Chcete milovať čistenie, rovnako ako my milujeme? Potom využite jeden z týchto myšlienok.
1 Nájdite správnu motiváciu
Ak vydržíte, nemôžete čistiť, pretože toto zamestnanie vám zdá, že rutina a nezmyselné (stále v týždni o týždeň neskôr), najprv preskúmať váš význam do procesu.
Premýšľajte napríklad o tom, že čistota v byte, ktorú prvýkrát ukáže rešpektovanie seba a vaše zdravie. Neprestaňte čistiť zuby kvôli tomu, čo potrebujete urobiť každý deň? Čistenie je rovnaký dôležitý hygienický postup.
Autori niektorých moderných čistiacich techník sú tiež vidieť hlboko filozofický podložku. Takže, Marie Condo verí, že objednávka v dome vedie k poriadku v celom živote, harmonizuje zvyšok sfér, pomáha zbaviť sa extra. Premýšľajte o tom: Keď sa akcia stane vážnym významom, je oveľa jednoduchšie vykonávať a príjemnejšie.
Ďalšou možnosťou je len prísť s propagáciou po čistení. Pozvite priateľov na večer, naplánujte si potešenie alebo opustiť kúsok tortu a sľubujete, že dostanete cenu len po čistení bytu. Motivácia sa okamžite stane silnejšou!
2 Zapnite upratovanie do súťaže
Jasné spolu s niekým, čo sa už viac zábavnejšie. Ale čo keď sa pripojíte k procesu a duchu rivality? Rozdeľte byt, aby ste sa rovnali v pracovných nákladoch zóny a pokúste sa odstrániť rýchlejší nepriateľ. Vymyslieť si odmenu za víťaza nie je tiež zbytočná.3 "Play" pri čistení
S dobrou náladou, akákoľvek nudná lekcia sa stane viac zábavy
Dobrá možnosť, ak zabezpečíte upratovanie s dieťaťom alebo láskou, aby ste mali šancu s partnerom. Urobte hru ako Sharad: Napíšte úlohy na čistenie alebo zónu v byte, ktorá by mala byť odstránená a premiešať v klobúku a potom vytiahnite úlohu. V ideálnom prípade by hra mala pokračovať, kým sa klobúk prázdny.4 Urobte čistiacu časť duchovnej praxe
Viacnásobok nie je naozaj nevyhnutne len v polohe Lotus. Meditácia je stav povedomia, prítomnosť v súčasnosti. A môže sa dosiahnuť v procese bežných záležitostí, ako je umývanie riadu alebo likvidáciu kuchynskej dosky.
Prax je v súčasnosti počas najdlhších a intenzívnych úloh, a tam pred Zenom nie.
5 Použite správne nástroje a nástroje.
Čistenie nikdy nebude príjemné, ak vo vašich arzenálovej starej handry, páchnuce špongie a neefektívne prostriedky. Odporúčame vám, aby ste začali aktualizovať obsah podnikateľskej skrinky: Kúpiť roztomilé upratovacie predmety a získajte nástroje, ktoré urýchli obvyklé operácie. Odporúčame tiež oboznámenie s modernými nástrojmi na čistenie - Mnohí z nich odstráňte znečistenie oveľa lepšie zastarané analógy.
Ako sa vám motivuje na čistenie? Zdieľajte skúsenosti v komentároch!