പ്രകാശത്തിന്റെ അഭാവവും അതിന്റെ ക്രമരഹിതമായ താപനിലയും തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, റൂം സസ്യങ്ങൾ - സാധാരണ മോശം മോശം ക്ഷേമം. നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട മറ്റ് നിമിഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ പറയുന്നു.
തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് മോശം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. എന്നാൽ അത്തരം ക്ഷേമത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഇന്റീരിയർ രൂപകൽപ്പനയിലെ പിശകുകളിൽ പരിക്കേൽക്കാം. കൃത്യമായി എന്താണ് - ലേഖനത്തിൽ പറഞ്ഞു.
വായിക്കാൻ സമയമില്ലേ? വീഡിയോ കാണൂ!
1 പ്രകാശക്കുറവ്
മുറി നന്നായി പ്രയോജനപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ കണ്ണുകളിലെ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടായേക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചില വിശദാംശങ്ങൾ കാണാൻ ദർശനത്തിൽ ഏർപ്പെടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ലൈറ്റിംഗിന്റെയും പ്രകാശത്തിന്റെയും എണ്ണം എല്ലായ്പ്പോഴും ക്രമീകരിക്കുക. അടിയിൽ ഉച്ചരിക്കുന്ന പ്രകാശത്തിന്റെ നിരക്കുകളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, 150 പൗണ്ട് - കിടപ്പുമുറിയിൽ, 200-300 എൽസിഎസ് - ജോലിസ്ഥലത്തിനായി.
തീരുമാനം, പൊതുവേ, ഉപരിതലത്തിൽ കിടക്കുന്നു: ചെറിയ വെളിച്ചം - കൂടുതൽ ലൈറ്റ് ബൾബുകൾ ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വലിയ ഇളം സ്ട്രീം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ലൈറ്റ് ബൾബ് എടുക്കുക (ഈ ഇൻഡിക്കേറ്റർ എല്ലായ്പ്പോഴും പാക്കേജിൽ പാക്കേജിൽ എഴുതുന്നു).
2 ലൈറ്റ് അനുചിതമായ താപനില
ലൈറ്റ് ബൾബുകൾ മതിയാകുകയാണെങ്കിൽ, ഇപ്പോഴും കണ്ണിൽ അസുഖകരമായ ഒരു വികാരമുണ്ട്, അവരുടെ നേരിയ താപനില പരിശോധിക്കുക. ഇത് കെൽവിൻ (കെ) അളക്കുന്നു, കൂടാതെ പാക്കേജിംഗിലും എഴുതിയിട്ടുണ്ട്. ലിവിംഗ് റൂമിനോ കിടപ്പുമുറിയ്ക്കോ അനുയോജ്യമായ ഒരു ചൂടുള്ള മൃദുവായ പ്രകാശമാണ് 2 700-3 200 കെ. 5,300 കെ വരെ - അടുക്കളയ്ക്കോ ഓഫീസിനോ നല്ല വെളുത്ത ലൈറ്റിംഗ്. ഈ പ്രകാശം സമർപ്പിക്കുകയും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ഇത് ഒരു കിടപ്പുമുറി അല്ലെങ്കിൽ സ്വീകരണമുറിക്ക് അനുയോജ്യമല്ല. മുകളിൽ ഇതിനകം നീല സ്പെക്ട്രത്തിൽ പൂർണ്ണമായും തണുത്ത വെളിച്ചം ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മേശയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഡെസ്ക്ടോപ്പിന് മുകളിലുള്ള പരിധിയിൽ അത്തരമൊരു പ്രകാശ ബൾബ് ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ അത്തരമൊരു ലൈറ്റിംഗ് സമയത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ നടത്തരുത്.
