प्रकाश अभाव आणि त्याच्या अनियमित तपमान डोकेदुखी आणि खोली वनस्पती - सामान्य गरीब कल्याण होऊ शकते. आम्ही इतर क्षणांबद्दल सांगतो की आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे.
नक्कीच, जर तुम्हाला वाईट वाटत असेल तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. परंतु अशा प्रकारच्या कल्याणाचे कारण इंटीरियर डिझाइनमध्ये त्रुटींमध्ये जखमी होऊ शकतात. लेखात नक्की काय सांगितले.
वाचण्याची वेळ नाही? व्हिडिओ पहा!
प्रकाश 1 अभाव
डोळे आणि डोकेदुखीमध्ये ताण येऊ शकते जर खोली चांगली झाली नाही तर. या प्रकरणात, सुमारे काही तपशील पहाण्यासाठी दृष्टीक्षेप व्यस्त असणे आवश्यक आहे. नेहमी प्रकाश आणि प्रकाशाची संख्या समायोजित करा. तळाशी असलेल्या प्रकाशाचे दर आहेत. उदाहरणार्थ, 150 एलसी - शयनकक्ष, 200-300 एलसीएस - कार्यक्षेत्रासाठी.
सर्वसाधारणपणे निर्णय, पृष्ठभागावर आहे: थोडे प्रकाश - अधिक प्रकाश बल्ब घालावे किंवा मोठ्या प्रकाशाच्या प्रवाहासह प्रकाश बल्ब घ्या (हे निर्देशक नेहमी पॅकेजवर निर्माता लिहितात, ते लुमेनमध्ये मोजले जाते).
2 अयोग्य तापमान
प्रकाश बल्ब पुरेसे असल्यास, परंतु तरीही डोळे मध्ये एक अप्रिय भावना आहे, त्यांचे हलके तापमान तपासा. हे केल्विन (के) मध्ये मोजले जाते आणि पॅकेजिंगवर देखील मोजले जाते. 2 700-3 200 के जिवंत खोली किंवा बेडरूमसाठी योग्य उबदार मऊ प्रकाश आहे. 5,300 के पर्यंत - स्वयंपाकघर किंवा कार्यालयासाठी चांगले पांढरे प्रकाश. हा प्रकाश वितळला जातो आणि लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करते, म्हणून ते बेडरूम किंवा लिव्हिंग रूमसाठी योग्य नाही. वरील स्पेक्ट्रममध्ये आधीच पूर्णपणे थंड प्रकाश सुरू होतो. आपण डेस्क लॅम्पमध्ये किंवा डेस्कटॉपवरील छतावर अशा लाइट बल्ब वापरू शकता, परंतु आपण अशा प्रकाशाच्या वेळेस केले जाऊ नये.
परिष्कृत सामग्री 3 अयशस्वी निवड
हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की आपण मोठ्या सिद्ध निर्मात्यांकडून सर्व अंतिम सामग्री विकत घेतल्यास आणि गुणवत्ता प्रमाणपत्र तपासले तर काय करण्याबद्दल काळजी करण्यासाठी. आधुनिक लिनोलियम, विनाइल वॉलपेपर, प्लॅस्टिक पॅनेल आणि पीव्हीसी पॅडफेल हे सुरक्षित आहेत जेव्हा उत्पादन आणि ऑपरेशनच्या अटी लक्षात घेतात. खराब गुणवत्ता पूर्ण होणार्या हानिकारक पदार्थांचे वाटप करते जे आपल्या आरोग्याला लाभ देत नाही.
परंतु जर आपण दुरुस्तीनंतर घरी जाणवण्यास वाईट झालात तर खासकरून जर एखादी अप्रिय गंध असेल तर चिंता करण्याचा एक कारण आहे. कधीकधी गंध केवळ तेव्हाच दिसू शकते जेव्हा सामग्री गरम होते.
4 कास्टिंग धूळ
कधीकधी आरोग्य मोठ्या प्रमाणावर धूळ झाल्यामुळे खराब होते आणि ते खराब स्वच्छता नाही. आपण दररोज मजला धुवू शकता आणि क्षैतिज पृष्ठभाग पुसून टाका, परंतु सर्वात धोकादायक धूळ इतर ठिकाणी लपवते.धूळ कुठे जमा होतो?
- नैसर्गिक fillers सह उशा आणि कंबल मध्ये. धूळ मोठ्या प्रमाणावर प्रतिक्रिया असलेल्या लोकांना सिंथेटिक फिलरवर जा आणि निर्देशानुसार नियमितपणे झोपलेल्या सुविधा धुवा.
- लांब ढीग आणि सजावटीच्या कापडासह कारपेट्सवर, विशेषत: जर बरेच असेल तर.
- होम लायब्ररीमध्ये. कदाचित आपण बंद दरवाजे असलेल्या कोठडीत पुस्तके लपवल्या पाहिजेत किंवा किमान बेडरूममधून काढून टाकावे.
- हवेत. ते सतत रस्त्यावरुन धूळ घरे, जे खिडकीतून आणि बाह्यवृत्तीतून अपार्टमेंटमध्ये येते. म्हणून, कपडे घासणे चांगले आहे, परंतु कोठडीत. आणि विशेष क्लिनर आणि ह्युमिडिफायर खरेदी करण्यासाठी हवा साफ करणे.
5 बेडरूम वनस्पती
फुलांच्या दुकानातून घरगुती वनस्पती, अगदी विषारी रस सह, एक नियम म्हणून, विंडोजिल वर उभे, नुकसान करू नका. पण पाने आणि शाखा कापून, हे रस विशेषतः संवेदनशील लोकांकडून ऍलर्जी प्रतिक्रिया वाढवू शकते आणि उद्भवू शकते. अशा प्रकारे, काही जाती टाळणे किंवा त्यांना निवासी खोल्यांमध्ये ठेवणे चांगले नाही. धोकादायक इनडोर वनस्पतींमध्ये डिफेनबाचिया, ऑलेंडर, मोखोध, क्रोटॉन, अॅडेनियम, मॉन्स्टर, प्राइम्युला यांचा समावेश आहे.
