รวบรวมงานที่เฉพาะเจาะจงให้เป็นครั้งแรกของทั้งหมดที่ไม่พึงประสงค์มากที่สุดและอย่าลืมเกี่ยวกับรางวัล - เราบอกวิธีปรับแต่งในกระบวนการถ้าคุณไม่ชอบทำความสะอาดที่บ้านมาก
บางคนชื่นชอบการทำความสะอาดและพร้อมที่จะทำความสะอาดบ้านทั้งบ้านทั้งวัน หากคุณไม่ปฏิบัติต่อพวกเขาและทำความสะอาดให้คุณเป็นกิจวัตรที่ไม่พึงประสงค์คุณควรเรียนรู้วิธีปรับกระบวนการอย่างถูกต้อง คุณสามารถกระตุ้นให้ตัวเองทำลายข้อตกลงใหญ่หนึ่งเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำงานกับนิสัยและแม้กระทั่งโทรหาเพื่อนเพื่อให้พวกเขาทำหน้าที่เป็น "ผู้สอบบัญชี" ของความบริสุทธิ์และการสั่งซื้อในบ้าน
1 เริ่มต้นด้วยขนาดเล็ก
หลักการของการทำความสะอาดในท้องถิ่น 10 หรือ 15 นาทีทุกวันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มต้นสิ่งที่สำคัญ มันเป็นไปได้ว่าเทคนิคการทำความสะอาดที่รู้จักกันดีหลายอย่าง บ่อยครั้งที่การทำความสะอาดถูกเลื่อนออกไปอย่างแม่นยำเพราะใช้เวลามาก ไม่จำเป็นเสมอไปทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์ทั้งหมดในครั้งเดียว วางแผนหนึ่งห้านาทีสำหรับสถานที่ที่สกปรกที่สุดและเน้นเวลาสำหรับมันทุกวันคุณจะเห็นว่าห้องเปลี่ยนห้องได้อย่างไร
งาน 2 คำ
มันง่ายกว่าที่จะดำเนินการกับถ้อยคำที่เฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่นแทนที่จะเป็น "ทำความสะอาด" ให้ใส่งานที่แม่นยำยิ่งขึ้น: "ล้างห้องน้ำ" "การใช้จ่ายพื้น" และอื่น ๆ ในรายการดังกล่าวคุณสามารถทำลายการทำความสะอาดทั่วทั้งอพาร์ทเมนต์หรือในบางห้อง สูตรที่ชัดเจนและงานท้องถิ่นมันง่ายขึ้นคือการเริ่มต้น
3 เชิญเพื่อน
ไม่ไม่ช่วยคุณ การมาถึงของแขกคือแรงจูงใจในการทำความสะอาดทันที หากคุณไม่สามารถรวมตัวกันและเริ่มโทรหาเพื่อนและเชิญพวกเขาไปที่บ้านของคุณ เพื่อที่จะไม่ละอายใจกับความยุ่งเหยิงคุณจะต้องลบทุกอย่างก่อนที่พวกเขาจะมาถึง
4 ถูกทำลายเป็นประจำ
ในร่มซึ่งมีหลายสิ่งที่ฟุ่มเฟือยและพื้นที่ว่างเล็ก ๆ น้อย ๆ เริ่มทำความสะอาดยากขึ้น ดังนั้นเราจึงกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นอย่างสม่ำเสมอ สิ่งที่โฮมเมดจะง่ายขึ้นและแรงจูงใจจะมาด้วยตัวเอง
5 สนับสนุนตัวเอง
คุณสามารถสรรเสริญตัวเองหลังจากทำความสะอาดช่วยให้คุณเห็นภาพยนตร์เรื่องโปรดของคุณหรือคิดเป็น "รางวัล" ที่สำคัญกว่าเช่นการไต่เขาในร้านกาแฟเพื่อเป็นของหวานแสนอร่อยหรือไปที่ร้านสำหรับรองเท้าคู่ใหม่ ความคาดหวังของของกำนัลจะเร่งกระบวนการและจะช่วยให้เร็วขึ้นเพื่อเริ่มต้นเหตุที่ไม่พึงประสงค์
6 ส่งการเดินในประเทศ
หากการทำความสะอาดของคุณเหมาะสำหรับคุณด้วยตัวเอง - กระบวนการที่ไม่พึงประสงค์การปรากฏตัวของผู้คนในบ้านที่จะรบกวนและเบี่ยงเบนความสนใจอาจส่งผลกระทบต่อผลลัพธ์อย่างมาก ดังนั้นสำหรับการเริ่มต้นส่งครอบครัวไปเดินเล่นหรือรอให้พวกเขานอนหลับหรือไปโรงเรียนและทำงาน เริ่มต้นในอพาร์ทเมนต์ที่ว่างเปล่ามันง่ายต่อการเริ่มต้น
7 สร้างนิสัย
ทำตารางการทำความสะอาดเมื่อใดและโซนใดที่คุณจะได้รับการทำความสะอาด แผนจะต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดในวันที่ 21 วัน - จำเป็นมากในการแก้ไขนิสัย หลังจากช่วงเวลานี้คุณจะถูกลบออกจากบ้านโดยอัตโนมัติคุณไม่จำเป็นต้องปรับแต่งในกระบวนการ
8 ทำให้ไม่พึงประสงค์มากที่สุด
หากคุณเกลียดที่จะทำความสะอาดอ่างอาบน้ำหรือล้างพื้นให้ใส่รายการนี้ก่อนด้วยรายการที่อยู่ในรายการของคุณ โดยปกติแล้วจะยากที่สุดและไม่เป็นที่พอใจดึงเราลงและไม่อนุญาตให้กระบวนการ และความรู้สึกของสิ่งที่คุณทำไปแล้วสิ่งที่ยากที่สุดเพิ่มแรงจูงใจและส่วนที่เหลือของการทำความสะอาดดูเหมือนง่ายมาก