ഫിനിഷിംഗ് മെറ്റീരിയലുകളുടെ 3 വിജയിക്കാത്തത്
നിങ്ങൾ എല്ലാ ഫിനിഷിംഗ് നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്നും മികച്ച മെറ്റീരിയലുകളും വാങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, എന്തിനെക്കുറിച്ചും വിഷമിക്കേണ്ടതിനെക്കുറിച്ച് ഗുണനിലവാരമുള്ള സർട്ടിഫിക്കറ്റ് പരിശോധിച്ചു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ആധുനിക ലിനോലിയം, വിനൈൽ വാൾപേപ്പറുകൾ, പ്ലാസ്റ്റിക് പാനലുകൾ, പിവിസി സ്ട്രീറ്റ് സീലിംഗ് എന്നിവ സുരക്ഷിതമാണ്. ഉൽപാദനത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും അവസ്ഥകൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യാത്ത ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ മോശം നിലവാരം അവസാനിപ്പിക്കുന്നു.
അറ്റകുറ്റപ്പണിക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ചും അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ആശങ്കയുടെ കാരണമാണ്. മെറ്റീരിയൽ ചൂടാകുമ്പോൾ ചിലപ്പോൾ മണം ദൃശ്യമാകും.
4 പൊടിപടലങ്ങൾ
ചിലപ്പോൾ ആരോഗ്യം വലിയ അളവിൽ പൊടി വഷളാകുന്നു, ഇത് ഒരു മോശം വൃത്തിയാക്കല്ല. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും നിലകൾ കഴുകി തിരശ്ചീന ഉപരിതലങ്ങൾ തുടയ്ക്കാം, പക്ഷേ മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളിൽ ഏറ്റവും അപകടകരമായ പൊടി മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.പൊടി അടിക്കുന്നത് എവിടെയാണ്?
- സ്വാഭാവിക ഫില്ലറുകളുള്ള തലയിണകളിലും പുതപ്പുകളിലും. പൊടിയോടുള്ള പ്രകോപിതരായ പ്രതികരണമുള്ള ആളുകൾ ഒരു സിന്തറ്റിക് ഫില്ലറിലേക്ക് പോവുകയും നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഉറങ്ങുന്ന സൗകര്യങ്ങൾ പതിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- ഒരു നീണ്ട ചിതയും അലങ്കാര തുണിത്തരവും ഉള്ള പരവതാനികളിൽ, പ്രത്യേകിച്ചും അതിൽ ധാരാളം ഉണ്ടെങ്കിൽ.
- ഹോം ലൈബ്രറിയിൽ. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അടച്ച വാതിലുകളുള്ള ഒരു ക്ലോസറ്റിൽ പുസ്തകങ്ങൾ മറയ്ക്കണം അല്ലെങ്കിൽ കിടപ്പുമുറിയിൽ നിന്ന് നീക്കംചെയ്യുക.
- വായുവിൽ. വിൻഡോയിലൂടെയും പുറംതരിൽ നിന്നും അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ നിന്നും വീഴുന്ന തെരുവിൽ നിന്ന് നിരന്തരം പൊടി വീടുകൾ ഉണ്ട്. അതിനാൽ, വസ്ത്രങ്ങളിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ക്ലോസറ്റിൽ. ഒരു പ്രത്യേക ക്ലീനറും ഹ്യൂമിഫയറും വാങ്ങുന്നതിന് വായു വൃത്തിയാക്കാൻ.
5 കിടപ്പുമുറി സസ്യങ്ങൾ
പുഷ്പ കടകളിൽ നിന്നുള്ള ആഭ്യന്തര സസ്യങ്ങൾ, വിഷ ജ്യൂസ് എന്നിവയല്ലാതെ, ചട്ടം പോലെ, വിൻസിലിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ ഉപദ്രവിക്കരുത്. എന്നാൽ ഇലകളും ശാഖകളും ട്രിമിംഗ് ചെയ്ത ശേഷം, ഈ ജ്യൂസിന് ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുകയും പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ആളുകളിൽ നിന്ന് അലർജിക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അത്തരമൊരു വിധത്തിൽ, ചില ഇനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതോ അവ റെസിഡൻഷ്യൽ റൂമുകളിൽ ഇടപ്പെടുത്തേണ്ടതിനോ നല്ലതാണ്. ഡിഫെൻബാച്ചിയ, ഒലിയാൻ, മോഖോഖ, ക്രോട്ടൺ, അഡെനിയം, മോൺസ്റ്റർ, പ്രൈംല എന്നിവയാണ് അപകടകരമായ ഇൻഡോർ സസ്യങ്ങൾ.
