მინდა მიყვარს გაწმენდა, როგორც ჩვენ გვიყვარს მისი? შემდეგ ისარგებლეთ ერთ-ერთი იდეისგან.
1 იპოვეთ სწორი მოტივაცია
თუ თქვენ გაუძლებთ არ გაწმენდა, რადგან ეს ოკუპაცია, როგორც ჩანს, რუტინული და უაზრო (ჯერ კიდევ ერთი კვირის შემდეგ), უპირველეს ყოვლისა განიხილავს თქვენს შესაბამისობას პროცესში.
მაგალითად, იფიქრეთ იმ ფაქტზე, რომ სისუფთავე ბინაში თქვენ პირველად პატივი სცენ საკუთარ თავს და თქვენს ჯანმრთელობას. თქვენ არ შეწყვეტთ კბილებს კბილებს იმის გამო, თუ რა უნდა გააკეთოთ ყოველდღე? დასუფთავება არის იგივე მნიშვნელოვანი ჰიგიენური პროცედურა.
თანამედროვე თანამედროვე დასუფთავების ტექნიკის ავტორებიც ღრმა ფილოსოფიურ ქვეტექსშია. ასე რომ, მარი კონდო მიიჩნევს, რომ წესრიგი სახლში მივყავართ იმისათვის, რომ მთელი ცხოვრების მანძილზე შეუკვეთოს, ჰარმონიზებს დანარჩენ სფეროს, ეხმარება დამატებით მოშორებას. დაფიქრდით: როდესაც ქმედება სერიოზული მნიშვნელობისაა, ბევრად უფრო ადვილია, რომ ეს და უფრო სასიამოვნო იყოს.
კიდევ ერთი ვარიანტი არის მხოლოდ ამუშავება ხელშეწყობა შემდეგ გაწმენდა. მოიწვიე მეგობრები საღამოს, გრაფიკი სასიამოვნო მოვლენა ან დატოვონ ნაჭერი ნამცხვარი და დაპირება, რომ თქვენ მიიღებთ ჯილდოს მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ბინა იქნება გაწმენდა. მოტივაცია მაშინვე გაძლიერდება!
2 გაწმენდა კონკურსში
გაირკვეს ვინმესთან ერთად მეტი სიამოვნება. მაგრამ რა მოხდება, თუ დააკავშირებთ კონკურენციის პროცესს და სულისკვეთებას? გაყოფა ბინა ტოლი შრომის ხარჯები ზონაში და ცდილობენ ამოიღონ თქვენი სწრაფად მტერი. გამოგონება ჯილდო გამარჯვებული ასევე არ არის ზედმეტი.3 "თამაში" დასუფთავებისას
კარგი განწყობა, ნებისმიერი მოსაწყენი გაკვეთილი უფრო მხიარული გახდება
კარგი ვარიანტი, თუ თქვენ გაწმენდის გაწმენდა ბავშვი ან სიყვარული აქვს შანსი პარტნიორი. ჩადება თამაში Like Sharad: დაწერეთ ამოცანები დასუფთავების ან ზონაში ბინაში, რომელიც უნდა ამოღებულ, და აურიეთ ქუდი, და შემდეგ გაიყვანოს ამოცანა. იდეალურია, თამაში უნდა გაგრძელდეს, სანამ ქუდი ცარიელია.4 სულიერი პრაქტიკის გაწმენდა
მრავალჯერადი არ არის ნამდვილად მხოლოდ ლოტუსის პოზიციაზე. მედიტაცია არის ცნობიერების მდგომარეობა, მომენტში ყოფნა. და ეს შეიძლება მიღწეული იყოს რუტინული საქმეების პროცესში, როგორიცაა სარეცხი კერძები ან სამზარეულო ფირფიტის განკარგვა.
პრაქტიკა უნდა იყოს მომენტში ყველაზე გრძელი და ენერგიული ამოცანები, და იქამდე არ არის შორს.
5 გამოიყენეთ სწორი იარაღები და ინსტრუმენტები.
დასუფთავების არასდროს არ იქნება სასიამოვნო, თუ თქვენს არსენალში ძველი ჩხირები, smelly ღრუბლები და არაეფექტური საშუალებები. ჩვენ ვურჩევთ ბიზნესის კაბინეტის შინაარსის განახლებას: შეიძინეთ cute დასუფთავების ნივთები და მიიღეთ ინსტრუმენტები, რომლებიც დააჩქარებს ჩვეულებრივი ოპერაციების. ჩვენ ასევე გირჩევთ გაეცნოთ თანამედროვე ინსტრუმენტებს დასუფთავებისათვის - ბევრი მათგანი ამოიღონ დაბინძურება ბევრად უკეთესი მოძველებული ანალოგით.
როგორ მოტივირებთ საკუთარ თავს დასუფთავებისთვის? გაუზიარეთ გამოცდილება კომენტარები!