Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican

Anonim

Waxaan ka sheegaynaa dayrarka qoryaha, birta, dhagaxa ama balaastigga oo aan dooranno waxa ka fiican.

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_1

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican

Baararka waa kaar ganacsi oo ah guri gaar loo leeyahay. Ka soo baxay si guul leh booska guriga hortiisa waxay kuxirantahay, aragtida koowaad ee milkiilayaasha martida iyo kuwa aan tooska ahayn. Laakiin xayndaabka kaliya maahan shey qurxin oo muuqaalka muuqaalka ah, laakiin sidoo kale aaladda ugu weyn ee aagga ugu weyn. Intaas waxaa sii dheer, xayndaabku wuxuu ka ilaaliyaa abuurka xayawaannada wuxuuna u adeegaa aasaaska qaar ka mid ah midabada gurguurta. Ogaanshaha waxaas oo dhan, waxaa muhiim ah in la doorto maaddada saxda ah ee xayndaabka: Haddii lagu qaban doono, ha ahaato alwaax ama caag ah oo loo isticmaalo boqorka.

Noocyada dayrarka ee paralinia

Alwaax ka samaysan

Laga bilaabo Ecroshtnika

Bir

Caag ah

Adag

Isku dayn

Waxa la doorto

Dayrarka alwaax

Tani waa waxyaabaha ugu caansan ee xayndaabka. Haddii aad aragto waxa dayrarka ka mid ah baaradaha ay ku jiraan guriga, sawirka leh dayrarka alwaaxdu waxay noqon doonaan kuwa ugu badan. Stakenat Classic Stakenat ama bar weyn - waxa la doorto, kuu xalliyo. Qoraalkani wuxuu leeyahay faa'iidooyin iyo khasaarooyin, iyo sidoo kale wax kale. Miiska ugu weyn ayaa ku yaal xiriirka kaynta alwaaxda iyo biyaha, maaddadu uma dulqaadan karto huurka aad u badan. Si aad uga fogaato cilad, waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah uga shaqeyso naqshadda leh halaynta biyaha gaarka ah. Qoyaanka ka sokow, waxaa muhiim ah in laga ilaaliyo maaddada cayayaanka, sidoo kale iyadoo la kaashanayo habab gaar ah. Nooca caanka ah ee xayndaabka alwaaxdu waxay ka timid baarka. Naqshadda noocan oo kale ah waxay u egtahay mid ka adag sidii loo yaqaan 'stakenik'. Markaad rakibayso waxa ugu horeeya, tiirarka taageerada ayaa go'an, goynta goynta, goynta iyo xargaha toosan. Naqshad aad u weyn oo ku filan, in kastoo soo jiidasho leh. Macno ayey leedahay in la hagaajiyo haddii aad rabto inaad qariso shirqool ka soo baxa aragtida qiimaha ama ka ilaali dhirta ka soo baxa saameynta dibada. Waa maxay dhererka ugu habboon ee palalaner - si loo xaliyo.

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_3
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_4
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_5
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_6
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_7
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_8
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_9
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_10

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_11

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_12

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_13

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_14

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_15

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_16

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_17

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_18

  • 7 Runtii fikradaha qabow ee qaabeynta xayndaabka (waad ku celin kartaa!)

Kabadeyaasha ka soo jeeda dadka tuulada ah ee ku yaal Parisanade

Laga yaabee inaysan noqon doonin buunbuunin in la yiraahdo kani waa ikhtiyaarka rakibaadda ugu fudud. Loox alwaax alwaax ah ayaa la dhigayaa dhulka dhinaceeda, taasi waa dhammaan rakibidda. Waa muhiim in la rakibo faahfaahinta dhow si dabaysha aan loo kala saarin. Barwaaqo yar waa in wali la ilaaliyaa, waxaa muhiim u ah koritaanka saxda ah ee midabada iyo dhirta kale. Ka dib rakibaadda, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo dhammaan xargaha toosan, sida caadiga ah loo oggol yahay kor iyo hoosta.

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_20
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_21
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_22
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_23
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_24
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_25
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_26
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_27
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_28
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_29
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_30

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_31

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_32

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_33

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_34

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_35

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_36

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_37

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_38

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_39

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_40

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_41

  • Sideed u dhisi kartaa xayndaab ku yaal guriga geedka, geedaha silsiladaha, xaashi xirfad-yaqaan ah iyo waxyaabo kale

Bir

Laga yaabee in waxyaabaha ugu dambeeya ee xayndaabka. Naqshad kasta waxay kuugu adeegi doontaa iimaanka iyo runta dhowr iyo toban sano oo taxaddar leh, ha ahaato xayndaab been abuur ah oo loogu talagalay qoro bir ah ama go'yaal bir adag. Faa'iidooyin badan: way waara, fududahay in la daryeelo, la isku halleyn karo, waara.

