यस पदलाई बुकमार्कहरूमा राख्नुहोस् र तपाईंको सफाई तालिका बनाउनुहोस् - तपाईंलाई घरको निरन्तर घर सफा राख्न यो सजिलो हुनेछ।
मेरो हरेक हप्ता के हो?
1. बाथरूममा सबै सतहहरू
के तपाईंलाई थाहा छ शौचालयको रिमका साथ ब्याक्टेरियाहरू सबै सतहहरूमा 1.8 मिटरहरूको दायरा भित्र लागू गरिन्छ? अब तपाइँ बुझ्नुहुन्छ किन तिनीहरू साप्ताहिक हुन को लागी यति महत्त्वपूर्ण छन्? पक्कै पनि तपाइँसँग आफ्नो बाथरूममा पर्याप्त तखताहरू छन् - यो भण्डारण प्रणाली, र काउन्टरन्टर, र क्याबिनेट र क्याबिनेट र एक सम्भाव्यता र एक सम्भावित रेजिट हो। यो सबै सफा छ।
2. नुहाउने वा स्नान
विशेष गरी यदि त्यहाँ पर्दाको सट्टा ऐना स्क्रीन छ। नुहाउने र नुहाउने साप्ताहिक धुनुहोस्, जहाँ पानीको मोल्डको अतीत समूहले देखा पर्न सक्छ। र ऐनाका थोकहरू वा बाथरूममा स्क्रिन बाथरूममा चश्मा धुने लागि विशेष रोलर सफा गर्छन्।
Sturd शौचालय
किन यो, हामी लामो समय को लागी बताउँदैनौं। Levahak साझा गर्न को लागी राम्रो छ, कसरी हरेक हप्ता सफा राख्न। ब्लीचलाई कचौरामा खन्याउनुहोस्, रिममा ब्रशलाई पार गर्नुहोस् र 10 मिनेटको लागि छोड्नुहोस् जब तपाईं अर्को कार्य लिनुहुनेछ।
Car. कार्पेट्स
हप्तामा कम्तिमा एक पटक ध्यानपूर्वक तिनीहरूलाई ध्यान दिएर। यदि घरमा साना बच्चाहरू छन् भने, फोहोर पानीले कालीन मार्फत पनि।
Ste। धुलो
सबै सतहहरू मेटाउनुहोस् ताकि फर्नीचरमा नहुनुहोस्। मलको कमजोरीले यसको खर्तोत्रो बिच्छे, त्यसैले माइक्रोफाइबर कपडा प्रयोग गर्न र एन्टी-धूलो विशेष माध्यम प्रयोग गर्नुहोस्। र याद गर्नुहोस् कि हप्तामा एक पटक धुलो सफाईको लागि आवश्यक न्यूनतम हो। यदि तपाईं घरमा एलर्जी हुनुहुन्छ भने, आफैंलाई एक पटक सीमित नगर्नुहोस्, तर हामी कम्तिमा प्रत्येक 2- days दिन कम्तिमा एक पटक सफा गर्यौं।
By। सुप स्नीन
दिन को लगभग आधा (-9- hours घण्टा) हामी ओछ्यानमा खर्च गर्दछौं। र यदि तपाईं साँझ सिडमा नुहाउनुपर्यो भने पनि, यो हुनु पर्छ, पसिना ओछ्यानमा पल्टिन्छ, शरीरको बखत, हप्तामा पक्कै पनि कपडा परिवर्तन हुन्छ।
W तौलिया
तौलिए हामी प्रायः नुहाइसकेपछि नुहाउन बिर्सन्छौं, र ब्याक्टेरियाले भिजेको ढेरमा "प्रेम" पाउनेछ। हप्तामा एक पटक तौलिया परिवर्तन गर्न नबिर्सनुहोस्। यसले तपाईंको छालाको राज्यमा पनि सकारात्मक प्रभाव पार्छ।
Strage। भुईहरू
विशेष गरी भान्छामा, बाथरूम र हलवेमा। तपाईंले फोहोर पनि याद गर्नुहुन्न, जुन यस "भिजेको" क्षेत्रहरूमा भुइँमा हुन जान्छ। हप्तामा कम्तिमा एक पटक फ्लोरहरू सफा गर्न नियम लिनुहोस्, र यो प्राय: राम्रो हुन्छ। विशेष गरी यदि तपाइँसँग आफ्नो परिवारमा एलर्जी र साना बच्चाहरु छन्।
The। भान्सामा प्रविधि
स्टोभ, माइक्रोवे र हुड सफा देखिन सक्छ, तर एकै साथ सफाईको माग गर्नुहोस्। स्टोभ र ओभरमा, साथै माइक्रोवेवे ओभनले झोला र शोट जम्मा गर्दछ। एक कीटाणुनाशक संग एक साप्ताहिक भिज रग संग सतह सफा गर्नुहोस्, र ड्राइंग ग्रिडहरू निर्देशन अनुसार सहज छन्।
10. ऐना
हप्तामा एक पटक, माइक्रोफाइबरबाट एक रज प्रयोग गर्नुहोस् र चश्माका लागि क्लियनहरू प्रयोग गर्नुहोस्।र प्रत्येक महिना के पर्याप्त छ?
