Belirli görevleri bir araya getirin, önce en tatsız olanlardan önce yapın ve ödülleri unutmayın - evde çok fazla temizlemeyi sevmezseniz, sürece nasıl ayarlanacağını söylüyoruz.
Bazı insanlar temizlikten ve tüm evin gündüzünü mantaral olarak temizlemeye hazırdır. Onlara davranmazsanız ve sizi temizlemezseniz tatsız bir rutindir, işlemi doğru şekilde nasıl ayarlayacağınızı öğrenmelisiniz. Kendinizi teşvik edebilir, çok sayıda küçük bir anlaşmayı kırabilir, alışkanlıkla ilgili çalışın ve hatta arkadaşı arayabilirler, böylece evde saflık ve siparişin "denetçileri" olarak hareket ettiler.
1 küçük ile başlayın
Günlük yerel temizlik ilkesi, günlük olarak önemli bir şeye başlamak için mükemmel bir yoldur. Bu konuda, birçok tanınmış temizlik tekniğinin dayandığı. Genellikle temizlik tam olarak ertelenir, çünkü çok zaman alır. Her zaman bir kerede tüm daireyi temizlemek her zaman gerekli değildir. En kirli yerler için beş dakika ve günde zamanını vurgulayın, odanın nasıl dönüştüğünü göreceksiniz.
Görev 2 kelime
Özel ifadelerle eylemler yapmak daha kolaydır. Örneğin, "temizlik yapmak" yerine, biraz daha doğru görevler koyun: "Tuvaleti yıkayın", "Zemini Harcama" vb. Bu tür eşyalarda daire boyunca veya belirli bir odada temizliği kırabilirsiniz. Daha net formülasyon ve yerel görev, başlamak daha kolaydır.
3 Arkadaşları davet et
Hayır, sana yardım etmemek. Konukların gelişi, temizlik için anında bir motivasyondur. Bir araya gelip arkadaş aramaya başlayamazsanız ve onları evinize davet ederseniz. Karışıklığa utanmamak için, gelmeden önce her şeyi kaldırmak zorunda kalacaksınız.
4 düzenli olarak kırılır
Kapalı, çok fazla gereksiz şey ve çok az boş alan, çok daha zor temizlemeye başlar. Bu nedenle, düzenli olarak gereksizden kurtuluruz. Ev yapımı şeyler daha kolay hale gelecek ve motivasyon kendi başına gelecek.
5 kendini teşvik et
Temizledikten sonra kendinizi övünerek, en sevdiğiniz filmi görmenizi veya daha önemli bir "ödül" ile gelmenizi sağlar, örneğin, lezzetli bir tatlı için bir kafede ya da yeni bir çift ayakkabı için mağazaya bir zammı. Hediyenin beklentisi işlemi hızlandıracak ve hoş olmayan bir nedeni başlatmak için daha hızlı yardımcı olacaktır.
6 Yurtiçi Yürüyüş Gönder
Temizliğiniz sizin için kendiniz içindir - tatsız bir işlem, evdeki insanların varlığı, rahatsız edici ve dikkat dağıtıcı olacağı, sonucu kuvvetlice etkileyebilir. Bu nedenle, bir başlangıç için, aileyi yürüyüşe gönderin ya da yatağa düşmelerini veya okula gitmelerini ve çalışmalarını bekleyin. Boş bir daireye başlamak, başlamak daha kolaydır.
7 bir alışkanlık oluşturmak
Ne zaman ve hangi bölgenin temizleneceğini temizleme planı yapın. Plan, 21 gün boyunca kesinlikle takip edilmelidir - alışkanlığı düzeltmek için çok gereklidir. Bu süreden sonra, otomatik olarak evde kaldırılacaksınız, sürece uyumunuza gerek yoktur.
8 En tatsız hale getirin
Banyoyu temizlemek veya zeminleri yıkamaktan nefret ediyorsanız, bu öğeyi listelenen listenizle ilk önce koyun. Genellikle en zor ve tatsız bizi aşağı çeker ve işleme izin vermez. Ve daha önce en zor yaptıklarınızın hissi, motivasyon ekler ve temizliğin geri kalanı çok kolay görünüyor.
