विशिष्ट कार्ये एकत्र करा, सर्वाधिक अप्रिय आणि बक्षिसे विसरू नका - आपण घरी साफ करू इच्छित नसल्यास प्रक्रिया कशी करावी हे आम्ही सांगतो.
काही लोक स्वच्छता आणि व्यवस्थित स्वच्छ करण्यासाठी स्वच्छ आणि सज्ज आहेत. आपण त्यांचा उपचार न केल्यास आणि आपल्यासाठी साफ करणे ही एक अप्रिय रूटीन आहे, आपण प्रक्रिया योग्यरित्या कशी समायोजित करावी हे शिकणे आवश्यक आहे. आपण स्वत: ला प्रोत्साहित करू शकता, बर्याच लहान गोष्टींवर एक मोठा करार मोडू शकता, सवयीवर काम करतो आणि अगदी मित्रांना कॉल करतो जेणेकरून ते घरात शुद्धता आणि ऑर्डरचे "लेखापरीक्षक" म्हणून कार्य करतात.
1 लहान सह प्रारंभ
10 किंवा 15 मिनिटांच्या स्थानिक साफसफाईचा सिद्धांत महत्त्वपूर्ण गोष्ट सुरू करण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे. हे यावर आहे की अनेक सुप्रसिद्ध साफसफाईची तंत्रे आधारित आहेत. बर्याचदा साफसफाई निश्चितपणे स्थगित केली जाते कारण त्यात बराच वेळ लागतो. एकाच वेळी संपूर्ण अपार्टमेंट साफ करणे आवश्यक नाही. सर्वात वाईट ठिकाणांसाठी पाच मिनिटे एक योजना करा आणि दररोज त्यासाठी वेळ हायलाइट करा, आपण कसे बदलले ते पाहू.
2 शब्द कार्य
विशिष्ट शब्दांसह क्रिया करणे सोपे आहे. उदाहरणार्थ, "साफसफाई तयार करण्याऐवजी" काही अचूक कार्ये टाका: "शौचालय धुवा", "मजला घालवणे" आणि असेच. अशा आयटमवर आपण संपूर्ण अपार्टमेंटमध्ये किंवा काही विशिष्ट खोलीत स्वच्छता खंडित करू शकता. स्पष्ट फॉर्म्युलेशन आणि स्थानिक कार्य, ते सुरू करणे सोपे आहे.
3 मित्रांना आमंत्रित करा
नाही, आपल्या मदतीसाठी नाही. अतिथींची आगमन स्वच्छतेसाठी त्वरित प्रेरणा आहे. आपण एकत्र येऊ शकत नसल्यास आणि मित्रांना कॉल करणे प्रारंभ करा आणि आपल्या घरी त्यांना आमंत्रण द्या. गोंधळात पडण्याची लाज वाटली नाही तर येण्यापूर्वी आपल्याला सर्वकाही काढून टाकणे आवश्यक आहे.
4 नियमितपणे तुटलेले आहेत
इनडोर, जेथे भरपूर अनावश्यक गोष्टी आणि थोडे मुक्त जागा, अधिक कठिण साफ करणे प्रारंभ करा. म्हणून आम्ही नियमितपणे अनावश्यक मुक्त करतो. घरगुती गोष्टी सुलभ होतील आणि प्रेरणा स्वतःच येईल.
5 स्वतःला प्रोत्साहित करा
साफसफाईनंतर आपण स्वत: ची प्रशंसा करू शकता, आपल्याला आपला आवडता चित्रपट पाहण्याची किंवा अधिक महत्त्वपूर्ण "बक्षीस" पाहण्याची परवानगी देऊ शकता, उदाहरणार्थ, एक कॅफेमध्ये एक मधुर मिठाई किंवा नवीन जोडीसाठी स्टोअरमध्ये वाढवा. भेटवस्तूची अपेक्षा ही प्रक्रिया वेगाने वाढवेल आणि अप्रिय कारणे सुरू करण्यास वेगवान मदत करेल.
6 घरगुती चालणे पाठवा
जर आपले स्वच्छता आपल्यासाठी आहे - एक अप्रिय प्रक्रिया, घरातील लोकांची उपस्थिती जी हस्तक्षेप आणि विचलित करू शकते, परिणामी परिणामी प्रभावित होऊ शकते. म्हणून, सुरुवातीला, कुटुंबाला चालण्यासाठी पाठवा किंवा त्यांना झोपायला किंवा शाळेत जाण्याची वाट पाहण्याची वाट पहा. रिक्त अपार्टमेंटमध्ये प्रारंभ करणे, प्रारंभ करणे सोपे आहे.
7 एक सवय फॉर्म
आपण कोणते क्षेत्र स्वच्छ केले जातील तेव्हा स्वच्छता शेड्यूल करा. 21 दिवसांवर ही योजना कठोरपणे पाळली पाहिजे - सवयीचे निराकरण करणे खूपच आवश्यक आहे. या कालावधीनंतर, आपण स्वयंचलितपणे घरी काढले जाईल, आपल्याला प्रक्रियेत ट्यून करण्याची गरज नाही.
8 अत्यंत अप्रिय बनवा
आपण बाथ स्वच्छ करणे किंवा मजल्यावरील धुवावे, हे आयटम आपल्या सूचीबद्ध सूचीसह प्रथम ठेवा. सहसा सर्वात कठीण आणि अप्रिय आम्हाला खाली खेचते आणि प्रक्रियेस परवानगी देत नाही. आणि आपण आधीपासून काय केले आहे याची भावना प्रेरणा जोडते, आणि उर्वरित स्वच्छता खूपच सोपे दिसते.
