O aluga, moli uila, tipiina o laupapa ma le le atoatoa - taʻu atu mea e tatau ona suia masani e le afaina ai lou soifua maloloina.
1 aluga
O le pito iff o aluga e tusa ma le 2-3 tausaga. Ina ua maeʻa lenei taimi, latou te teteʻe atu, ina ia latou le mafai ona faʻatumauina lo latou ulu ma ua ua moe faʻapea foi i latou na faia i se taimi vave. Ma le isi, o siama o Bcteria i totonu o aluga, tusa lava pe e te solo i taimi uma. Ma aua neʻi galo e uiga i paʻu o le efuefu efuefu, lea e mafai foʻi ona aliali mai ia i latou. Lelei i le taimi e sui ai mea e moe ai, aua le ositaulagaina lou soifua maloloina.
2 palanikeke
O ie palani, pei o poviti, ona manaʻomia foʻi lea ona suia e le aunoa, ae peitaʻi o latou auaunaga o loʻo iai sili atu le ola. E fesuisuiai mai le 7 i le 10 tausaga. Ole numera faʻalagolago i le ala e te teuina ai palanikeke ma le ala latou te tausia ai.3 faamau
O le isi taua taua mo le lelei o le moe o le motu. E tatau ona ia tautua ia te oe e uiga i le 8-10 tausaga. I le taimi o le faʻaaogaina e aoga le faʻamamaina mai le pefu, afu ma isi tagata leaga. O lenei mafai ona faia e faʻaaoga ai le masani masani Soda: Faʻaaoga le paʻu i luga o le susu susu o le motu, tuʻu le matutu ma faʻaaoga lelei. Faʻapea foʻi i le faʻalautele le olaga o le olaga, ua iʻu ai ma le liliu i luga o le 1-2 taimi i le tausaga.
4 solo solo
O siama e vave ona atiaʻe i le susu susu, o lea e tatau ona fufulu solo. E tatau ona filifilia le faiga ma le maualuga vevela - o le a le maua ni microbes e le maua avanoa e ola ai. E sili le tafeaina i tua pe a uma le 3-4 faaaoga. Peitai, e le o se tamaitusi e tasi, e oʻo lava i le tele o mafiafia, o le a le onosaʻia soo se mea masani, o lea ua aoga le solo i le tolu tausaga. E le gata i lea, o le anufe nila e foliga mai e le manaia.
5 faamamaina mea faigaluega
O le mea taua e Ran Shess Breams Yolocs o loʻo e faʻaaogaina i le umukuka i aso uma, aoina le tele o siama. Ua fautuaina i latou e suia uma 7-14 aso.
Afai e le sauni e fai i taimi uma, e mafai ona e suia ai ni pou i luga o le palasitika ma le silicone faamama mea faigaluega. E faigofie atu i latou e le tumau. Ae e iai lo latou olaga tautua: Faʻatau fou tulaga 8 masina pe a uma le amataga.
6 microfibe
Rodes mai le Microfiber o le a tautua ia te oe umi umi: E mafai ona latou toe foʻi mai i le 500 styrics i le masini fufulu, o lea e oʻo atu le tautua i le 5 tausaga.7 tagata le mautonu
Auala o le fufuluina, pei o soʻo se kemisi, o loʻo iai le ola fata. Ua ou mataala i le le mautonu faʻatulagaina: Latou te le aoga 3 masina talu ona tatalaina le afifiina. Ma o lea taimi, ina ua maeʻa lenei vaitau, o le a le mafai ona sefe le lalagaina mai siama ma microbes.
8 urochliki
Susulu fufulu, suposus ma isi mea e te faʻaaogaina aʻo faia se taʻele o le sili ona lelei o le microbial reduction. Ma le mea e amata ai le aoga. Afai e te le manaʻo i faʻafitauli o le paʻu, e sili atu le suia o tagata faʻatau. O le olaga tautua e masani ona i le 6 masina. Mo le sosolo atu, ma susugo le taelepo pe a maeʻa ona faʻaaoga avanoa uma.
9 selu
O le tautua olaga o le sili ona taatele e tutusa ma le 1 tausaga. O le mea moni o lena, e pei ona i ai i isi mea faigaluega e mafai ona maua, siama tele. Tusa lava pe e te faʻamamaina e le aunoa le selu, e mafua ai ona mafua ai le paʻu ma isi faʻafitauli, aua le taʻua le mea moni o le tuai o le aso e masani ona tupu ai le matua.
10 tipiina laupapa
I luga o laupapa mo le tipiina o oloa faʻaputuputu se tele o siama o siama. Tusa lava pe e te fufuluina ma le faʻamamaina le laualuga, e faʻateʻaina atoa o microbes faigata. O lea la, taumafai e sui a laupapa i le taimi atoa o le 3 tausaga uma.11 Spice
Ae paga lea, o mea manogi na teuina ai se manogi susulu e le umi lava. E masani lava, o le latou fata fata e 2-3 tausaga, i le taimi e le masani ai le manogi. O la latou tulaga lelei e faʻalagolago foi i le auala teuina: aua le tuʻuina mea manogi i nofoaga susu, faʻapea foʻi ma le koneteina ma se tapuni tapuni.