Naqshadeynta noocan oo kale ah waxay istaagaan ilaa 50 sano, haddii ay si joogto ah ugu daboolaan halabuurka ka hortagga-dhirta.

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_43
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_44
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_45
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_46
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_47
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_48

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_49

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_50

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_51

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_52

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_53

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_54

Caag ah

La kulan laba nooc. Midda koowaad: badeecada la dhammeeyay ee laga soo iibsaday soo saaraha. Xulashada labaadna waa hal abuur badan haddii aad ku sameyso gacmahaaga. Waxaad isticmaali kartaa waxyaabo badan oo duug ah, sida dhalooyinka. Nooca firaaqada xiisaha leh ee qoyska oo dhan oo leh xaalad qasab ah oo ku saabsan jiritaanka dhadhanka wanaagsan.

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_55
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_56
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_57
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_58
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_59
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_60
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_61
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_62
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_63

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_64

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_65

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_66

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_67

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_68

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_69

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_70

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_71

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_72

  • Xayndaab noocee ah ayaa kugu habboon? 8 nooc oo xayndaab ah baahiyo kala duwan

Adag

Deedka ayaa laga yaabaa inuu si fiican ula tartamo macdanta cinwaanka cinwaanka ugu waara. Nooca dabiiciga ah waxay umuuqataa mid soo jiidasho leh oo awood u leh inuu ilaaliyo qorshahaaga weligeed ah weligeed. By habka, nooca noocan oo kale ah noocee ah ayaa si madaxbanaan loo madaxbannaan karaa. Si tan loo sameeyo, hel dhagxaan ku habboon, diyaarso xalka sibidhka - oo si badbaado leh ayaad u bilaabi kartaa inaad shaqeyso. Qoraalka waxaa loo heli karaa si madaxbanaan, taas oo macnaheedu yahay in qiimaha caqabadda noocan oo kale ah ay si aad ah uga yaraaneyso dadka kale oo dhan. Haddii aadan aqoon sida aad ugu shaqeyso sibidhka, waxaad dhisi kartaa sanduuq mesh ah oo aad seexan kartaa isku-dhafan qufulka. Ku dar shaqo furan oo qurxin ah oo ka soo jeeda kor ku xusan - oo hel gabal yar oo farshaxan dhisme ah.

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_74
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_75
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_76
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_77
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_78
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_79
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_80

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_81

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_82

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_83

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_84

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_85

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_86

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_87

Isku dayn

Badanaa waxaa jira xulashooyin ka socda saldhig dhagax ah oo wata bir bir ah: waxay u muuqdaan kuwo aad u qurux badan oo uma badna inay sina u siiyaan astaamaha ay ku qoran yihiin burburkooda kale. Birta waxay siisaa xoogaa fudud oo dhismaha ah, salka dhagaxana waxay ka dhigeysaa xayndaabka inay sii xasilloon tahay oo waara. Waxaad ku dari kartaa halkan iyo faahfaahinta alwaaxa - aaminaad ka yar oo ha ka baqin inaad tijaabiso.

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_88
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_89
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_90
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_91
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_92

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_93

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_94

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_95

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_96

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_97

Waa noocee doorasho?

Waa maxay waxyaabaha la joojiyo? Fursad wanaagsan ayaa isku daraya tilmaamayaasha soo socda.

  • Cimri dherer
  • Xoog
  • Damaca
  • Aan sharrax lahayn
  • Qiimaha lacagta
  • Fududahay rakibaadda

Xayndaabka ugu caansan ee kaynta ayaa ah alwaax, laakiin inta badan waad heli kartaa caag ama bir. Cabbirku wuxuu sidoo kale dhacaa waxa ugu kala duwan: laga soo bilaabo geedaha qurxinta ee hoose ee xayndaab aad u weyn. Dayrarka isku-darka ah ama xulashooyinka lagu shubay wax la taaban karo oo si fiican u eg. Waxa ka wanaagsan in la doorto waxay kuxirantahay miisaaniyaddaada, xaaladaha xayndaabka ay tahay, tusayaasha cimilada ee loo isticmaali doono iyo si toos ah labajibbaaran labajibbaarane guriga hortiisa.

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_98
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_99
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_100
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_101
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_102
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_103
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_104
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_105
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_106
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_107
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_108
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_109
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_110
Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_111

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_112

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_113

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_114

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_115

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_116

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_117

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_118

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_119

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_120

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_121

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_122

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_123

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_124

Maxaa xayndaab u sameeya Partidade: 5 Qalabka ugu Fiican 7843_125

Akhri wax dheeraad ah