અસફળ કોષ્ટક, નબળી લાઇટિંગ અને ટ્રૅશની અભાવ - ભૂલો ટાળો, જેના કારણે વિનિમય દર લખાયો નથી અને વાર્ષિક અહેવાલ તૈયાર કરવામાં આવી નથી.
1 કચરો માટે કોઈ જગ્યા નથી
ડેસ્કટૉપ સતત બિનજરૂરી દસ્તાવેજો, જૂના ડ્રાફ્ટ્સ, ખોરાકમાંથી પેકેજિંગને સંગ્રહિત કરે છે, અને જો તમે રસોડામાં દર વખતે ચાલતા હો, તો તેમને ફેંકવું, સખત ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
તમારા કાર્યસ્થળની બાજુમાં એક સુઘડ કચરો અને કટકા કરનાર મેળવો, જેથી સ્ટોરેજ કાર્ય કોમ્પેક્ટ છે.
બાસ્કેટ Erichkrouse સ્ટીલ.
2 ખરાબ લાઇટિંગ
જો કામની કોષ્ટક પર લાઇટિંગ ડિમ છે, તો એકવિધ અને કંટાળાજનક કામ કરતી વખતે તમે ઊંઘમાં જશો. જો એકમાત્ર પ્રકાશ સ્રોત તમારી પીઠ સાથે ચૅન્ડિલિયર હોય તો ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પણ મુશ્કેલ છે, કારણ કે તમે તમારી સામે રહેલી દરેક વસ્તુ પર છાયા ફેંકી દેશો.
કાર્યસ્થળને હિંસા પર તેજસ્વી ઉચ્ચ દીવો સાથે સમાપ્ત કરો, જે કોષ્ટકની ધાર સાથે સજ્જ થાય છે અને તમને જરૂરી કોઈપણ સેગમેન્ટ પર ફીટ કરી શકાય છે અને લક્ષ્ય રાખવામાં આવે છે.
ટેબલ દીવો
3 કોઈ સુખદ ઓછી વસ્તુઓ
સ્ટેશનરી એસેસરીઝ અને સ્વેવેનર્સના માળખામાં ફોટા સાથે સંપૂર્ણ કોષ્ટકને દબાણ કરશો નહીં. પણ જંતુરહિત ખાલી જગ્યાનું પાલન કરવું પણ જરૂર નથી. કાર્યસ્થળમાં બે અથવા ત્રણ નાની વસ્તુઓ ઉમેરો જે તમને કામ કરવા પ્રેરણા આપે છે અને નવામાંથી શીખે છે: તમારા ક્ષેત્રમાં નિષ્ણાતોની પ્રિય પુસ્તકો, નાના પ્રેરણાત્મક પોઝ, તમે જ્યાંથી વેકેશન પર જાઓ છો તે સ્થાનોના ફોટા.
ફોટો ફ્રેમ ફિલિપી બીઓ.
4 અસ્તવ્યસ્ત સ્ટોરેજ
શુદ્ધ પેપર અને સ્ટેન્ડમાં પેન્સિલોના પેક સાથે સ્વચ્છ વિશાળ ટેબલ માટે બેસીને સુખદ સુખદ અને તરત જ કામ કરવાનું શરૂ કરો, દર વખતે ઑર્ડરને માર્ગદર્શન આપવાનો સમય પસાર કરવો. દસ્તાવેજો માટેનાં બૉક્સને પ્રારંભ કરો, ટ્રાઇફલ્સ અને નોટ્સ માટે ઓફિસ, મેગ્નેટિક અથવા કૉર્ક બોર્ડ માટે રહે છે, અને દિવસના અંતે ઓર્ડર પુનઃસ્થાપિત કરવાનું ભૂલશો નહીં જેથી આગલી સવારે તે કામ ચાલુ રાખવા માટે વધુ સુખદ હતું.
