Thiếu ánh sáng và nhiệt độ bất thường của nó có thể gây đau đầu và thực vật phòng - hạnh phúc kém phổ biến. Chúng tôi kể về những khoảnh khắc khác mà bạn nên biết.
Tất nhiên, nếu bạn cảm thấy tồi tệ, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Nhưng nguyên nhân của sự khỏe mạnh như vậy có thể bị thương trong các lỗi trong thiết kế nội thất. Chính xác những gì - nói trong bài viết.
Không có thời gian để đọc? Xem video!
1 thiếu ánh sáng
Sự căng thẳng trong mắt và đau đầu có thể xảy ra nếu căn phòng không được chiếu sáng. Trong trường hợp này, cần phải tham gia vào tầm nhìn không tự nguyện để xem một số chi tiết xung quanh. Luôn điều chỉnh số lượng ánh sáng và chiếu sáng. Có tốc độ chiếu sáng được đánh vần ở phía dưới. Ví dụ: 150 LCS - cho phòng ngủ, 200-300 LCS - cho khu vực làm việc.
Quyết định, nói chung, nằm trên bề mặt: Little Light - Thêm nhiều bóng đèn hoặc chụp bóng đèn với luồng ánh sáng lớn (chỉ báo này luôn ghi các nhà sản xuất trên gói, nó được đo bằng lumens).
2 nhiệt độ không phù hợp ánh sáng
Nếu bóng đèn đủ, nhưng vẫn có cảm giác khó chịu trong mắt, kiểm tra nhiệt độ ánh sáng của chúng. Nó được đo bằng Kelvin (K) và cũng được viết trên bao bì. 2 700-3 200 K là một ánh sáng mềm mại ấm áp phù hợp với phòng khách hoặc phòng ngủ. Lên đến 5.300 K - Ánh sáng trắng tốt cho nhà bếp hoặc văn phòng. Đèn này được chôn cất và giúp tập trung, vì vậy nó không phù hợp với phòng ngủ hoặc phòng khách. Trên rồi bắt đầu ánh sáng hoàn toàn lạnh trong phổ màu xanh. Bạn có thể sử dụng một bóng đèn như vậy trong đèn bàn hoặc trên trần trên máy tính để bàn, nhưng bạn không nên được thực hiện với thời gian chiếu sáng như vậy.
3 lựa chọn không thành công của vật liệu hoàn thiện
Điều quan trọng cần lưu ý là nếu bạn đã mua tất cả các vật liệu hoàn thiện từ các nhà sản xuất lớn đã được chứng minh và kiểm tra chứng chỉ chất lượng, để lo lắng về những gì. Lin lin hiện đại, hình nền vinyl, tấm nhựa và trần căng PVC an toàn trong khi các điều kiện sản xuất và vận hành được quan sát. Kết thúc chất lượng kém phân bổ các chất có hại không có lợi cho sức khỏe của bạn.
Nhưng nếu bạn đã trở nên tồi tệ khi cảm thấy như ở nhà sau khi sửa chữa, đặc biệt là nếu có mùi khó chịu, đó là một lý do cho mối quan tâm. Đôi khi mùi chỉ có thể xuất hiện khi vật liệu được làm nóng.
4 bụi đúc
Đôi khi sức khỏe suy giảm do một lượng lớn bụi, và nó không phải là một sự làm sạch xấu. Bạn có thể rửa các tầng mỗi ngày và lau các bề mặt ngang, nhưng bụi nguy hiểm nhất ẩn giấu ở những nơi khác.Bụi tích lũy ở đâu?
- Trong gối và chăn với chất độn tự nhiên. Những người có phản ứng trầm trọng hơn với bụi tốt hơn, đi đến một chất độn tổng hợp và thường xuyên rửa sạch các cơ sở ngủ theo hướng dẫn.
- Trên thảm với một đống dài và dệt trang trí, đặc biệt nếu có nhiều nó.
- Trong thư viện nhà. Có lẽ bạn nên ẩn sách trong tủ quần áo với cánh cửa đóng hoặc ít nhất là loại bỏ khỏi phòng ngủ.
- Trong không khí. Nó liên tục chứa bụi từ đường phố, rơi vào căn hộ trong cửa sổ và từ áo khoác ngoài. Do đó, quần áo tốt hơn để treo trên móc, nhưng trong tủ quần áo. Và để làm sạch không khí để mua một chất tẩy rửa và máy tạo độ ẩm đặc biệt.
Cây 5 phòng ngủ
Nhà cây từ cửa hàng hoa, ngay cả với nước ép độc, như một quy luật, không gây hại, chỉ đứng trên bệ cửa sổ. Nhưng sau khi cắt tỉa lá và cành, nước ép này có thể bay hơi và gây ra phản ứng dị ứng với những người đặc biệt nhạy cảm. Theo cách như vậy, tốt hơn là tránh một số giống hoặc không đặt chúng vào phòng dân cư. Những cây trong nhà nguy hiểm bao gồm Diffenbachia, Cây trúc đào, Mokhokha, Croton, Adenium, Monster, Primula.
