Конкреттүү тапшырмаларды чогултуп, биринчиден, эң жагымсыз болуп, соопторду унутпаңыз, эгер сиз үйдө тазалоону жактырбасаңыз, анда биз кандайча иштөөнү билип турууну айтабыз.
Айрым адамдар тазалоого жана үйдү толугу менен тазалоого даярмын. Эгер сиз аларга өзүңүзгө мамиле кылбасаңыз жана сизди тазалап жатсаңыз, анда сиз процессти туура тууралоону үйрөнүшүңүз керек. Сиз өзүңүздү бекемдей аласыз, бир топ кичинекей, адаттагыдай чоң иш-аракеттерди бузуп, үйдө "аудиторлор", үйдөгү аудиторлор "катары" аудиторлор "деп аташат.
1 кичинекей менен баштаңыз
Күн сайын 10 же 15 мүнөтүн жергиликтүү тазалоо принциби - бул маанилүү нерсени баштоонун мыкты жолу. Ушундан улам белгилүү тазалоо ыкмалары негизделген. Көбүнчө тазалоо көп убакытты талап кылат, анткени ал көп убакытты талап кылат. Бир эле учурда бир эле учурда бүтүндөй батирди тазалоонун ар дайым эле керек эмес. Дааратканалар үчүн беш мүнөттөн беш мүнөткө пландаштырыңыз жана күн сайын убакытты белгилеп, бөлмө кандайча өзгөрөт.
2 тапшырма
Өзгөчө текст менен иш-аракеттерди жасоо оңой. Мисалы, "тазалануунун" ордуна, дагы так тапшырмаларды аткар: "Даараткананы жуу", "полду короткула" жана башкалар. Мындай нерселерде сиз батирде же кандайдыр бир бөлмөдө тазалоону үзө аласыз. Тазалоочу формуляция жана жергиликтүү тапшырма, ал баштоо оңой.
3 Досторду чакыруу
Жок, сизге жардам бербөө. Коноктордун келиши - бул тазалоого бир заматта мотивация. Эгер сиз чогулуп, досторду чакырып, аларды үйүңүзгө чакыра албайсыз. Башаламандыкка уялбоо үчүн, алар келгенге чейин бардыгын алып салууга туура келет.
4 үзгүлтүксүз сынды
Ички, ал жерде өтө ашыкча жана кичинекей бош орун көп, бир аз бош орунду тазалай баштаңыз. Ошондуктан, биз керексиз ар дайым кутулуп турабыз. Колго жасалган нерселер жеңилирээк болот жана мотивация өзү келет.
5 Өзүңдү бекемде
Тазалоодон кийин өзүңүздү даңктай аласыз, мисалы, сүйүктүү киноруңузду көрүүгө же бир кыйла маанилүү "байге", мисалы, бир кафеде даамдуу десерт үчүн же дүкөндүн жаңы жуптары үчүн бир кафеде жөө жүрүшкө ээ болосуз. Белекти күтүү процессти тездетет жана жагымсыз себепти баштоого тез жардам берет.
6 Үйдү жөнөтүү
Эгерде сиздин тазалооңуз сиз үчүн - жагымсыз процессти, жагымсыз жараян, алагда жана алаксыткан үйдө адамдардын катышуусу натыйжага алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, баштоо үчүн, үй-бүлөнү сейилдөө үчүн жиберип, аларды төшөккө жатып, мектепке барып, жумушка баруу үчүн күтө туруңуз. Бош батирден баштоо оңой болот.
7 адатка айланат
Тазалоо графигин качан жана кайсы зонаны тазалайсыңар. План 21 күндүн ичинде так болушу керек - адатты оңдоо үчүн абдан зарыл. Ушул мезгилден кийин, сиз үйдө автоматтык түрдө алынып салынасыз, сиз процесске туура келбейт.
8 Эң жагымсыз
Эгерде сиз ваннаны тазалоону же полдорду жууп, бул нерсени биринчи орунга койсоңуз, анда сиз көрсөтүлгөн тизмеңиз менен. Көбүнчө эң кыйын жана жагымсыз бизди төмөндөйт жана процесстин жолуна жол бербейт. Сиз буга чейин эң татаал ишиңизди сезип, мотивацияны кошуп, калганын тазалоо оңой көрүнөт.
