光の欠如とその不規則な温度は頭痛を引き起こす可能性があり、部屋の植物 - 一般的な貧弱な幸福。私たちはあなたが知っておくべきことを他の瞬間について伝えます。
もちろん、気分が悪い場合は、医師に相談する必要があります。しかし、そのような幸福の原因は内部設計の誤りに負傷することができます。記事で正確に言われたこと。
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1光の欠如
部屋がうまく点灯していない場合、目や頭痛の中のストレスが発生する可能性があります。この場合、一切の詳細を見るために意図せずに視力に従事する必要があります。照明数と照明数を常に調整してください。下部に綴られている照明率があります。例えば、150のLCS - ベッドルームの場合、200~300 LCS - 作業領域のための。
この決定は、表面にあります。
2光不適切な温度
電球が十分であるが、それでも目に不快感がある場合は、それらの軽量を確認してください。それはケルビン（k）で測定され、また包装に書かれています。 2 700-3 200 Kは、リビングルームや寝室に適した暖かい柔らかい光です。最大5,300 K - キッチンやオフィスのための良い白い照明。このライトはバーローされ、集中するのに役立ちますので、寝室やリビングルームには適していません。上記はすでに青いスペクトルの完全に冷たい光を始めます。デスクランプまたはデスクトップの上の天井にそのような電球を使用することができますが、このような照明時間では実行しないでください。
3仕上げ材料の選択が失敗しました
あなたが大規模な実績のある製造業者からすべての仕上げ材料を購入し、品質証明書をチェックした場合、何を心配していることに注意することが重要です。現代のリノリウム、ビニールの壁紙、プラスチックパネル、PVCストレッチの天井は安全ですが、製造と運営の状況は観察されます。品質の悪い仕上げは、健康に利益をもたらさない有害物質を割り当てます。
しかし、あなたが修理後に自宅で感じるのが悪くなったら、特に不快な臭いがある場合は懸念の理由です。材料が加熱されたときにのみ臭いがすることができることがあります。
4つの鋳造の鋳造
ほこりが多いため、健康が悪くなることがあり、それは悪い清掃ではありません。あなたは毎日床を洗い、水平面を拭くことができますが、最も危険なほこりは他の場所に隠れています。ほこりはどこに蓄積しますか？
- 天然の充填剤を持つ枕や毛布。ほこりに対する反応が悪い人は、合成充填剤によく見られ、指示に従って睡眠施設を定期的に洗い流してください。
- 長い杭と装飾的な繊維を持つカーペットで、特にそれほど多くがある場合。
- ホームライブラリで。おそらくあなたは閉じたドアを閉じている、または少なくとも寝室から取り外したクローゼットで本を隠すべきです。
- 空の上に。それは常に道からほこりを収容し、それは窓からそしてアウターウェアからアパートに入る。したがって、衣服はフックにぶら下がっているのが良いですが、クローゼットの中で。そして、特別なクリーナーと加湿器を購入するために空気を清掃する。
5ベッドルームプラント
植物の植物は、有毒なジュースでさえ、原則として、窓の上に立っているだけでなく、害を及ぼさないでください。しかし、葉や枝をトリミングした後、このジュースは蒸発し、特に敏感な人々からアレルギー反応を引き起こす可能性があります。このように、いくつかの種類を避けてください。危険な屋内植物には、Diffenbachia、Oleander、Mokhokha、クロトン、アデニウム、モンスター、プリンプラが含まれます。
