Lightagtylyk ýetmezçiligi we tertipsiz temperaturany kelleleriň we otagyň ösümliklerine sebäp bolup biler - umumy pes garyp garyplary ýoklugy Bilmeli beýleki pursatlar hakda aýdýarys.
Elbetde, erbet duýsaňyz, lukmana ýüz tutuň. Emma şeýle hem oňat dizaýnyň ýalňyşlyklarda ýaralanyp bolýar. Takuça näme - makala barada aýtdy.
Okamaga wagt ýokmy? Wideo synlaň!
1 ýagtylygyň ýoklugy
Otagdaky gözlerdäki we kelle agyry, otag gowy däl bolsa, gözler we kelle agyry bolup biler. Bu ýagdaýda käbir jikme-jiklikleri görmek üçin islegsiz görmek zerurdyr. Elmydama yşyklandyryş we yşyklandyryş sanyny sazlaň. Aşagyndaky nyrhlaryň nyrhlarynyň nyrhlary bar. Mysal üçin, 150 lcs - Öldürýän otag üçin, 200-300 LC - Iş meýdany üçin 15-300 LC-lar üçin.
Umumy, umuman alanyňda, ýokary yşyk: az ýagtylaşýar - has ýeňil lampalary goş ýa-da lampoçkatory bardyrylýar ýa-da giň gerimli önümçilik gurduryşy paket ölçerer ».
2 sany açyk ýerliksiz temperaturany
Lightagtylyk lampalary ýeterlik bolsa, ýöne şonda-da gözlerde ýakymsyz duýgy bar, ýeňillikli duýgy bar, ýeňillikleriň temperaturasyny barlaň. Kelvin (k) bilen ölçelýär we gaplamalarda hem ýazylýar. 2 700-3-3 200 k, otag ýa-da ýatylýan otag üçin amatly ýumşak ýeňil çyra. 5,300 k - aşhana ýa-da ofis üçin gowy ak yşyklandyryş. Bu ýagtylyk bölünýär we jemlemäge kömek edýär, şonuň üçin ýatylýan otag ýa-da otag üçin amatly däl. Aboveokardakyn ýokardaky maw spektrinde doly sowuk yşyk başlaýar. Stol çyramynda ýa-da iş studynyň ýokarsyndaky kokoslarda ýa-da iş studynda pots enjamlarynda ulanyp bilersiňiz, ýöne şeýle yşyklandyryş wagty bilen amala aşyrylmaly däl.
3 Tamamlamak materiallary şowsuz
Uly subut edilen öndürijilerden ähli zylşyrymly öndürijilerden satyn alsaňyz we hil şahadatnamasyny barlanmagyňyzy we hil şahadatnamasyny barladym, nämedigini alada galdy. Häzirki zaman linolýum, winil diwar kagyzlary, plastik galalar we pvk setins önümçiligiň we işiň şertleri syn edilýär. Garyplaryň pes bolmagy saglygyňyza zyýan bermeýän zyýanly maddalary bölýär.
Aöne abatlanylandan soň özüni bejermekden soň özüni duýmak üçin erbet bolan bolsaň, esasanam ýakymsyz ys bar bolsa, alada döretmegiň sebäbi. Käwagt ys diňe material diňe materialyň gyzdyrylanda ýüze çykyp biler.
4 sany örtük tozan
Käwagt köp sanly tozan sebäpli saglyk ýagdaýy pesdi we erbet arassalamak däl. Şiligi her gün ýuwup bolýarsyňyz we gorizontaltal ýüzleri süpürip bilersiňiz, ýöne beýleki ýerlerde iň howply tozanlar beýleki ýerlerde iň howply tozan düşürýär.Tozan ýygnan nirede?
- Tebigy doldurgyçlar bilen ýassyklarda we ýorganlarda ýorganlarda. Toza has köp güýçli reaksiýa bolan adamlar sintetiki doldurgyça gidýärler we görkezmelere laýyklykda çalşylýan desgalara yzygiderli ýuwuň.
- Uzyn üýşmek we bezeg dokma önümleri, esasanam köp bolsa, halys.
- Öý kitaphanasynda. Belki, ýapyk gapylary ýapyk gapylar ýa-da iň bolmanda ýatylýan otagdan çykýan şkafda gizlenmeli.
- Howada. Daşarky kwartirada penjire we daşarky eşikden daşaga düşýän köçeden tozarja jaýlaýar. Şonuň üçin egin-eşik çeňňeklere asmak has gowudyr, ýöne şkafda. We ýörite arassalaýjy we çyglylyk satyn almak üçin howany arassalamak.
5 otagly ösümlikler
Öý aýaklaryndan öý ösümlikleri, gül dükanlaryndan, hem höküm hökmünde, kadaly bilen, adatça, penjirdirilende durmak jogapkärçilige bolmaýar. Studiöne ýapraklary we şahamçalary kesensoň, bu şiresi esasanam duýgur adamlara allergiki täsiri döredip, sebäp bolup biler. Şeýle ýagdaýda, käbirleriniňden gaça durmak has köp dürli-dürli ýa-da ýaşaýyş jaýlaryna salmazlygy has gowudyr. Howply orewro ýerlerinde töwekgelçilikli ösümlik diffenberiýany, Rowhanha, Krowhat, Adener, Haýş, Mähirde, primula.
