Сакате да го сакате чистењето исто како што ја сакаме? Потоа искористете ја една од овие идеи.
1 Најдете ја точната мотивација
Ако издржите не можете да чистите, бидејќи оваа окупација се чини дека сте рутински и бесмислени (сеуште му служите една недела подоцна), пред сè, прегледајте ја вашата релевантност за процесот.
На пример, размислете за фактот дека чистотата во станот што прво го покажувате почитта за себе и за вашето здравје. Вие не престанувате да ги четкате забите поради она што треба да го направите секој ден? Чистењето е иста важна хигиенска процедура.
Авторите на некои модерни техники за чистење, исто така, се гледаат во длабок филозофски подтекст. Значи, Мари Кондо верува дека наредбата во куќата води до цел во целиот свој живот, ги хармонизира останатите сфери, помага да се ослободи од екстра. Размислете за тоа: Кога акцијата станува сериозно значење, многу е полесно да се изврши и попријатно.
Друга опција е само да излезе со промоција по чистење. Покани пријатели до вечерта, распоред на задоволство настан или оставете парче торта и ветување дека ќе ја добиете наградата само откако станот ќе биде исчистен. Мотивацијата веднаш ќе стане посилна!
2 Свртете го на натпреварот
Јасно заедно со некој веќе позабавен. Но, што ако се поврзете со процесот и духот на ривалство? Поделете го станот до еднаков во трошоците за работна сила на зоната и обидете се да го отстраните вашиот побрз непријател. Измислете награда за победникот исто така не е излишна.3 "игра" во чистење
Со добро расположение, секоја здодевна лекција ќе стане позабавно
Добра опција ако организирате чистење со дете или љубов да имате шанса со партнер. Направете ја играта како Шарад: Напишете ги задачите за чистење или зона во станот, кој треба да се отстрани и да се меша во шапката, а потоа да ја извлече задачата. Идеално, играта треба да продолжи додека шапката не е празна.4 направи чистење дел од духовна пракса
Повеќето не е навистина неопходно само во Lotus позиција. Медитацијата е состојба на свесност, присуство во моментот. И тоа може да се постигне во процесот на рутински прашања, како миење садови или отстранување на кујната плоча.
Пракса да биде во моментот за време на најдолгите и енергични задачи, и таму пред Зен не е далеку.
5 Користете ги вистинските алатки и алатки.
Чистење никогаш нема да биде пријатно ако во старите партали од арсенал, миризливи сунѓери и неефикасни средства. Ве советуваме да започнете со ажурирање на содржината на деловниот кабинет: купи симпатични предмети за чистење и добијте алатки кои ќе ги забрзаат вообичаените операции. Ние исто така препорачуваме запознавање со современите алатки за чистење - многу од нив го отстрануваат загадувањето многу подобро застарени аналози.
Како се мотивирате за чистење? Споделете искуство во коментарите!