દસ્તાવેજો માટે ટ્રે
5 બહેરા દીવાલ
વારંવાર ઘણીવાર કામ કરતી કોષ્ટકો દિવાલ પર મોટી હોય છે, ખાસ કરીને નાના રૂમમાં. આ નિર્ણય મનોવૈજ્ઞાનિક અસ્વસ્થતા અને બંધ ગ્રેસની ભાવના બનાવી શકે છે. ટેબલને વિંડોમાં ખસેડો અથવા ઓછામાં ઓછું દિવાલથી દૂર દબાણ કરો અને રૂમમાં બેસો.
6 અસ્વસ્થતા ખુરશી
ઇન્ટરનેટ પર તમે સુંદર નોકરીઓની મોટી સંખ્યામાં ફોટોગ્રાફ્સ શોધી શકો છો, જે અનુચિત ખુરશીઓને કારણે કામ કરવા માટે અસુવિધાજનક હશે. સૌંદર્ય શાસ્ત્રને બલિદાન આપશો નહીં અને આરામદાયક પીઠ અને સીટ સાથે એકદમ ઊંચી ખુરશી પસંદ કરો.
સારી કાર્યકારી ખુરશીના ચિહ્નો
- તે આર્મરેસ્ટ્સ હોવું જરૂરી નથી: જ્યારે તમે બેસો અથવા ઉઠો છો ત્યારે તેમને આધાર રાખવાની જરૂર છે. જો તમારી કોણી કામ કરતી વખતે તેમના પર જૂઠું બોલશે, તો શરીર એક અકુદરતી સ્થિતિ સ્વીકારશે.
- ખુરશી એટલી ઊંચી હોવી જોઈએ જેથી તમારા પગ શાંતિથી ફ્લોર પર આધારિત હોય: હવામાં અટકી ન હતી અને ઘૂંટણમાં ગુસ્સે થતો નથી.
- જો તમે પોસ્ચરને શોધી કાઢો તો તે પાછું અથવા તેના વિના હોઈ શકે છે. જો ત્યાં પાછું હોય, તો પછી ઓપરેશન દરમિયાન તમારે તેના પર સંપૂર્ણ સપાટી પર આધાર રાખવો જોઈએ, અને ફક્ત બ્લેડ અથવા નીચલા પીઠ નહીં.
કમ્પ્યુટર અધ્યક્ષ
7 ધ્યેયની કલ્પના કરવામાં સક્ષમ નથી
તમે જે કાર્ય કરો છો તે કોઈ વાંધો નથી: પરીક્ષા માટે તૈયારી કરો, કંઈક નવું શીખો, કામ ડ્રાફ્ટ તૈયાર કરો. તે મહત્વપૂર્ણ છે કે કાર્યસ્થળે બેસીને, તમે તમારા અંતિમ લક્ષ્ય અને તબક્કાઓને તેના માર્ગ પર જોઈ શકો છો. આ કરવા માટે, તમે સરળ કાગળ દિવાલ ગ્લાઈડર્સ, ડ્રોઇંગ બોર્ડ અથવા દિવાલ કૅલેન્ડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
કૉર્ક બોર્ડ
8 ખોટી કોષ્ટક
ડેસ્ક એટલું ઊંચું હોવું જોઈએ જેથી તમે શાંતિથી તેની પાછળ બેસીને, કોણીમાં સપાટીને વળગી રહેવું. આ વિસ્તાર તમારી જરૂરિયાતો પર આધાર રાખે છે: જો તમારો એકમાત્ર સાધન લેપટોપ છે, તો તમારે એટલી જગ્યાની જરૂર નથી. જો તમે કંઇક લખવાનું, ડ્રો અથવા ડ્રો કરો છો, તો યોગ્ય કાઉન્ટરપૉટ સાથેના વિકલ્પને જુઓ જેના પર તમને જે જોઈએ તે બધું ફિટ થશે.
તે પણ મહત્વનું છે કે તમારે ઓપરેશન દરમિયાન પગ મૂકવો જોઈએ, તેથી ઓછા મોડલ્સ અથવા ડ્રોવરની ટોળું સાથેના વિકલ્પો યોગ્ય નથી.
