ਨੀਂਦ ਨਾ ਲਓ! ਅਸੀਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਅਰਾਮ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਜਿੰਦਾ ਵੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਨਿੱਘੇ ਕੰਬਲ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੇਟੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਾਰਮ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ.
ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਵੀਡੀਓ ਰਚਨਾ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ener ਰਜਾਵਾਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਾਲ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ:
ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ energy ਰਜਾ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ.
1 ਰੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਕੋਈ ਵੀ ਤਿਕੋ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ energy ਰਜਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਤਾਂ ਇਹ ਰੰਗ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਉਹ ਆਪਣਾ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ "ਜਾਗਣ" ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਚਮਕਦਾਰ ਚੁਣੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਸਾਧਾਰਣ ਵੀ. ਨਹੀਂ, ਜਾਮਨੀ ਵਿੱਚ ਕੰਧ ਨੂੰ ਉਤਾਰਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਜਾਵਟੀ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨੂੰ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਲਟਕਾਉਣਾ, ਇਸ ਦੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਲਈ ਗੈਰ-ਪੰਡਲ ਲਿਨੇਨਜ਼ ਖਰੀਦੋ - ਹਾਂ.
ਪੀਲਾ - ener ਰਜਾਵਾਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲਈ ਹਿੱਟ
ਮਨਪਸੰਦ ਵਿਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸ਼ੇਡਾਂ ਨੂੰ energy ਰਜਾ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਨ? ਬੇਸ਼ਕ, ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਰੰਗਤ. ਰਸਤੇ ਦੁਆਰਾ, ਰਾਈ - ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਮਾਰੋ. ਦਲੇਰੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਨੀਲੇ ਅਤੇ ਲਾਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਪਰ ਪਿਛਲੇ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਜਲਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਸਾਲਮਨ ਅਤੇ ਫੁਸ਼ੀਆ ਲਹਿਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹਨ.
ਦਲੇਰੀ ਨਾਲ ਲਹਿਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
2 ਵਿਪਰੀਤ ਖੇਡੋ
ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਇੰਨੇ ਭਿਆਨਕ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਸਹੀ? ਪਰ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਗਣ ਵੱਲ ਵੇਖਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. "ਮੱਥੇ ਵਿਚ" "ਮੱਥੇ ਵਿਚ" ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋ ਮੁ basic ਲੇ ਰੰਗਾਂ, ਕੋਮਲ ਨੀਲੇ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬੀ "ਪਾ powder ਡਰ" - ਵਿਪਰੀਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਖੇਡੋ
3 ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰੋ
ਨਿੰਬੂ, ਕਾਫੀ, ਫੁੱਲਦਾਰ ਸੁਆਦ - ਉਹ ਜਾਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਪੁਦੀਨੇ ਵੀ ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ "ਘਾਹ" ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਰ ਲਈ ਸੁਆਦ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਉਠਾਓ, ਜਿਸ ਨੂੰ, ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਨਟਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰੋ, ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ cover ੱਕਣ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗੰਧ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਫੈਲ ਜਾਣਗੇ! ਘਰ ਲਈ ਹੋਰ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ.
ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਭਰੋ
4. ਇਕ ਏਅਰ ਹਿਮਿਡਿਫਾਇਰ ਖਰੀਦੋ
ਚੀਕਣ ਲਈ, ਕਮਰਾ ਤਾਜ਼ਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਏਅਰ ਸਪੇਸ ਸਹੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰਾਫਟ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਨਮੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਹੁਣ ਇੱਥੇ ਮਾਡਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਨਮੀ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ 2 ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ energy ਰਜਾ ਜੋੜਦੇ ਹੋ.
ਯੂ ਐਸ ਬੀ ਤੋਂ ਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਚਾਰਜਿੰਗ ਏਅਰ ਹਿਮਿਡਿਫਾਇਰ
778.ਖਰੀਦੋ
5 ਬੈਡਰੂਮ ਵਿਚ ਚਟਾਈ, ਸਿਰਹਾਣੇ ਅਤੇ ਮੰਜੇ ਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਥੱਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੌਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਗਲਤ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਸਿਰਹਾਣਾ ਕੁਆਲਿਟੀ ਅਤੇ ਚਟਾਈ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ. ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਵਿੰਡੋ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵੱਲ ਵਧੋ. ਦੂਜਾ, ਸਹੀ ਚਟਾਈ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ - the ਸਤਨ ਕਠੋਰਤਾ ਸਭ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਅਤੇ, ਤੀਜਾ, ਸਿਰਹਾਣੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਬਹੁਤ ਠੋਸ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਨਰਮ. ਗਰਦਨ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ - ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਵੀ ਸਿਰ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.
ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿਚ ਚਟਾਈ ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
6 ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ
ਰੋਸ਼ਨੀ - ਉਹ ਅੰਦਰੂਨੀ get ਰਜਾਵਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਲੀਅਮ ਅਤੇ ਮੂਡ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਨੇਰਾ - ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ - ਜਾਗਦਾ ਅਤੇ gee ਰਜਾਵਾਨ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਚ, ਸਾਡਾ ਕੰਮ ਵਧੇਰੇ ਲਾਈਟ ਅਤੇ ਲਾਈਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਛੱਤ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਕ ਸੁਸਤ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਬੱਲਬ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਸਰਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੋਫੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਫਲੋਰਿੰਗ ਪਾਉਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਬੈੱਡਸਾਈਡ ਲੈਂਪ - ਬੈੱਡਸਾਈਡ ਟੇਬਲ ਤੇ. ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਇੱਕ ਡੈਸਕਟਾਪ ਡਾਇਨਿੰਗ ਟੇਬਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਇਰਿੰਗ ਸਥਾਪਨਾ ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਈ ਨੀਓਨ ਲੈਂਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
7 ਹਰਿਆਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਸਾਗ ਦੇ ਸਾਫ ਹਵਾ, ਸਦਭਾਵਨਾ, ਸੁਭਾਅ ਦੀ energy ਰਜਾ ਲਈ ਸਾਗ "ਉੱਤਰ". ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਪਰੀਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਧੇਰੇ ਜੀਵਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.
ਹਰਿਆਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