Скупите посебне задатке, направите пре свега најнежих најнежиднија и не заборавите на награде - кажемо како да се прилагодимо процесу, ако не волите да се одлично чистите код куће.
Неки људи обожавају чишћење и спремне да манитално чисте читав дан у дан. Ако их не третирате и чишћење за вас је непријатна рутина, требало би да научите како да правилно прилагодите поступак. Можете се охрабрити, разбити једну велику ствар на много малог, радити на навику и чак назовите пријатеље да се понашају као "ревизори" чистоће и редоследа у кући.
1 Почните са малим
Принцип локалног чишћења од 10 или 15 минута одличан је начин да се започнете важну ствар. У томе је да се заснивају многа позната техника чишћења. Често се чишћење одложи управо, јер је потребно пуно времена. Није увек потребно чишћење целог стана одједном. Планирајте петоминутну једну за најпрљавије мере и истичете време за то свакодневно, видећете како се соба трансформисала.
2 реч задатак
Лакше је извршити радње са специфичним формулацијама. На пример, уместо "чишћења", ставите неке тачније задатке: "Оперите тоалет", "проводите под" и тако даље. На таквим предметима можете пробити чишћење током стана или у некој одређеној соби. Јаснија формулација и локални задатак, лакше је почети.
3 Позовите пријатеље
Не, не да ти помогнем. Долазак гостију је тренутна мотивација за чишћење. Ако не можете да се окупите и почнете да зовете пријатеље и позовете их у ваш дом. Да се не срамим у нереду, мораћете да уклоните све пре него што стигну.
4 се редовно разбијају
Затворени, где је пуно сувишних ствари и мало слободног простора, почните да се чисти много теже. Стога се редовно решавамо непотребног. Домаће ствари ће постати лакше, а мотивација ће доћи сам по себи.
5 охрабрујте се
Једноставно можете да се похвалите након чишћења, дозволите вам да видите свој омиљени филм или се појавите са значајније "наградом", на пример, шетње у кафићу за укусан десерт или у продавницу за нови пар ципела. Очекивање поклона убрзаће процес и брже ће помоћи да започне непријатан узрок.
6 Пошаљи домаћу шетњу
Ако је ваше чишћење само по себи - неугодан процес, присуство људи у кући која ће ометати и одвратити пажњу, може снажно утицати на резултат. Стога, за почетак, пошаљите породицу у шетњу или чекате да падну у кревет или иду у школу и да раде. Почетак у празном стану, лакше је почети.
7 формирају навику
Направите распоред чишћења када и која ће зона бити очишћена. План мора бити строго праћен 21 дана - толико је неопходно да поправите навику. Након овог периода, аутоматски ћете се уклонити код куће, не морате да се прилагодите процесу.
8 Направите веома непријатније
Ако мрзите да очистите купку или оперите подове, прво ставите овај артикал са списком. Обично нас је најтеже и непријатно повлачи и не дозвољава процес. И осећај онога што сте већ учинили најтежи, додаје мотивацију, а остатак чишћења изгледа врло лако.
