想要喜歡清潔,就像我們愛她一樣?然後利用這些想法之一。
1找到正確的動機
如果你忍受無法清理,因為這種職業似乎是你的例行和毫無意義(仍然是一個星期後),首先審查你與過程的相關性。
例如,考慮一下公寓的清潔度你第一次表現出尊重自己和你的健康。由於您每天需要做的事情,您不會停止刷牙?清潔是同樣的重要衛生程序。
一些現代清潔技術的作者也在其中看到了一個深刻的哲學秘密文本。所以,Marie Condo認為,在房子裡的訂單導致他的一生中的秩序,統一的球域,有助於擺脫額外的球體。考慮一下:當一個動作變得嚴重意義時,更容易執行它,更令人愉快。
另一種選擇是在清潔後提出促銷。邀請朋友到晚上,安排一個愉快的活動或留下一塊蛋糕,並承諾只有在清理公寓後才能獲得獎項。動機會立即變得更強大!
2轉向競爭對賽
與某人一起清晰,已經更有趣了。但如果你連接到競爭的過程和精神,怎麼辦?將公寓分為區域的勞動力成本,並嘗試消除更快的敵人。發明贏家的獎勵也不會多餘。清潔3“玩”
心情愉快,任何無聊的課程都會變得更有趣
如果您安排與孩子或喜歡有機會與合作夥伴的機會進行清潔,則是一個很好的選擇。使遊戲如Sharad:在公寓中的清潔或區域寫下任務,應該被刪除,並在帽子中混合,然後拔出任務。理想情況下,遊戲應該繼續,直到帽子是空的。4做清潔部分的精神練習
多個並不一定在蓮花職位中。冥想是一種意識的狀態,在此刻的存在。它可以在常規事務的過程中實現,如洗滌餐具或廚房板的處理。
在最長和劇烈的任務期間,在禪之前往不遠的時候練習。
5使用正確的工具和工具。
如果在你的阿森納老抹布,臭味和無效的手段,清潔將永遠不會愉快。我們建議您開始更新商業機櫃的內容:購買可愛的清潔項目並獲取將加速通常運營的工具。我們還建議熟悉現代清潔工具 - 其中許多人刪除了更好的過時的模擬。
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