Botzen spezifesch Aufgaben, maachen als éischt un all déi meescht unangenehmen an vergiesst net iwwer d'Belounungen - mir soen, wéi Dir an de Prozess botzen, wann Dir net gär an der Heem botzen.
Verschidde Leit hunn d'Botzen a prett fir de ganzen Haus Dag laang ze botzen. Wann Dir se net behandelt a Botzen fir Iech ass eng onsympathesch Routine, Dir sollt léieren wéi Dir de Prozess richteg unzepassen. Dir kënnt Iech encouragéieren, briechen ee groussen Deal op vill kleng, Aarbecht op der Gewunnecht a souguer Frënn ze ruffen sou datt se als "Auditeuren" vu Rengheet handelen.
1 Start mat engem klengen
De Prinzip vun der lokaler Botzen vun 10 oder 15 Minutten all Dag ass en exzellent Wee fir eng wichteg Saach ze starten. Et ass op dësem sou vill bekannte Botzen Techniken baséieren. Oft Botzen gëtt präzis protokolléiert well et vill Zäit hëlt. Et ass net ëmmer néideg fir de ganze Appartement gläichzäiteg ze botzen. Plan entdeckt eng fënnef Minutt virun déi dreckeget Plazen an High d'Zäit ewullech Elo ginn se all Kéier wann Dir gesinn wéi de Raum trotzdem.
2 Wuert d'Aufgab
Et ass méi einfach Aktiounen mat spezifesche Wuert ze maachen. Zum Beispill, en "Maach Botzen", setze méi genau Obur: "Wash d'Toilette op." Hunn de Buedem-Platabel "a sou weider. Zu esou Saachen, déi Dir kënnt botzen, de ganzen Appartement oder an engem bestëmmte Raum botzen. Déi méi kloer Formuléierung an déi lokal Aufgab ass et méi einfach et ze starten.
3 Invitéiert Frënn
NEE, NET fir Iech ze hëllefen. D'Arrivée vun Gäscht ass eng direkt Motivatioun fir ze botzen. Wann Dir net zesumme kënnt a fänken u Frënn ze ruffen an se an Äert Heem invitéieren. Fir net fir de Mess ze schummen, musst Dir alles ze läschen ier se ukommen.
4 ginn regelméisseg gebrach
Indoor, wou vill iwwerflësseg Saachen a wéineg fräi Plaz, fänkt u vill méi schwéier ze botzen. Dofir ginn déi regelméisseg vun onnéideg net lass. Hausgemaach ass d'Saache méi einfach ginn, an d'Motivatioun vun sech selwer kommen.
5 encouragéiert selwer
Dir kënnt Iech einfach rinderen nodeems Dir Äre Liiblingsmodus kritt oder mat ee Kreeser an engem Café. D'Erwaargesung vum Kaddo gëtt de Prozess de Prozess erop a wäert hëllefe schnell fir déi onsympleasianzwechzefänken.
6 Schéckt Instic Walk
Wann Är Botzmëttel fir Iech selwer - en onscelasescht Prozess, d'Präsenz an d'Haus, déi sech an Ofdreiwunge interfer interpretéieren, kënne staark ginn. Dofir, fir e Start, Schéckt d'Famill fir e Spazéiergang oder waart op si fir an d'Schoul ze goen an ze schaffen an ze schaffen. Start an engem eidelen Appartement unzefänken, ass et méi einfach ze starten.
7 Form eng Gewunnecht
Maacht e Botzenplang wann a wéi eng Zone Dir gebotzt gëtt. De Plang muss streng gefollegt sinn op 21 Deeg - et ass sou vill néideg d'Gewunnecht ze fixéieren. No dëser Period gëtt Dir automatesch doheem gelonnen, Dir musst net an de Prozess ausschaffen.
8 Maacht déi ganz unangenehmen
Wann Dir haasst fir d'Bad ze botzen oder d'Buedem ze wäschen, setzt dësen Artikel als éischt mat Ärer opgelëscht Lëscht. Normalerweis déi schwéierst an onsympathesch zitt eis erof an erlaabt net de Prozess. An d'Gefill wat Dir scho schwéier gemaach hutt, gitt d'Motivatioun, an de Rescht vun der Botzmëttel schéngt ganz einfach.
