缺乏光线和不规则的温度会导致头痛，室内植物 - 常见的良好良好。我们讲述了你应该知道的其他时刻。
当然，如果你感觉不好，你应该咨询医生。但是这种福祉的原因可以在室内设计中的错误中受伤。在文章中究竟究竟是什么。
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1缺乏光线
如果房间没有很好的点亮，可能会发生眼睛和头痛的压力。在这种情况下，有必要从自愿地参与视野，以查看周围的一些细节。始终调整照明和照明的数量。底部有拼写的照明率。例如，150 LCS - 为卧室，200-300 LCS - 适用于工作区域。
一般而言，决定在表面上：小光 - 添加更多灯泡或带有大型光线的灯泡（这个指示灯始终将制造商写在包装上，它在流明中测量）。
2宽不恰当的温度
如果灯泡足够，但仍然存在令人不快的感觉，检查他们的光温。它在开尔文（k）中测量，并写在包装上。 2 700-3 200 k是适合客厅或卧室的温暖柔和的光线。高达5,300 k - 厨房或办公室的良好白色照明。这种灯具被腐烂并有助于集中，因此它不适合卧室或起居室。上面已经开始完全冷光在蓝色光谱中。您可以在桌子灯中或桌面上方的天花板中使用这样的灯泡，但您不应该用这种照明时间进行。
3选择精加工材料的不成功
重要的是要注意，如果您从大型验证制造商购买所有整理材料并检查了质量证书，以担心什么。现代油毡，乙烯基壁纸，塑料面板和PVC拉伸天花板是安全的，而遵守生产和操作的条件。差的质量饰面分配有害物质，这些物质不会让您的健康受益。
但如果你在修理后感到难过，特别是如果有令人不快的气味，那就是一个令人担忧的原因。有时嗅觉只能在加热材料时出现。
4铸造灰尘
有时，由于大量的灰尘，健康状况恶化，而且清洁不良。您可以每天洗地板并擦拭水平表面，但最危险的粉尘在其他地方隐藏。灰尘在哪里累积？
- 在枕头和毯子用天然填料。对灰尘进行加剧反应的人更好地达到合成填料，并根据说明定期洗掉睡眠设施。
- 在带有长桩和装饰纺织的地毯上，特别是如果有很多。
- 在家庭图书馆。也许你应该用闭门的门藏书，或者至少从卧室中删除。
- 在空中。它不断地从街道和外锯下进入公寓的街道上。因此，服装更好地挂在钩子上，但在壁橱里。并清洁空气购买特殊的更清洁和加湿器。
5卧室植物
从花店的家庭植物，即使是有毒汁，通常不会伤害，只是站在窗台上。但在修剪叶子和树枝之后，这种果汁可以蒸发并引起特别敏感的人的过敏反应。在这样的方式，最好避免一些品种，或者不要把它们放在住宅房间里。危险的室内植物包括Diffenbachia，leander，Mokhokha，Croton，Adenium，Monster，Primula。
