La filosofia d'un estil de vida pausat és una nova Zen i el que hem d'aprendre a aprendre. Li expliquem com organitzar un interior conscient i guanyar harmonia.
Avui, la vida lenta no és només un estil de vida pausat, sinó també la capacitat de gaudir de coses senzilles. El concepte es basa en la consciència, el plaer de la vida i el desig de millorar la seva qualitat. D'aquí els principis generals del disseny de l'espai: funcionalitat, consciència, comoditat i naturalitat. El que heu de fer per portar el vostre interior al lent concepte de vida: expliqueu l'article.
1 Establiu una zona per relaxar-vos i recreació
Per disminuir i relaxar-vos, necessiteu un lloc especial. Pot ser un sofà còmode enfront de la llar de foc o una cadira acollidora a la cantonada sota la llum suau del sòl. La zona d'esbarjo no ha de ser gran, algú tindrà coixins suficients a la finestra. I per a altres, un lloc de descans confortable serà una catifa festiva a terra. Una cosa és clara: cal prestar atenció al disseny de l'espai relaxent convenient per a vostè.
2 Abandona el gran nombre d'objectes
L'espai és millor emetre el més simple possible. Poseu-vos a la casa només els mobles que realment necessiteu. Aquest conjunt no té ningú que sigui el mateix: depenent dels hàbits i d'estil de vida, el contingut de l'espai serà variat. Per exemple, si mengeu a la feina, no hi ha necessitat de posar un grup de menjador per a sis persones.I proveu d'omplir habitacions les més útils coses. Com a regla general, són molt senzills i poden substituir diversos mobles. Per exemple, el tamboret serà un seient per a un seient, una taula de nit o un estand per a una planta. I si hi ha un tamboret tan útil, per què necessiteu altres articles complexos a la casa?
3 Equipeu el menjador còmode
Preste atenció a com es menja: és probable que vol dir que s'apropen significativament al procés de saturació. La forta filosofia viva originada a Itàlia i originalment pertanyia a menjar. Fins i tot es va denominar al contrari: aliments lents. L'absorció de menjar mesurada és beneficiós no només a la nostra salut física, sinó també equilibri mental. Per tant, serà raonable, elaborar una casa per a una vida mesurada, per prestar especial atenció al menjador. No ha d'incloure un munt de mobles ni ocupi una àrea gran. Una altra cosa és important: comoditat, senzillesa i funcionalitat.
4 tinta sobre la llum natural a l'interior al màxim
La il·luminació natural fa que l'interior es relaxi, posa l'accent en les textures i tons naturals, crea una mica de malenconiciositat i reflexió. Tot això es combina perfectament amb el concepte lleugerament, de manera que la presència de llum natural és molt preferiblement a l'interior de la vida lenta. Elimineu els tèxtils a les finestres, traieu tot l'excés de la finestra de Windowsil i feu l'hàbit d'estalviar recursos. Si l'habitació és lleugera, no ressalteu-la amb electricitat addicional.5 Trieu objectes texturats de materials naturals
La textura brillant que es pot tocar i llegir és un plaer especial i el que falta a la ciutat entre l'abundància de plàstic. Els articles textuals a l'interior es veu molt colorits, però alhora harmoniosament. I encara la presència a la casa tan simple com sigui possible i en algun lloc, fins i tot amb defectes, ens ajuda a viure en harmonia amb el món al voltant, ensenya a acceptar les seves imperfeccions.
5 Agafeu l'hàbit de l'eliminació d'escombraries respectuoses amb el medi ambient
La classificació i la recollida adequada de les escombraries és una forma especial de reflexió i recordatori que la cura de la natura és realment important. No tingueu pressa per tirar-ho tot en una pila, arrenqueu diversos contenidors per a la recollida separada: una utilització d'un entorn respectuosos amb el medi ambient i us ajudarà a no precipitar-vos i portar més conscientment la vida.
6 Abandon Equipment Equipment
Podeu triar diferents opcions per reduir el nombre de temps de pantalla. Per exemple, rebutgen aparells al dormitori. Substituïu-los per llegir o simplement amb descans. També podeu rebutjar el televisor a la sala d'estar, però només serà lògic si no substituïu la televisió a Internet a Internet al portàtil.
7 Feu una taula de planificació
Planificació competent de negocis rutinaris: llavors, gràcies a la qual no es pot afanyar en un intent de tenir-ho tot i immediatament. Podeu iniciar un planador o un tauler magnètic i formar una llista de casos per a cada dia. Gràcies a la dimensió, no tindreu una llar "Avral".8 Atenció deliciosa a les coses petites: fragàncies, música, decoració
Els agradables sabors relaxants o la música preferida és el que es completa l'interior. Aquests detalls no s'han de deixar sense atenció, ajuden a escoltar-se i es redueixen.
9 Tingueu cura de la màxima seguretat
La manca de preocupació per si mateixa i la seva família és una de les claus principals per relaxar-se i un estil de vida pausat. Creeu un interior segur que us ajudarà, per exemple, un sistema de seguretat o una càmera de videovigilància.10 Deixeu un lloc a l'interior
A més de les textures naturals, la naturalesa a l'interior es pot expressar, per exemple, amb l'ajut dels elements. Foc a la xemeneia o la llum de les espelmes, els sons d'aigua que flueixen, flors vives: tot aquest interior fa, i alhora que, més a prop de la natura.
