Жарыктын жоктугу жана анын үзгүлтүксүз температурасы баш оору, бөлмөсүнүн өсүмдүктөрү - кадимки начар жашоо Сиз билишиңиз керек болгон башка учурлар жөнүндө айтып беребиз.
Албетте, өзүңүздү жаман сезип жатсаңыз, доктурга кайрылыңыз. Бирок мындай жакшы жыргалчылыктын себептери ички дизайндагы каталарга жаракат алса болот. Макалада эмне деди.
Окууга убакыт жок? Видео көрүү!
1 жарык жок
Бөлмө жакшы эмес болсо, көздүн жана баш ооруларында стресс болушу мүмкүн. Бул учурда, айланаңызда кандайдыр бир деталдарды көрүү үчүн, көз караш менен алектенүү керек. Ар дайым жарык жана жарык берүүчүнүн санын тууралаңыз. Төмөндө жазылган жарык ставкалары бар. Мисалы, 150 жК - уктоочу бөлмө үчүн, 200-300-жүндүзү - жумушчу аймак үчүн.
Чечим, жалпысынан, бетинде калптайт: кичинекей жарык - көп жарык лампочкаларын кошуңуз же ири жарык агымы менен (бул көрсөткүч ар дайым пакетте өндүрүүчүсүн жазат, ал Луменсте өлчөнөт).
2 Жарык орунсуз температура
Эгерде жарык лампалары жетиштүү болсо, бирок дагы деле көздүн жагымсыз сезими бар, алардын жарыгы температурасын текшериңиз. Ал Келвин (K) өлчөнөт, ошондой эле таңгакта жазылган. 2 700-3 200 k - бул жашоо бөлмөсүнө ылайыктуу жылуу жумшак жарык. 5,300 к - ашкана же кеңсе үчүн жакшы ак жарык. Бул жарык бурмалап, көңүл топтоого жардам берет, ошондуктан ал уктоочу бөлмөгө же конок бөлмөсүнө ылайыктуу эмес. Жогоруда көк спектрумда толугу менен муздак жарык башталат. Сиз ушундай жеңил лампочканы столдун чырактай же тактадагы шыптан жогору колдонсоңуз болот, бирок сиз ушундай жарык берүү менен жүргүзүлбөшүңүз керек.
3 Finishing материалдарды ийгиликсиз тандоо
Эгерде сиз ири далилденген өндүрүштөрдөн бүтүмдөрдү сатып алсаңыз, анда сапаттуу сертификатты текшерип, эмне деп тынчсызданып, сапаттуу күбөлүктү текшердиңиз. Заманбап линолеум, винил обои, пластикалык панелдер жана ПВХ сунуптуруу шыптары коопсуз, ал эми өндүрүш шарттары жана иштеши байкалат. Сапат сапаты начар, ден-соолугуңузга пайдалуу эмес заттарды бөлүп берет.
Бирок сиз оңдоп-түзөөдөн кийин үйдө өзүн жаман сезип жатсаңыз, айрыкча, жагымсыз жыт бар болсо, тынчсызданууга себеп болот. Кээде жыт материалда жылытылганда гана пайда болот.
4 Чаң
Кээде ден-соолук чоң көлөмдөгү чаңдан улам начарлайт, бул жаман эмес. Сиз полдорду күн сайын жууп, горизонталдуу беттерди сүртүңүз, бирок эң коркунучтуу чаң башка жерлерде жашырат.Чаң кайда топтолот?
- Жаздыктар менен жууркан менен табигый толтуруучулар. Чаңга чаңды күчөтүүчү реакция бар адамдар синтетикалык толтургучка барып, нускамага ылайык уктап жаткан жайларды үзгүлтүксүз жууп турушат.
- Узак үйүлгөн үйүлгөн жана кооздук текстиль менен килемдер боюнча, айрыкча, бул көп нерсе болсо.
- Үй китепканасында. Балким, сиз шкафта китептерди жабык эшиктер менен жашырышыңыз керек же жок дегенде уктоочу бөлмөдөн алып салуу керек.
- Абада. Ар дайым ар дайым чаңды терезеден жана сырткы кийимдерден батирге түшөт. Демек, кийим-кече илгичтерге илинген жакшы, бирок шкафта. Атайын тазалагычты жана нымдандыруучу сатып алуу үчүн абаны тазалоо.
5 бөлмөлүү өсүмдүктөр
Гүлдүн дүкөндөрүнөн, эреже катары, уулуу ширеси менен, атүгүл уулуу ширеси менен да зыян келтирбейт, жөн гана терезеде турушат. Бирок жалбырактарды жана бутактарды кескенден кийин, бул ширеси айрыкча сезимтал адамдарга, аллергиялык реакцияга алып келиши мүмкүн. Ушундай жол менен, бир аз сорттордон алыс болуу же аларды турак бөлмөлөргө киргизбөө жакшы. Коркунучтуу үй өсүмдүктөрү Диффгенбачи, Оандер, Мохаха, Кронов, адения, желмогуз, примуляция кирет.
