih menyenangkan.
Pilihan lain adalah dengan hanya datang dengan promosi setelah dibersihkan. Undang teman-teman ke malam hari, jadwalkan acara kesenangan atau tinggalkan sepotong kue dan berjanji bahwa Anda mendapatkan penghargaan hanya setelah apartemen akan dibersihkan. Motivasi akan segera menjadi lebih kuat!
2 Putar pembersihan ke kompetisi
Bersihkan bersama seseorang yang sudah lebih menyenangkan. Tetapi bagaimana jika Anda terhubung dengan proses dan semangat persaingan? Bagilah apartemen agar sama dengan biaya tenaga kerja zona dan cobalah untuk menghapus musuh Anda yang lebih cepat. Ciptakan hadiah untuk pemenangnya juga tidak berlebihan.3 "bermain" dalam pembersihan
Dengan suasana hati yang baik, pelajaran yang membosankan akan menjadi lebih menyenangkan
Pilihan yang baik jika Anda mengatur pembersihan dengan anak atau suka memiliki kesempatan dengan pasangan. Buat permainan seperti Sharad: Tulis tugas untuk membersihkan atau zona di apartemen, yang harus dihapus, dan campur dalam topi, lalu tarik tugasnya. Idealnya, permainan harus dilanjutkan sampai topi kosong.4 Buat bagian pembersihan latihan spiritual
Beberapa tidak benar-benar hanya dalam posisi lotus. Meditasi adalah keadaan kesadaran, kehadiran pada saat ini. Dan itu dapat dicapai dalam proses urusan rutin, seperti mencuci piring atau pembuangan lempeng dapur.
Berlatihlah pada saat ini selama tugas-tugas terpanjang dan kuat, dan di sana sebelum Zen tidak jauh.
5 Gunakan alat dan alat yang tepat.
Pembersihan tidak akan pernah menyenangkan jika di kain tua Arsenal Anda, spons bau dan cara yang tidak efektif. Kami menyarankan Anda untuk mulai memperbarui konten kabinet bisnis: Beli item pembersih lucu dan dapatkan alat yang akan mempercepat operasi yang biasa. Kami juga merekomendasikan membiasakan dengan alat modern untuk membersihkan - banyak dari mereka menghapus polusi analog usang yang jauh lebih baik.
Bagaimana Anda memotivasi diri sendiri untuk dibersihkan? Bagikan pengalaman di komentar!