Vil du elske å rengjøre akkurat som vi elsker henne? Deretter dra nytte av en av disse ideene.
1 Finn riktig motivasjon
Hvis du tåler, kan ikke rengjøre, fordi dette okkupasjonen ser ut til deg rutinemessig og meningsløs (fortsatt velen en uke senere), vurder først og fremst din relevans for prosessen.
For eksempel, tenk på det faktum at renslighet i leiligheten du først viser respekt for deg selv og din helse. Du slutter ikke å pusse tennene på grunn av hva du trenger å gjøre hver dag? Rengjøring er den samme viktige hygieniske prosedyren.
Forfatterne av noen moderne rengjøringsteknikker er også sett i den en dyp filosofisk undertekst. Så, Marie Condo mener at ordren i huset fører til å bestille i hele sitt liv, harmoniserer resten av sfærene, bidrar til å bli kvitt ekstra. Tenk på det: Når en handling blir en alvorlig betydning, er det mye lettere å utføre det og mer behagelig.
Et annet alternativ er å bare komme opp med en kampanje etter rengjøring. Inviter venner til kvelden, planlegg en gledebegivenhet eller la et stykke kake og lover at du får prisen bare etter at leiligheten blir rengjort. Motivasjon vil umiddelbart bli sterkere!
2 Vri rengjøring til konkurransen
Klar sammen med noen som allerede er mer moro. Men hva om du kobler til prosessen og ånden til rivalisering? Del leiligheten til å være lik i lønnskostnadene til sonen og prøv å fjerne din raskere fiende. Oppfinne en belønning for vinneren er heller ikke overflødig.3 "Play" i rengjøring
Med et godt humør vil en kjedelig leksjon bli mer moro
Et godt alternativ hvis du arrangerer rengjøring med et barn eller elsker å ha en sjanse med en partner. Gjør spillet som Sharad: Skriv oppgavene for rengjøring eller sone i leiligheten, som skal fjernes, og bland i hatten, og trekk deretter ut oppgaven. Ideelt sett bør spillet fortsette til hatten er tom.4 gjør rengjøring en del av åndelig praksis
Flere er egentlig ikke nødvendigvis bare i lotusposisjonen. Meditasjon er en tilstand av bevissthet, tilstedeværelse i øyeblikket. Og det kan oppnås i prosessen med rutinemessige saker, som å vaske oppvask eller avhending av kjøkkenplaten.
Øvelse å være i øyeblikket i de lengste og kraftige oppgavene, og der før Zen ikke langt.
5 Bruk de riktige verktøyene og verktøyene.
Rengjøring vil aldri være hyggelig hvis i dine arsenal gamle filler, stinkende svamper og ineffektive midler. Vi anbefaler deg å begynne å oppdatere innholdet i forretningsskapet: Kjøp søte rengjøringsartikler og få verktøyene som vil akselerere de vanlige operasjonene. Vi anbefaler også å gjøre kjent med moderne verktøy for rengjøring - mange av dem fjerner forurensning mye bedre utdaterte analoger.
Hvordan motiverer du deg selv for rengjøring? Del erfaring i kommentarene!