သင်၏နေ့စဉ်အသက်တာ၏ဂေဟဗေဒဆိုင်ရာအပိုင်းကိုရွေးချယ်ရန်ရွေးချယ်လိုပါသလား။ အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် - ဒီအတွက်အရေးကြီးတဲ့အခြေခံထောက်ခံချက်များစွာရှိတယ်။
1 Musorim
အမှိုက်များအမျိုးမျိုးနှင့်၎င်း၏စွန့်ပစ်ခြင်းသည်ခေတ်သစ်ယဉ်ကျေးမှု၏ကြီးမားသောပြ problem နာဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ထုတ်လွှတ်မှုပမာဏကိုမည်သို့လျှော့ချနိုင်ကြောင်းစဉ်းစားပါ။ အများအပြားစိတ်ကူးများ:
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအစားအစာများအလှည့်ကျအလှွတ်နေ၏။
- အပိုမယူပါနှင့် - စာရင်းဇယားအလိုက်ကျွန်ုပ်တို့သည် 0 ယ်ထားသောအစားအစာ၏ 20 မှ 25% ကိုစွန့်ပစ်သည် (နှင့်မည်သည့်အခါကမျှ 0 တ်ဆင်ထားသောဆေးဝါးများနှင့်အလှကုန်များအပြင်, အများကြီးပို);
- ကုန်ပစ္စည်းများကိုပိုမိုကြီးမားသော volume ၏ကုန်ကျစရိတ် - ထိရောက်သော package များတွင်ကုန်ပစ္စည်းများဝယ်ပါ။
2 တစ်ခါသုံးပလပ်စတစ်ကိုငြင်းဆန်ခြင်း
ဤပစ္စည်းသည်ယခင်တစ်ခု၏တိုက်ရိုက်ဆက်ခံခြင်းဖြစ်သည်။ စားသုံးနိုင်သောပလတ်စတစ်အရာဝတ္ထုများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာဂြိုဟ်ကိုညစ်ညမ်းစေပြီးငါး, ငှက်များ, တိရိစ္ဆာန်များမှသက်ရှိသတ္တဝါများသေဆုံးခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာနှစ်ပေါင်းရာနှင့်ချီ။ မပျက်စီးစေပါ။ ဘာလုပ်နိုင်သလဲ:
- ပလပ်စတစ်အိတ်များမှဖြစ်နိုင်သောအခါတိုင်း (0 ယ်ယူမှုများအတွက်သင်ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သောအိတ်နှင့်အတူလမ်းလျှောက်နိုင်ပြီးစျေးနှုန်းများသည်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချို့ကိုတိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။
- ထုတ်ကုန်များကိုစက္ကူနှင့်ကတ်ထူပြားအထုပ်များတွင်ရွေးချယ်ပါ။
- ဖယ်ရှားရန်ကော်ဖီဝယ်ခြင်း, အသုံးပြုမှုအတွက်သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် thermochociude သို့သွန်းလောင်းရန်တောင်းခံပါ;
- စက္ကူအမှိုက်အိတ်အိတ်များကိုသုံးပါ။
3 ဒုတိယဘဝအထည်အလိပ်ကိုပေးကြပါစို့
ပျင်းစရာကောင်းပြီးအနည်းငယ်ပျောက်ဆုံးနေသောအထည်အလိပ်ကိုပစ်ချမည့်အစား၎င်းကိုဒုတိယဘဝကိုမည်သို့ပေးရမည်ကိုစဉ်းစားပါ။ ၎င်းသည်အလှဆင်ထားသောခေါင်းအုံးတစ်ခုဖြစ်ပြီးအလှပြုပြင်ခြင်းသို့မဟုတ်စတိုင်ကျသည့်အိတ်ထဲတွင်စောင်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲလိမ့်မည်လော။
4 နောက်ဆုံးသတင်းများ
ပရိဘောဂအဟောင်းကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အသစ်တစ်ခုကိုအသစ်တစ်ခုကိုဝယ်ယူမည့်အစား (မလိုအပ်သောစားသုံးမှုအတွက်အလှူငွေများကိုထည့်သွင်းခြင်း) ကိုဆည်းပူးခြင်း,
5
ရေသုံးစွဲမှုအပေါ်ဂရုတစိုက်ဂရုစိုက်သောသဘောထားသည် Ecostel တွင်ဘဝဆီသို့ ဦး တည်သည့်နောက်ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်. သင်၏အိမ်ထောင်စုအလေ့အထကိုမည်သို့ပြုပြင်နိုင်မည်နည်း။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသို့မဟုတ်ခေါက်ဆွဲများကိုရေလောင်းရန်အတွက်ချက်ပြုတ်ထားသောရေကိုသုံးပါ။
- တူညီသောရည်ရွယ်ချက်အတွက်ရေသည်သင့်လျော်သောကြောင့်ငါးမွေးမြူရေးယမ်မှ (ငါးများရှိသူများ) မှပေါင်းစည်းခြင်း,
