Ingin mencintai pembersihan seperti yang kita cintai dia? Kemudian ambil kesempatan daripada salah satu idea ini.
1 Cari motivasi yang betul
Sekiranya anda bertahan tidak boleh membersihkan, kerana pekerjaan ini seolah-olah anda rutin dan tidak bermakna (masih wiven seminggu kemudian), pertama sekali mengkaji kaitan anda dengan proses tersebut.
Sebagai contoh, fikirkan hakikat bahawa kebersihan di apartmen yang pertama kali menunjukkan rasa hormat kepada diri sendiri dan kesihatan anda. Anda tidak berhenti memberus gigi kerana apa yang perlu anda lakukan setiap hari? Pembersihan adalah prosedur yang sangat penting yang sama.
Penulis beberapa teknik pembersihan moden juga dilihat di dalamnya subteks falsafah yang mendalam. Oleh itu, Marie Condo percaya bahawa perintah di dalam rumah membawa kepada perintah dalam seluruh hidupnya, mengharmonikan seluruh sfera, membantu menghilangkan tambahan. Fikirkanlah: Apabila tindakan menjadi makna yang serius, lebih mudah untuk melaksanakannya dan lebih menyenangkan.
Pilihan lain adalah untuk hanya datang dengan promosi selepas pembersihan. Jemput rakan-rakan ke petang, menjadualkan acara kesenangan atau meninggalkan sekeping kek dan berjanji bahawa anda mendapat anugerah hanya selepas apartmen akan dibersihkan. Motivasi akan segera menjadi lebih kuat!
2 Putarkan pembersihan ke pertandingan
Jelas bersama dengan seseorang yang sudah lebih menyeronokkan. Tetapi bagaimana jika anda menyambung ke proses dan semangat persaingan? Bahagikan apartmen untuk sama dalam kos buruh zon dan cuba untuk mengeluarkan musuh anda yang lebih cepat. Mencipta ganjaran untuk pemenang juga tidak berlebihan.3 "bermain" dalam pembersihan
Dengan mood yang baik, pelajaran yang membosankan akan menjadi lebih menyeronokkan
Pilihan yang baik jika anda menguruskan pembersihan dengan kanak-kanak atau suka mempunyai peluang dengan rakan kongsi. Buat permainan seperti Sharad: Tuliskan tugas untuk pembersihan atau zon di apartmen, yang harus dikeluarkan, dan campurkan di dalam topi, dan kemudian tarik tugas. Idealnya, permainan harus diteruskan sehingga topi kosong.4 membuat pembersihan sebahagian daripada amalan rohani
Pelbagai tidak semestinya hanya dalam kedudukan teratai. Meditasi adalah keadaan kesedaran, kehadiran pada masa ini. Dan ia boleh dicapai dalam proses urusan rutin, seperti membasuh pinggan atau pelupusan plat dapur.
Berlatih untuk berada di masa ini semasa tugas yang paling lama dan bertenaga, dan sebelum Zen tidak jauh.
5 Gunakan alat dan alat yang betul.
Pembersihan tidak akan menyenangkan jika dalam rags lama Arsenal, spong yang berbau dan efektif. Kami menasihati anda untuk memulakan mengemaskini kandungan Kabinet Perniagaan: membeli barangan pembersihan yang comel dan mendapatkan alat yang akan mempercepatkan operasi biasa. Kami juga mengesyorkan membiasakan dengan alat moden untuk membersihkan - banyak daripada mereka menghapuskan pencemaran yang jauh lebih baik analog.
Bagaimana anda memotivasi diri untuk membersihkan? Pengalaman berkongsi dalam komen!