Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү

Anonim

Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_1

Эко үйлөрү, чарбалык продуктулар - акыркы мезгилдердин чыныгы тенденциясы. Бирок экологиялык таза тамак-аш колдонуу туура эмес иштетүү менен келет. Сиздин ден-соолукка пайдалуу тамак-аш тамак жасасак, үй чарбаларынын шаймандарын багып жатабыз.

Витамин орнотту

Сүрөт: Наталия Кленова / FOTOLIONAM

1 блендер

Витамин орнотту

Сүрөт: Стадлер формасы. Blender Siel SFB.555 (Stadler формасы) катуу дене жана беш шлангалар менен (6990 рубль.)

Витамин орнотту

Сүрөт: Ысык. 460C AX0 (Hotpoint) стационардык блендер (эң ысык чекити) аны толук кандуу тамактарды даярдоого мүмкүнчүлүк берген парохир өзгөчөлүгү менен толукталат. Мисалы, алгач, ал паром жашылча менен мамиле кылышат, андан кийин аларды майдалап, шорпо даяр (10 миң рубль). Стомер менен блендер ысык тамактарды даярдоо оңой

Блендерлер жылмакай, жаңы салаттууларды, сүт саймактарын, каймак шорполорун жана андан көп колдонууга жардам берет. Эгерде алар буга чейин стационардык жана чөгүп кетишине жана ар кандай максаттарга бөлүнсө, анда өндүрүүчүлөр ар кандай функцияларды аткарууга жөндөмдүү жана ээсинин ар кандай функцияларды аткарууга жөндөмдүү жана ээси менен кошо бирдиктүү аппараттар менен бошотулат.

2 шире

Жаңы сыгылган ширеси сөзсүз пайдалуу, бирок кичинекей дозада гана. Анын витаминдердин концентрациясы бар экендигин унутпаңыз, алардын кемчиликсиздиги сыяктуу, ден-соолукка зыян келтириши мүмкүн. Шириштер цитруска бөлүнөт (апельсин, мандаринин, лимон, грейпфруталардан) ширесин даярдайт, бул центриф жана дарыя. Биринчиден, кете берсе, суюктукту ысыраптуучуларды ысырапка жыгылган жогорку ылдамдыкта айлануучу центрифуга туура келет, бул ширенин даамына таасир этет. Экинчиден, автор колдонулат - жайыраак, жайыраак, бирок бир эле учурда натыйжалуу тандоо.

Шириш сатып алганга чейин, анын жемишин сыгып алса, анда анын жемишин сыгып алса болот. Кичинекей сөөктөр жана көк чөптөр менен бир нече жөндөмдүү жемиштер.

Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_5
Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_6
Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_7
Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_8

Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_9

Сүрөт: Moulinex. INFIINE Пресс-революциясы Зу500 Аюн Аюн Пресс-Революция Zu500 (Moulinex) жашылдан (12 миң рубль) да, дагы көрүнөт. Бургулоонун модели центрифугалга караганда жакшылап

Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_10

Сүрөт: Бош. Centrifugal Juicer Mes4010 (BOSCH) менен керамикалык бычак менен, ширелерди түздөн-түз жеткирүү мүмкүнчүлүгү 1,5 литр (9 миң рубль)

Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_11

Сүрөт: Скарлетт. Scarlett Juicer: SC-JEOLC03 түз шире тоют тутуму менен

Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_12

Сүрөт: Скарлетт. SC-JEOLC04 Ички сыйымдуулугу менен ширесин

3 Yogurtnitsy

Үйдүн йогуртунда бышырылган эң пайдалуу, анткени сиз далилденген ингредиенттерди колдонсоңуз, анда сиз табигый продукттардан жасалган нерсени так билесиз жана консерванттар камтылбайт. Ички йогурттор менен ар дайым жаңы жана пайдалуу эртең мененки тамакты ээ болот. Андан тышкары, сиз каалаган компоненттерди кошсоңуз болот - жаңгак, мөмөлөр, жаңы мөмөлөр.

Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_13
Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_14
Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_15

Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_16

Сүрөт: Alliance / FOTOLIO.com. Сиз каалаган үйдүн йогуртуна кандайдыр бир ингредиенттерди кошо аласыз

Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_17

Сүрөт: Тефал. 1,75 литр (4 миң рубль) идиш (тефал)

Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_18

Сүрөт: Скарлетт. SC-141 түзмөк (скарлетт) 200 мл (1500 рубль) бар жети банка менен

9 жашылча үчүн 4 кургаткыч

Алар жайында эле эмес, кышында да табигый белектерди жакшы көрүшөт. Алардын жардамы менен сиз өлкөнүн оруп-жыюу ишин оңой эле сактай аласыз. Продукцияларды кургатканда, витаминдер жана пайдалуу заттар жана пайдалуу заттар улантылууда, андан тышкары, микроорганизмдердин өнүгүшү токтотулат, бул узак мөөнөттүү сактоочу жай үчүн пайдалуу. Чөптөр, козу карындар, мөмөлөр, жемиштер, жашылчалар жасай аласыз.

Витамин орнотту

Сүрөт: Тефал. Fruit Air DF 1008 кургаткыч (тефал) үч температура режими (8 миң рубль)

Кургатылган жемиштер минералдарга, бул жипченин бай мазмуну менен каныккан. Бирок диета менен, алар жаңы продуктуларга, канттын жана калориялардан тышкары, алар сунушталбайт.

Витамин орнотту

Сүрөт: Скарлетт. Подлуктордун тууралоочу бийиктиги ар кандай өлчөмдөгү продукцияны кайра иштетүү үчүн ыңгайлуу. СК-422 (Скарлетт) таймер менен (4 миң рубль)

5 Multivarka

Мультикикердин сыйлуулугун сыйлаган нааразычылыктар ден-соолукка пайдалуу тамак жасоого мүмкүндүк берет. Продукцияларды өзүнө карата өчүрүү - пайдалуу касиеттер сакталып калган, ал пайдалуу касиеттер сакталса, идиштен тышкары, даярдык көрүү ыкмасы даамдуу. Башында, түзмөктөр гана уурулук жана жубайларга даярдалган, азыр көпчүлүк моделдер бар, анын ичинде "кууруу" жана "бышыруу" жана "бышыруу", идиш-аяктын диализин диверсификациялоого мүмкүндүк берет. Бирок, биз дароо эле, акыркысы пайдалуу деп аталышы мүмкүн деп бекеринен баш тартабыз.

Көпчүлүк агылгандыгына байланыштуу көп мультикайкерлер базардан аз "чебердик менен" пароходдорду басышат.

Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_21
Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_22
Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_23

Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_24

Сүрөт: Стадлер формасы. Чеф Эки SFC.939 (стадлер формасы) кол коюу панели менен (12 990 рубль)

Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_25

Сүрөт: Стадлер формасы

Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_26

Сүрөт: Скарлетт. SC-MC410S07 (Скарлетт) идиш керамикалык каптоо (4 миң рубль). Бир нече ондогон мультикик программаларында ар кандай тамактарды бышырган

6 пароход

Жуптарды даярдоо азык-түлүк дарыгерлери тарабынан өнүмдөрдү иштетүүнүн эң пайдалуу ыкмаларынын бири таанылат. Чындыгында, ал үчүн мунайды талап кылбайт, андыктан идиштер минималдуу майлар камтылган. Бирок, пароходчулар даярдалган идиштердин жаңы даамынан улам кеңири жайылган эмес. Мындан тышкары, тиричилик техникасынын бул түрү базардан көп тараптуу көп жолдорду, ар кандай жолдор менен тамак жасоого жөндөмдүү, анын ичинде буу менен бышырууга жөндөмдүү.

Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_27
Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_28
Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_29

Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_30

Сүрөт: Легион-Медиа. Жупташтыруу дисплей түзмөктүн иши жөнүндө учурдагы маалыматты ачык көрсөтөт. Пароходдун бир SFS.900 пароход (стомер формасы) жабык диск жылытуу элементу менен. Түзмөк жети автоматтык программа жана таймер менен толукталат.

Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_31

Сүрөт: Стадлер формасы. Буу себеттеринин жалпы көлөмү 11 л жана суу сактагыч - 1,2 литр (7990 рубль)

Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын 6 түрү 12080_32

Сүрөт: Тефал. Витокуайзин Гурманд vs 7001 (Тефал) модель

Көбүрөөк окуу