Lifehak: သင်သူမကိုမုန်းလျှင်သန့်ရှင်းရေးစတင်ရန်မည်သို့စတင်မည်နည်း

Anonim

သတ်သတ်မှတ်မှတ်အလုပ်များကိုအတူတကွထည့်သွင်းပါ, ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်အများဆုံးမနှစ်မြို့ဖွယ်အရာအားလုံးကိုပြုလုပ်ပါ။ ဆုကျေးဇူးများကိုမမေ့ပါနှင့်။

Lifehak: သင်သူမကိုမုန်းလျှင်သန့်ရှင်းရေးစတင်ရန်မည်သို့စတင်မည်နည်း 1998_1

Lifehak: သင်သူမကိုမုန်းလျှင်သန့်ရှင်းရေးစတင်ရန်မည်သို့စတင်မည်နည်း

အချို့လူများကသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းနှင့်အိမ်တစ်လုံးထာဝစဉ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်အဆင်သင့်ရှိသည်။ အကယ်. သင်သည်သူတို့ကိုမကုသပါကသင့်အားမသန့်ရှင်းစွာသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖြစ်သည်။ လုပ်ငန်းစဉ်ကိုမှန်ကန်စွာမည်သို့ညှိရမည်ကိုလေ့လာသင့်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်အားတိုက်တွန်းနိုင်သည်, သေးငယ်တဲ့သဘောတူညီချက်ကိုချိုးဖျက်နိုင်, အလေ့အကျင့်များအပေါ်အလုပ်လုပ်နိုင်,

1 သေးငယ်တဲ့နှင့်အတူစတင်ပါ

နေ့စဉ် 10 မိနစ်မှ 15 မိနစ်ကြာသန့်ရှင်းရေးနိယာမသည်အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုစတင်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူသိများသောသန့်ရှင်းရေးနည်းစနစ်များစွာကိုအခြေခံသည်။ အချိန်များစွာကြာသောကြောင့်မကြာခဏသန့်ရှင်းရေးကိုတိကျစွာရွှေ့ဆိုင်းထားသည်။ တစ်ချိန်ချိန်မှာတိုက်ခန်းတစ်ပြင်လုံးကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့အမြဲတမ်းမလိုအပ်ပါ။ အညစ်အကြေးများအနေဖြင့်ငါးမိနစ်ခန့်ကြာအောင်ကြိုတင်စီစဉ်ထားပြီး၎င်းကိုနေ့စဉ်အချိန်ကိုမီးမောင်းထိုးပြပါ, အခန်းမည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။

Lifehak: သင်သူမကိုမုန်းလျှင်သန့်ရှင်းရေးစတင်ရန်မည်သို့စတင်မည်နည်း 1998_3

  • စင်ကြယ်သောနေရာများသန့်ရှင်းရေးနေရာများအတွက်လူသိများသည်

2 စကားလုံး

တိကျသောအသုံးအနှုန်းများဖြင့်လုပ်ဆောင်မှုများပြုလုပ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, "သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း" အစား "အိမ်သာကိုဆေးကြောပါ", ထိုသို့သောပစ္စည်းများတွင်သို့မဟုတ်အချို့သောအခန်းတစ်ခန်းတွင်သို့မဟုတ်တစ်နေရာရာတွင်သန့်ရှင်းရေးကိုချိုးဖျက်နိုင်သည်။ ပိုမိုရှင်းလင်းသောရေးဆွဲခြင်းနှင့်ဒေသဆိုင်ရာလုပ်ငန်းတာဝန်များ, ၎င်းသည်စတင်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

Lifehak: သင်သူမကိုမုန်းလျှင်သန့်ရှင်းရေးစတင်ရန်မည်သို့စတင်မည်နည်း 1998_5

3 သူငယ်ချင်းများကိုဖိတ်ပါ

မဟုတ်ပါ, သင့်ကိုမကူညီရန်။ guests ည့်သည်များ၏ရောက်ရှိခြင်းသည်သန့်ရှင်းရေးအတွက်ချက်ချင်းလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်သည်။ အကယ်. သင်သည်အတူတကွ စုစည်း. သူငယ်ချင်းများကိုမခေါ်နိုင်ပါကသင်၏အိမ်သို့ဖိတ်ကြားပါက။ ရှုပ်ထွေးမှုကိုရှက်ကြောက်ခြင်းမခံရနိုင်ရန်အတွက်သင်မရောက်မီအရာအားလုံးကိုဖယ်ရှားရန်လိုလိမ့်မည်။

Lifehak: သင်သူမကိုမုန်းလျှင်သန့်ရှင်းရေးစတင်ရန်မည်သို့စတင်မည်နည်း 1998_6

  • အကယ်. တိုက်ခန်းကိုမဖယ်ရှားပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း, guests ည့်သည်များသည်တံခါးခုံပေါ်တွင်ရှိပြီးဖြစ်သည်