- ကြမ်းပြင်လျှော်ရန်သင့်တော်သောညစ်ပတ်သောအရာတို့ကိုသင်ဆေးကြောသောရေ,
- (ဥပမာ, သွားချက်ပြုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းအတွင်းအရေးကိစ္စများမပါဘဲစီးဆင်းရန်ရေမထားခဲ့ပါနှင့်။
6 အလင်းကိုကယ်တင်ပါ
အခြားအသုံးဝင်သောအလေ့အထ (ဂြိုဟ်တစ်ခုလုံးနှင့်သင်၏ဘတ်ဂျက်အတွက်အထူးသဖြင့်သင်၏ဘတ်ဂျက်အတွက်နှစ်မျိုးလုံး) - လျှပ်စစ်ဓာတ်အားစုဆောင်းမှု။ ဘာလုပ်နိုင်သလဲ:
- အလင်းကိုမစွန့်ပစ်ပါနှင့်။
- အသုံးမပြုသောလျှပ်ကူးပစ္စည်းများကိုပိတ်ပါ။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအလင်းရောင်တောက်ပမှုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်အတူပြောင်းပါ။
- အများဆုံးသဘာဝအလင်းကိုသုံးပါ။
- အမှောင်ဆုံးထောင့်ရှိနောက်ကွယ်အလင်းရောင်သည်သင့်အားအဓိကအလင်းရောင်တောက်ပမှုကိုတိုးမြှင့်ရန်လိုအပ်ကြောင်းကနေသင့်ကိုကယ်တင်လိမ့်မည်။
7 သဘာဝပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ပါ
အကယ်. သင်သည်ဒြပ်ပစ္စည်းများနှင့် ပတ်သတ်. ဂေဟတွင်ဘဝသည်မစဉ်းစားနိုင်ပါ။ သဘာဝအရသဘာဝ၏မျက်နှာသာအတွက်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားပါ - ပရိဘောဂ, အထည်အလိပ်သို့မဟုတ်အလှဆင်ခြင်း။
8 ကျွန်ုပ်တို့သည်အမှိုက်သရိုက်များကိုစီရန်
နိုင်ငံအများစု၏နေထိုင်သူများအတွက်အမှိုက်သရိုက်များမှာနေ့စဉ်နေ့စဉ်အလုပ်အကိုင်ဖြစ်သည်။ ရုရှားနိုင်ငံ၏မြို့ကြီးများသည် reception ည့်ခံပစ္စည်းအမျိုးမျိုးအတွက် receptions ည့်ခံပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကိုလက်ခံရရှိသည်။ ၎င်းကိုကြိုးစားကြည့်ပါ ဦး မှာမခက်ခဲပါ။ ကမ္ဘာဂြိုဟ်အတွက်အကျိုးရှိသည်မှာသိသာထင်ရှားသည်။
9 ပြုပြင်ခြင်း
သို့သော်သင်သည်အချို့သောအိမ်ထောင်စုအမှိုက်သရိုက်များနှင့်လွတ်လပ်စွာ "ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်း" ကိုသင်သည်ဒုတိယဘဝကိုပေးခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်ကတ်ထူပြားသေတ္တာများသည်သိုလှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်ကလေးများ၏ဂိမ်းများကိုသိုလှောင်ခြင်းအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ဖန်ခွက်အိုးများနှင့်ပုလင်းများ - မူရင်းနှင့်စတိုင်ပန်းအိုးများဖြစ်လာသည်။
10 စွန့်ပစ်ခြင်းစည်းမျဉ်းများကိုလေ့လာပါ
သင်၏အမှိုက်ပုံးထဲသို့အတိအကျကျရောက်သည့်အရာကိုသတိထားပါ။ အချို့သောဘာသာရပ်များသည်အားလုံးတွင်မရှိ (ဥပမာ, ဘက်ထရီများ, ဘက်ထရီများ, ဖောင်းပွဆေးများ, fluorescent lamps, Aerosol Paint လက်အောက်မှအချည်းနှီးသောဆေးသုတ်ဆေးများ) ။ ထိုကဲ့သို့သောအမှိုက်များကိုလက်ခံရရှိခြင်း၏အထူးပစ္စည်းများရှိသည်။ အနီးဆုံးတစ်ခုကဘယ်မှာလဲဆိုတာသေချာအောင်လုပ်ပါ။
11
ထို့အပြင် Ecostel တွင်နေထိုင်ခြင်းသည်အတွင်းပိုင်း၌သက်ရှိအပင်များမရှိဘဲမစဉ်းစားနိုင်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအစိမ်းရောင်ဖြင့်ဝိုင်းရံရန်ကြိုးစားပါ။ ထိုသို့သောရွေ့လျားမှုသည်အခြေအနေကိုပိုမိုပျော့ပျောင်းစေရုံသာမကဘဲမိုက်မဲသောအိမ်တွင်းကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။
