Нақты тапсырмаларды жинаңыз, ең жағымсыз және ең жағымсыздық жасаңыз және сыйақы туралы ұмытпаңыз - егер сіз үйде тазалауды ұнатпасаңыз, біз процесті қалай реттеуге болатынын айтамыз.
Кейбір адамдар тазалауды жақсы көреді және бүкіл үй күнін барлық уақытта тазалауға дайын. Егер сіз оларды емделмесеңіз және тазалаусыз болсаңыз, жағымсыз режим, сіз процесті қалай дұрыс реттеуді үйренуіңіз керек. Сіз өзіңізді жігерлендіре аласыз, бір үлкен мәміле жасай аласыз, бір үлкен мәміле жасай аласыз, әдеттен өтіп, тіпті үйдегі тазалық пен тапсырыс беру үшін достарыңызға қоңырау шалыңыз.
1 кішкентайдан бастаңыз
Жергілікті тазарту принципі күн сайын 10 немесе 15 минут - бұл маңызды нәрсені бастаудың тамаша тәсілі. Бұл көптеген танымал тазалау техникасы негізінде. Көбінесе тазалауды дәл кейінге қалдырады, өйткені көп уақыт кетеді. Бүкіл пәтерді бірден тазарту әрқашан қажет емес. Бес минутты бес минутты жоспарлаңыз және күн сайын уақытты бөлектеңіз, бөлменің қалай өзгергенін көресіз.
2 Тапсырма
Нақты тұжырымдамамен әрекеттерді орындау оңайырақ. Мысалы, «Тазалауды жасау» орнына «Дәретхананы жуыңыз», «Еденді жуыңыз» және т.б. Мұндай заттарда сіз барлық пәтерде немесе белгілі бір бөлмеде тазалауға болады. Нақты тұжырымдама және жергілікті тапсырма, оны бастау оңай.
3 Достар шақырыңыз
Жоқ, сізге көмектеспеу. Қонақтардың келуі - бұл тазартуға лезде мотивация. Егер сіз жиналып, достарыңызбен қоңырау шалып, оларды үйіңізге шақырсаңыз. Бесікке ұялмағаныңыз үшін, сіз келгенге дейін бәрін алып тастауыңыз керек.
4 үнемі сынуда
Үй ішінде, мұнда көптеген артық заттар мен аз бос орын, тазалауды бастайды. Сондықтан біз үнемі қажетсізден құтыламыз. Үйде жасалған заттар оңай болады, және мотивация өздігінен келеді.
5 Өзіңізді шақырыңыз
Сіз тазалағаннан кейін өзіңізді мадақтай аласыз, сізге сүйікті фильміңізді көруге немесе маңызды «ұтып алуға», мысалы, дәмді десертке немесе жаңа аяқ киімге арналған кафеде серуендеуге мүмкіндік беріңіз. Сыйлықтың күшеюі процесті тездетеді және жағымсыз себепті тезірек бастауға көмектеседі.
6 Үй серуенін жіберіңіз
Егер сіздің тазалауыңыз сіз үшін өзіңіз үшін болса - жағымсыз процесс, үйдегі адамдардың қатысуы және алаңдататын адамдардың болуы нәтижеге қатты әсер ете алады. Сондықтан, басталған үшін, отбасын серуендеуге жіберіңіз немесе оларды төсекке апарыңыз немесе мектепке барып, жұмысқа барыңыз. Жұмысты бастау бос пәтерде бастау оңай.
7 әдетке айналады
Тазалау кестесін қашан және қай аймақты тазартады. Жоспар 21 күнде қатаң сақталуы керек - әдетті түзету үшін қажет. Осы кезеңнен кейін сіз үйде автоматты түрде жойылады, процесті баптаудың қажеті жоқ.
8 Ең жағымсыз
Егер сіз ваннаны тазалаған болсаңыз немесе едендерді жусаңыз, алдымен осы затты тізілген тізіміңізбен орналастырыңыз. Әдетте қиын және жағымсыз, бізді төмен түсіреді және процеске жол бермейді. Сіз ең қиындығыңызбен не істеу сезімі, мотивацияны қосады, ал қалғандары өте оңай көрінеді.
