ایا غواړئ د پاکولو سره مینه وکړئ لکه څنګه چې موږ ورسره مینه لرو؟ بیا د دې نظرونو څخه یو څخه ګټه واخلئ.
1 سم هڅونه ومومئ
که تاسو دوام نشئ پاک شئ، ځکه چې دا مسلک تاسو ته ورځنۍ او بې معنی ښکاري (لاهم یوه اونۍ وروسته)، چې لومړی یې د پروسې پورې اړوند و ارزوي.
د مثال په توګه، د دې حقیقت په اړه فکر وکړئ چې په اپارتمان کې پاکوالي تاسو خپل ځان او ستاسو روغتیا ته درناوی ښیې. تاسو د خپل غاښونو پاکولو مخه ونیسئ د هغه څه له امله چې تاسو هره ورځ څه اړتیا لرئ؟ پاکول ورته مهم د حفظ الصحې پروسې دي.
د یو څه عصري تخنیکونو لیکوالان په دې کې ژور فیلسوفیکي فرعي ډول لیدل کیږي. نو، ماري کنډو په دې باور دی چې په کور کې امر د هغه ټول ژوند کې امر کوي، نو د ساحو پاتې برخه یې رامینځته کوي، د اضافي څخه د خلاصون کې مرسته کوي. د دې په اړه فکر وکړئ: کله چې یو عمل جدي معنی شي، نو دا ترسره کول خورا اسانه دي، دا ترسره کول خورا اسانه دي او ډیر خوندور.
بله لاره دا ده چې یوازې د پاکولو وروسته د ترویج سره راشي. ماښام ملګرو ته بلنه ورکړئ، د خوښۍ غونډې مهال، مهالویش، د کیک غونډې پریږدئ یا ژمنه وکړئ چې یوازې د اپارتمان څخه وروسته دا جایزه پاک کړئ. هڅونه به سمدلاسه قوي شي!
2 سیالۍ ته پاکول
د یو چا سره د یو چا سره په ګډه روښانه کړئ. مګر که تاسو د پروسې پروسې او روحیې سره څه اړیکه ونیسئ؟ اپارتمان ته تقسیم کړئ چې د زون په لګښتونو کې مساوي وي او د خپل ګړندي دښمن لرې کولو هڅه وکړئ. د ګټونکي لپاره د انعام ایجاد کول هم مهم ندي.3 "پلورئ په پاکولو کې
د ښه مزاج سره، هر ډول ستړي درس به ډیر ساتیري شي
یو ښه انتخاب که تاسو د ماشوم یا مینې سره پاکول تنظیم کړئ ترڅو د ملګري سره چانس ولرئ. د شرارا په څیر لوبه وکړئ: په اپارتمان کې د پاکولو یا زون لپاره دندې ولیکئ، کوم چې باید لرې شي، او بیا یې دنده وباسئ. په مثالي توګه، لوبه باید دوام ومومي ترڅو خولۍ خالي وي.4 د روحاني عمل یوه برخه جوړه کړه
ډیری لازمي اړتیا نلري یوازې په لوټس حالت کې. مراقبت په اوس وخت کې د پوهاوي، شتون حالت دی. او دا د عادي چارو په پروسه کې ترلاسه کیدی شي، لکه د پخلنځي پلیټ تصور او تخریب کول.
دا مهال د اوږدې مودې لپاره تمرین وکړئ د اوږدې او پیاوړو کسانو په جریان کې، او د زن څخه مخکې.
5 د سمو اوزار او اوزارونو کار واخلئ.
پاکول به هیڅکله خوندور نه وي که ستاسو په ارسین زاړه ریګز کې، بوی او غیر موثره وسیله. موږ تاسو ته مشوره درکړو چې د سوداګرۍ کابینې مینځپانګې نوي کولو پیل کړو: ښکلی پاکول شوي توکي واخلئ او وسیلې ترلاسه کړئ چې د معمول عملیاتو ګړندي کړي. موږ وړاندیز کوو چې د پاکولو لپاره د عصري وسیلو سره اشناطل شوي کار وکړو - ډیری یې ککړتیا خورا ښه جلا شوي ملتګونه لرې کوي.
تاسو څنګه ځان د پاکولو لپاره هڅوی؟ په نظرونو کې تجربه شریک کړئ!