Fi awọn iṣẹ ṣiṣe pato pato, ṣe ni akọkọ gbogbo awọn ohun ti ko nira ati ma ṣe gbagbe nipa awọn ere - a sọ bi o ṣe le tunu si ilana naa, ti o ko ba fẹran lati nu ni ile pupọ.
Diẹ ninu awọn eniyan ti o mọ ninu ati ṣetan lati nu ni gbogbo ọjọ ile ile. Ti o ko ba tọju wọn ati ninu rẹ jẹ ilana ti ko wuyi, o yẹ ki o kọ bi o ṣe le ṣatunṣe ilana naa ni deede. O le gba ara rẹ niyanju, fọ adehun nla nla kan lori ọpọlọpọ awọn kekere, ṣiṣẹ lori aṣa ati paapaa pe awọn ọrẹ nitori wọn ṣe bi "awọn ero iwe-mimọ" ti mimọ.
1 bẹrẹ pẹlu kekere
Ofin ti ipilẹṣẹ agbegbe ti iṣẹju 10 tabi 15 lojumọ jẹ ọna ti o tayọ lati bẹrẹ ohun pataki. O wa lori eyi pe ọpọlọpọ awọn imuposi jihin ti o mọ daradara ti da. Nigbagbogbo ni a fiweranṣẹ ni pipe nitori o gba akoko pupọ. Ko ṣe pataki nigbagbogbo lati sọ gbogbo iyẹwu ni ẹẹkan. Gbero ọkan iṣẹju marun fun awọn aaye ti o nipọn ati saami akoko fun o lojoojumọ, iwọ yoo rii bi yara naa yipada.
2 Ọrọ naa
O rọrun lati ṣe awọn iṣe pẹlu ọrọ kan pato. Fun apẹẹrẹ, dipo ki "ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe deede diẹ sii:" Fọ awọn ile-igbọnsẹ "," lilo ilẹ "ati bẹbẹ lọ. Ni iru awọn ohun kan ti o le ṣẹfin jakejado iyẹwu tabi ni diẹ ninu yara pataki. Ilana ti o mọ ati iṣẹ ṣiṣe agbegbe, o rọrun julọ o jẹ lati bẹrẹ.
Awọn ọrẹ 3 Pe
Rara, kii ṣe lati ran ọ lọwọ. Dide ti awọn alejo jẹ iwuri lẹsẹkẹsẹ fun mimọ. Ti o ko ba le wa papọ ki o bẹrẹ awọn ọrẹ ati pe wọn si ile rẹ. Ni ibere ki o tiju si idotin, iwọ yoo ni lati yọ ohun gbogbo silẹ ṣaaju de.
4 ti bajẹ daradara
Intoor, nibiti ọpọlọpọ awọn ohun superflous ati aaye ọfẹ kekere, bẹrẹ ninu pupọ nira sii. Nitorinaa, a yọkuro nigbagbogbo ti ko wulo. Awọn nkan ti ilẹ yoo rọrun, ati iwuri naa yoo wa nipasẹ ararẹ.
5 gba ara rẹ laaye
O le wa jijiya ara rẹ lẹhin ti o wa ninu, gba ọ laaye lati rii fiimu ayanfẹ rẹ tabi gba pẹlu diẹ pataki diẹ sii "Gike, si ile itaja kan fun awọn bata tuntun kan. Ireti ẹbun naa yoo yarayara awọn ilana naa duro ati pe yoo ran iyara lati bẹrẹ idi ti ko wuyi.
6 firanṣẹ rin
Ti iru mimọ rẹ ba jẹ fun ọ nipasẹ ararẹ - ilana ti ko ni didi, niwaju awọn eniyan ti o ni dabaru pẹlu ati idiwọ, le ni ipa lori abajade. Nitorinaa, fun ibẹrẹ, fi ẹbi ranṣẹ si rin tabi duro fun wọn lati ṣubu si ibusun tabi lọ si ile-iwe ati lati ṣiṣẹ. Bibẹrẹ ni iyẹwu sofo, o rọrun lati bẹrẹ.
7 Ṣe aṣa kan
Ṣe eto ṣiṣe kan nigbati agbegbe rẹ yoo di mimọ. Eto naa gbọdọ wa ni tẹle ni ọjọ 21 - o jẹ dandan pupọ lati ṣe atunṣe aṣa. Lẹhin asiko yii, o yoo yọ ni aifọwọyi ni ile, o ko ni lati tune si ilana naa.
8 Ṣe o dara julọ julọ
Ti o ba korira lati nu iwẹ tabi wẹ awọn ilẹ ipakà, fi nkan yii sii pẹlu atokọ akojọ rẹ. Nigbagbogbo o nira julọ ati ti o nira ti a fa wa silẹ ati ko gba laaye ilana naa. Ati rilara ohun ti o ti ṣe tẹlẹ nira pupọ julọ, ati afikun iwuri, ati awọn iyokù ti nut dabi ẹnipe o rọrun pupọ.