1. फ्रिज
फ्रिजरले धेरै गन्ध जम्मा गर्दछ, र कच्चा मासु, माछा, तरकारी वा फलहरूबाट विभिन्न ब्याक्टेरियाहरू। तिनीहरूबाट छुटकारा पाउन, यो प्रत्येक महिना शेल्फहरू मेटाउन पर्याप्त छ। र कागज पनि प्रयोग गर्नुहोस्। कसरी? हाम्रो शरीरको फाइदा लिनुहोस्।
2. चाकू, काँटा र चम्चाका लागि बक्स
स्वीकार गर्नुहोस्, कहिलेकाँही तपाईं धुने पछि उपकरणहरू मेटाउनु पनि धेरै पूर्ण हुँदैन। तर भिजेको वातावरण ब्याक्टेरिया र मोल्डको लागि "प्रिय वातावरण हो। म चाहन्न कि उनीहरु सफा छुली र फोर्कहरूमा झर्नको लागि, र त्यसपछि - तपाईको खानामा। हामी प्रत्येक महिना कीटनाशक एजेन्टको साथ न्यानो पानीको भित्री सतहलाई मेटाउन सिफारिस गर्दछौं र भिजेको साथ उपकरणहरू राख्न।
Babs। बत्तीहरू
धुलो अनिवार्य रूपमा सबै सतहहरूमा बस्दछ, हार्ड-देखि-पहुँचको रूपमा बत्तीहरू जस्ता। अवश्य पनि, तपाइँले प्रत्येक हप्ता यसलाई पुछि दिनु हुँदैन - यो सामान्य सफाईको लागि कार्य हो। तर एक महिना एक पटक यो स्टीपेटडूट राख्न र प्लेटहरू हटाउनका लागि प्लेटहरू हटाउनुहोस्।
Action। कम्प्युटर र माउस
घरमा सबै ब्याक्टेरियाहरूको अर्को "गोप्य" संग्रह। यदि तपाईं कम्प्युटरमा खाजाइमा अभ्यस्त हुनुहुन्छ भने, र अन्तिम पटक अन्तिम पटक मेटाइयो भने तपाईंले सम्झन सक्नुहुन्न, तब तपाईंले तुरुन्तै केसबाट बाहिर निस्कनुभयो। कुञ्जीपाटी बटनहरू बीच खाना अवशेषहरू रहन्छ, र माउस निरन्तर सबै परिवारका हातहरूको सम्पर्कमा हुन्छन् - यो वास्तविक ब्याक्टेरिया क्यारियर हो। टेक्नोलोजीको लागि कीतनपालित नपाकीकाहरू किन्नुहोस् र प्रक्रिया यति गाह्रो लाग्दैन।
Blothers। ब्लाइन्ड र इभो
सञ्चित धूलो र फोहोर हटाउनका लागि सफ्ट कपडाको साथ सतह सफा गर्नुहोस्। विशेष गरी गर्मीमा, जब विन्डोजहरू खुला छन्।
A. सोफा, कुर्सी, ओछ्यानका लागि ठाउँ
हामी यसको प्रायः प्रायः बिर्सन्छौं, र कम्तिमा महिनामा एक पटक यसले सार्न, राम्ररी खर्च गर्न र भुइँ धुने चोट पुर्याउँदैन। सबै पछि, सोफाको पछाडि धुलो र फोहोर र ओछ्यानमा फोहोर र अपार्टमेन्टमा सूचकलाई पनि असर गर्दछ।