4 ပုံမှန်ကျိုးပဲ့နေကြသည်

မိုးလုံလေလုံ, ပိုလျှံသောအရာနှင့်နေရာလွတ်အနည်းငယ်သာနေရာ, သန့်ရှင်းရေးကိုပိုမိုခက်ခဲပါ။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်မလိုအပ်ဘဲဖယ်ရှားပစ်ရရှိသည်။ အိမ်လုပ်အမှုအရာပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်လာလိမ့်မည်, လှုံ့ဆျောမှုကသူ့ဟာသူလာလိမ့်မည်။

Lifehak: သင်သူမကိုမုန်းလျှင်သန့်ရှင်းရေးစတင်ရန်မည်သို့စတင်မည်နည်း 1998_8

  • အကယ်. သင်သည်မိသားစုကြီးတစ်ခုရှိပါကသန့်ရှင်းရေးရှင်းမှုမည်သို့ရိုးရှင်းအောင်လုပ်ရမည်နည်း။ 8 delny ဆိုဗီယက်

5 သင့်ကိုယ်သင်အားပေးပါ

သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးနောက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချီးမွမ်းခြင်း, လက်ဆောင်ကိုမျှော်လင့်ခြင်းသည်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်အကြောင်းမရှိမှုကိုစတင်ရန်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာကူညီလိမ့်မည်။

Lifehak: သင်သူမကိုမုန်းလျှင်သန့်ရှင်းရေးစတင်ရန်မည်သို့စတင်မည်နည်း 1998_10

6 အိမ်တွင်းလမ်းလျှောက်ပါ

သင်၏သန့်ရှင်းရေးသည်သင့်အတွက်သင့်အတွက်ဖြစ်သည်ဆိုပါကမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်စဉ်, ထို့ကြောင့်အစအ ဦး အနေဖြင့်မိသားစုကိုလမ်းလျှောက်ရန်သို့မဟုတ်သူတို့အိပ်ရာပေါ်သို့ကျသွားရန်သို့မဟုတ်ကျောင်းသို့သွားရန်နှင့်အလုပ်လုပ်ရန်စောင့်ဆိုင်းရန်စောင့်ဆိုင်းပါ။ အချည်းနှီးသောတိုက်ခန်းတစ်ခန်းတွင်စတင်ခြင်းသည်စတင်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

Lifehak: သင်သူမကိုမုန်းလျှင်သန့်ရှင်းရေးစတင်ရန်မည်သို့စတင်မည်နည်း 1998_11

  • အိမ်မှာရှိသည့်အခါတိုက်ခန်းတွင်သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်း

7 အလေ့အထကိုဖွဲ့စည်း

မည်သည့်အချိန်တွင်မည်သည့်အချိန်တွင်သန့်ရှင်းရေးဇယားကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ စီမံကိန်းကို 21 ရက်အကြာတွင်တင်းကြပ်စွာလိုက်နာရမည်။ အလေ့အကျင့်ကိုပြုပြင်ရန်အလွန်လိုအပ်သည်။ ဤအချိန်ကာလပြီးနောက်သင်အိမ်တွင်အလိုအလျောက်ဖယ်ရှားလိမ့်မည်, သင်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုညှိရန်မလိုပါ။

Lifehak: သင်သူမကိုမုန်းလျှင်သန့်ရှင်းရေးစတင်ရန်မည်သို့စတင်မည်နည်း 1998_13

  • အမှာစာတွင်အထွေထွေသန့်ရှင်းမှုမရှိဘဲအမှာစာကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ရိုးရှင်းသောအတွေးအခေါ်များ (သင်တနင်္ဂနွေတစ်ခုလုံးကိုမသုံးတော့ပါ။ )

8 အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ပါစေ

အကယ်. သင်သည်ရေချိုးခြင်းကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်သို့မဟုတ်လျှော်ရန်သို့မဟုတ်ဆေးကြောရန်မုန်းလျှင်ဤပစ္စည်းကိုသင်၏စာရင်းစာရင်းဖြင့်ထည့်ပါ။ များသောအားဖြင့်အခက်ခဲဆုံးနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်သည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆွဲ တင်. ဖြစ်စဉ်ကိုခွင့်မပြုပါ။ ပြီးတော့အခက်ခဲဆုံးကဘာတွေအခက်ခဲဆုံးပဲ,

Lifehak: သင်သူမကိုမုန်းလျှင်သန့်ရှင်းရေးစတင်ရန်မည်သို့စတင်မည်နည်း 1998_15

Saathpaatraan