Подушки, мочалки, обробні дошки і дезінфікуючі засоби - розповідаємо, які речі варто регулярно міняти, щоб не нашкодити своєму здоров'ю.
1 Подушки
Термін придатності подушок становить близько 2-3 років. Після цього періоду часу вони деформуються, тому не зможуть підтримувати голову і шию під час сну так само добре, як робили це відразу після покупки. До того ж в подушках розлучаються бактерії, навіть якщо ви їх регулярно перете. І не варто забувати про пилових кліщів, які теж можуть в них з'явитися. Краще вчасно міняти аксесуари для сну, щоб не жертвувати своїм здоров'ям.
2 Ковдри
Ковдри, як і подушки, теж потрібно регулярно міняти, проте термін їх служби набагато більше. Він варіюється від 7 до 10 років. Цифра залежить від того, як ви зберігаєте ковдри і як за ними доглядаєте.3 Матрац
Ще один важливий аксесуар для хорошого сну - матрац. Він повинен прослужити вам близько 8-10 років. За час використання його варто очищати від пилу, поту та інших забруднень. Це можна робити за допомогою звичайної соди: нанесіть порошок на вологу поверхню матраца, дайте висохнути і ретельно пропилососьте. Також, щоб продовжити термін служби, варто перевертати його 1-2 рази в рік.
4 Рушники
На вологому текстилі швидко розвиваються бактерії, тому рушники необхідно часто прати. При цьому варто вибирати режим з високою температурою - так у мікробів не залишиться шансів вижити. Краще прати їх після 3-4 використань. Однак жоден текстиль, навіть самий щільний, не витримає таких частих прань, тому міняти рушники варто раз в три роки. До того ж зношений текстиль виглядає не дуже привабливо.
5 Аксесуари для прибирання
Звичайні губки для миття посуду, які ви використовуєте на кухні щодня, збирають на себе безліч бактерій. Їх рекомендується міняти кожні 7-14 днів.
Якщо не готові робити це так часто, можна замінити губки на пластикові і силіконові аксесуари для прибирання. Їх простіше дезінфікувати. Але і у них є термін служби: купити нові стоїть через 8 місяців після початку використання.
6 Микрофибра
Ганчірочки з мікрофібри прослужать вам набагато довше: вони здатні витримати до 500 прань в пральній машинці, тому час служби досягає 5 років.7 Дезінфікуючі засоби
У засобів для прибирання, як і у будь-якої хімії, є термін придатності. Зверніть увагу на дезінфікуючі склади: вони стають неефективними через 3 місяці після відкриття упаковки. Відповідно, після цього періоду вони не зможуть позбавити поверхні від бактерій і мікробів.
8 Мочалки
Вологі мочалки, губки та інші речі, які ви використовуйте під час прийняття душу, є відмінною середовищем для розмноження мікробів. Також в них легко заводиться цвіль. Якщо не хочете проблем зі шкірою, краще міняти аксесуари регулярно. Термін їх служби зазвичай становить близько 6 місяців. Щоб продовжити його, сушіть мочалки після кожного використання.
9 Гребінець
Термін служби звичайнісінькою гребінця прирівнюють до 1 року. Справа в тому, що на ній, як і на інших аксесуарах для догляду, розмножуються бактерії. Навіть якщо ви регулярно очищаєте гребінець, вона все одно може викликати лупа та інші проблеми, не кажучи вже про те, що старий аксесуар часто видирає волосся.
10 Обробні дошки
На дошках для нарізання продуктів накопичується велика кількість бактерій. Навіть якщо ви ретельно миєте і дезінфіціруете поверхню, повністю позбутися від мікробів складно. Тому намагайтеся змінювати дошки раз в 3 роки.11 Спеції
На жаль, спеції зберігають яскравий запах не дуже довго. Зазвичай термін їх придатності становить 2-3 роки, протягом яких аромат стає менш вираженим. Їх якість також залежить від способу зберігання: не ставте спеції у вологі місця, а також пишіть в контейнери з щільною кришкою.
