5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu

Anonim

Brak światła i jego nieregularna temperatura może powodować bóle głowy, a rośliny pokojowe - wspólne słabe samopoczucie. Opowiadamy o innych chwilach, które powinieneś wiedzieć.

5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_1

5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu

Oczywiście, jeśli czujesz się źle, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Ale przyczyny takich samopoczucia można ranować w błędach w projekcie wnętrz. Co dokładnie - powiedział w artykule.

Nie ma czasu na przeczytanie? Obejrzyj wideo!

1 brak światła

Stres w oczach i bóle głowy mogą wystąpić, jeśli pokój nie jest dobrze oświetlony. W takim przypadku konieczne jest angażowanie się w wizję, aby zobaczyć niektóre szczegóły. Zawsze dostosuj liczbę oświetlenia i oświetlenia. Są stawki oświetlenia, które są napisane na dole. Na przykład 150 LCS - do sypialni, 200-300 LCS - dla obszaru roboczego.

Decyzja w ogóle, leży na powierzchni: Little Light - dodaj więcej żarówek lub wziąć żarówkę z dużym strumieniem światła (ten wskaźnik zawsze pisze producenta na opakowaniu, mierzona jest w lumenach).

5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_3
5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_4

5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_5

5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_6

  • Z powodu tego, co jesteś chory: 5 rzeczy i domowych nawyków, które warto skorygować

2 Niewłaściwa temperatura

Jeśli żarówki są wystarczające, ale nadal istnieje nieprzyjemne uczucie w oczach, sprawdź ich temperaturę lekkości. Jest mierzony w Kelvin (K), a także napisany na opakowaniu. 2 700-3 200 K to ciepłe światło odpowiednie do salonu lub sypialni. Do 5,300 k - dobre białe oświetlenie do kuchni lub biura. To światło jest wygrzewa i pomaga się skoncentrować, więc nie nadaje się do sypialni lub salonu. Powyżej rozpoczyna się całkowicie zimne światło w niebieskim widmie. Możesz użyć takiej żarówki w lampie biurkowej lub w suficie nad pulpitem, ale nie należy prowadzić z takim czasem oświetlenia.

5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_8
5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_9

5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_10

5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_11

3 nieudany wybór materiałów wykończeniowych

Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli kupiłeś wszystkie materiały wykończeniowe z dużych sprawdzonych producentów i sprawdzili certyfikat jakości, martwi się o co. Nowoczesne linoleum, tapety winylowe, panele z tworzyw sztucznych i panele odcinające PVC są bezpieczne, gdy obserwuje się warunki produkcji i działania. Słabe wykończenie jakości przydziela szkodliwe substancje, które nie przynoszą korzyści zdrowia.

Ale jeśli stajesz się źle czuć się w domu po naprawie, zwłaszcza jeśli jest nieprzyjemny zapach, jest to powód niepokoju. Czasami zapach może pojawić się tylko wtedy, gdy materiał jest ogrzewany.

5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_12
5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_13

5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_14

5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_15

  • 7 Przydatne nawyki domowe, które należy pamiętać podczas kwarantanny

4 odlewanie kurzu.

Czasami zdrowie pogarsza się z powodu dużej ilości pyłu, a to nie jest złe sprzątanie. Możesz myć podłogi codziennie i wytrzeć poziome powierzchnie, ale najbardziej niebezpieczny kurz ukrywa się w innych miejscach.

Gdzie gromadzi się pył?

  • W poduszkach i kocach z naturalnymi wypełniaczami. Ludzie z zaostrzoną reakcją na kurz lepiej przechodzą do syntetycznego wypełniacza i regularnie zmyć urządzenia do spania zgodnie z instrukcjami.
  • Na dywanach z długim stosem i dekoracyjnym włókiennictwem, zwłaszcza jeśli jest wiele z nich.
  • W bibliotece domowej. Być może powinieneś ukryć książki w szafie z zamkniętymi drzwiami lub przynajmniej usunąć z sypialni.
  • W powietrzu. Nieustannie mieści pył z ulicy, która spada do mieszkania przez okno i od odzieży wierzchniej. Dlatego odzież lepiej zawiesić się na haczykach, ale w szafie. I oczyścić powietrze, aby kupić specjalny środek czyszczący i nawilżacz.

5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_17
5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_18

5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_19

5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_20

5 sypialni roślin

Domowe rośliny z kwiatów, nawet z trującym sokiem, z reguły, nie szkodzą, tylko stojąc na parapecie. Ale po przycinaniu liści i gałęzi sok ten może odparować i spowodować reakcję alergiczną od szczególnie wrażliwych ludzi. W taki sposób lepiej, aby uniknąć pewnych odmian lub nie umieścić ich w pokojach mieszkalnych. Niebezpieczne zakłady kryty obejmują dyfenbachię, oleander, Mokhokha, Croton, Adenium, Potwór, Primula.

5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_21
5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_22

5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_23

5 powodów, dla których słabe samopoczucie leży w twoim mieszkaniu 1446_24

  • UWAGA: 8 pozycji w domu, które mogą powodować alergie

Czytaj więcej