Book belliklerini bellik ediň we arassalaýyş meýilnamaňyzy düzüň - jaýy yzygiderli arassalanmagy aňsat bolar.
Her hepde meniň her hepde näme?
1. hammamdaky ähli ýüzler
Hajathananyň gyrgysy bilen bakteriýany ähli ýüzüň içindäki 1-nji radiusyň içinde ulanylýardy? Indi hepdelik süpürmek üçin näme üçin beýle möhümdigini düşünýärsiňizmi? Elbetde, hammaňyzda ýeterlik teklibiňiz bar - bu zawodda ulgam we tailet gaby, ýa-da tailetkleriň gurultgeleme bolup, şonry we şaýatlyklerdir. Bularyň hemmesi arassalanýar.
2. hammam ýa-da suwa düşmek
Esasanam perdäniň ýerine aýna ekrany bar bolsa. Hamene-de hammam, suw guýulugyny hepdede ýuwuň, Şondan bäri, suw gaby bir gezek peýda bolup biler. We aýna gapylary duşda ýa-da hammamda ekranda ekranda ekranyň ekrany süpüriň.
3. hajathana
Näme üçin beýle etsin, köp zat aýtmarys. Diwaryny paýlaşmak has gowudyr, her hepde çaltlyk bilen arassalamaly. Bleýi tabaga guýuň, çotga ylgawdan geçiň we başga bir iş alarsyňyz.
4. Halylar
Olary hepdede azyndan bir gezek üns bilen boşadýar. Öýdäki kiçi çagalar bar bolsa, petikew suwlar bilen halydan gaça duruň.
5. tozan
Mebelleri zaýalamazlygy sebäpli ähli ýüzleri süpüriň. Abrasive ýaly tozan, gowy basuwar bolup biler, şonuň üçin mikrofon pagtasyny we tozanlara garşy aýratyn usullary ulanyň. We bir hepdäniň dowamynda bir gezek tozany arassalamak üçin zerur bolan iň pes derejededir. Eger öýde allergiýalysyňyz, özüňizi bir gezek çäklendirmäň, ýöne her 2-3 günüň içinde azyndan bir gezek çyg arassalamak üçin ediň.
6. Bedat
Günüň ýarysy diýen ýaly (7-9 sagat) düşekde sarp edýäris. Ýatmazdan ozal agşamlarda suwa düşseňiz, sebäbi ýykylan bolsak, beden krizisiň ýerlerinde, ýöne hepdede bir zenan çalşyň.
7. polotensalar
Çatryklar ýa-da bakteriýalar ýa-da bakteriýalar çygly üýşmeleňde hammam ýa-da bakteriýalar "söýjek we bakteriýalary gurmagy ýatdan çykarýarys. Hepdede bir gezek polotensalary üýtgetmegi ýatdan çykarmaň. Şeýle hem deriňiziň ýagdaýyna-da oňyn täsir eder.
8. Pollar
Esasanam aşhanada, hammamda we koridorda. Bu "çeýe" zolaklarynda polda çykýan zibilany hem görüp bilmersiňiz. Pollary hepdede azyndan bir gezek süpürmek düzgünini alyň, köplenç has gowy. Esasanam maşgalaňyzdaky allergiýalar we kiçi çagalar bar bolsa.
9. Aşhanadaky tehnika
Pave, mikrotolkunly we kapot arassa görünip biler, ýöne şol bir wagtyň özünde arassalamak talap edip biler. Peçde we peçde, şeýle hem mikrotolkunly peç guýrukda napany ýygnaýar we sootulýar. Theerini dezinfeksiýa bilen süpüriň, dezinfeksiýa bilen süpüriň, görkezmelerine görä çyzgy setleri, görkezmelere laýyklykda has köp süpürilýär.
10. Aýnalar
Hepdede bir gezek mikrofiýadan çykaryň we äýnek üçin arassalaýjylary ulanyň.Her aý ýeterlik näme?
1. HEMMESI
Sowadyjygy we çil et, balyk, gök önümlerden ýa-da miweden dürli bakteriýany toplaýar. Olaryň gybatal gelmek üçin, tekjeleri her aý süpürmek ýeterlikdir. Limonyny hem ulanýar. Nähili? Düýşümizden peýdalanyň.
2. pyçaklar, pyçaklar we çemçe
Ynmit, käwagt ýuwlandan soň enjamlary süpürseňiz, enjamlar gaty düýpli däl. Emma çygly gurşaw, Baktrasterler we galyndy üçin "söýgüli". Arassa pyçaklara we çişlere we çeňňeklere, soň bolsa, soňra bolsa iýmitiňize. Çyzgyny dezinfeksiýa edýän agent bilen ýyly suw bilen süpürmek we enjamlary çygly goýmak üçin özüňize ýyly suw bilen süpürmegi maslahat berýäris.
3. lampalar
Güýçli ýerlerde, lampalaryň çyralary ýaly köp-ýetmek üçin ähli ýüzlere baglanýar. Elbetde, her hepde süpürmeli däl - bu umumy arassalamak üçin bir mesele. Stepdim-i bir aýaja bir aýajyk bir gezek goýmak we olary gowy ýuwmak üçin nyrhlary aýyrmak zerurdyr.
4. Kompýuter we syçan
Jaýdaky ähli bakteriýalaryň ähli "gizlin" ýygyndysy. Kompýuterde nahar iýmäge öwrenişen bolsaňyz we soňky gezek süpürilende, iň soňky gezek gyssagly bolanda ýadyňyzda saklap bilmersiňiz. Kazaýat ýollarynyň arasynda iýmit dir galgulary, bu maşgala agzalarynyň eli bilen hemişe ýüz tutýar - bu hakyky bakteriýalaryň göterijisi bilen aragatnaşyk saklaýar. Tehnologiýa üçin gaýtyklaryny dezinfeksiýa satyn alyň we proses beýle kyn görünmez.
5. körler we gutular
Toprakly tozany we kirleri aýyrmak üçin çygly mata bilen süpüriň. Esasanam penjireler açyk bolanda tomusda.
6. Sofa, oturgyç, düşek üçin boşluk
Ony ýygy-ýygydan ýatdan çykarýarys we iň bolmanda bir gezek hereket etmäge zyýan ýetmez, düýpgöter harçlamak we jadyglamak üçin zyýany üçin zyýan bermedi. Sofma, tozan we düşegiň otagynda we kwartiradaky mikronça adama täsir edýär.
