Հանգստացնող ապրելակերպի փիլիսոփայությունը նոր Զեն է եւ այն, ինչ մենք պետք է սովորենք կրկին սովորել: Մենք պատմում ենք, թե ինչպես կազմակերպել գիտակցված ինտերիեր եւ ներդաշնակություն ձեռք բերել դրանում:
Այսօր դանդաղ ապրելը ոչ միայն հանգստի ապրելակերպի մասին է, այլեւ հասարակ բաները վայելելու ունակության մասին: Հայեցակարգը հիմնված է իրազեկության, կյանքի հաճույքի եւ դրա որակը բարելավելու ցանկության վրա: Հետեւաբար տարածության նախագծման ընդհանուր սկզբունքները. Ֆունկցիոնալություն, գիտակցություն, հարմարավետություն եւ բնականություն: Ինչ պետք է անեք, ձեր ինտերիերը դանդաղ կենդանի հայեցակարգին բերելու համար `պատմեք հոդվածը:
1 Ստեղծեք գոտի `հանգստի եւ հանգստի համար
Դանդաղեցնելու եւ հանգստանալու համար ձեզ հարկավոր է հատուկ տեղ: Դա կարող է լինել հարմարավետ բազմոց բուխարի դիմաց կամ անկյունում գտնվող հարմարավետ աթոռը հատակների մեղմ լույսի ներքո: Հանգստի գոտին պետք չէ մեծ լինել, ինչ-որ մեկը պատուհանի վրա կունենա բավարար բարձեր: Եվ ուրիշների համար հանգստի հարմարավետ վայրը կլինի տոնական գորգ հատակին: Մի բան պարզ է. Անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել ձեզ համար հարմար հանգստի-տարածության ձեւավորմանը:
2-ը հրաժարվում են մեծ թվով օբյեկտներից
Տարածքն ավելի լավ է հնարավորինս պարզ թողարկել: Ներդրեք տանը միայն այն կահույքը, որը ձեզ իսկապես պետք է: Այս հավաքածուն չունի որեւէ մեկը պետք է լինի նույնը `կախված սովորություններից եւ ապրելակերպից, տարածության բովանդակությունը բազմազան կլինի: Օրինակ, եթե դուք ուտում եք աշխատանքի ընթացքում, պետք չէ վեց անձի համար ճաշել խումբ:Եվ փորձեք լցնել սենյակները առավել օգտակար բաներով: Որպես կանոն, դրանք շատ պարզ են եւ կարող են փոխարինել կահույքի մի քանի կտոր: Օրինակ, աթոռակը նստատեղ կլինի նստատեղի, անկողնային սեղանի կամ բույսի համար: Եվ եթե կա այդպիսի օգտակար աթոռակ, ինչու եք պետք տան այլ բարդ իրեր:
3 Վերազինեք հարմարավետ ճաշասենյակը
Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես եք ուտում, հավանական է, որ նկատի ունեք իմաստալից մոտենալով հագեցվածության գործընթացին: Դանդաղ կենդանի փիլիսոփայությունը ծագել է Իտալիայում եւ ի սկզբանե պատկանել է սնունդին: Նրան նույնիսկ զանգահարել են այլ կերպ `դանդաղ սնունդ: Սննդի չափված կլանումը ձեռնտու է ոչ միայն մեր ֆիզիկական առողջությանը, այլեւ հոգեկան հավասարակշռությանը: Հետեւաբար, դա ողջամիտ կլինի, չափված կյանքի համար տուն կազմելը, հատուկ ուշադրություն դարձնել ճաշասենյակի վրա: Պարտադիր չէ շատ կահույք ներառել կամ մեծ տարածք զբաղեցնել: Մեկ այլ բան կարեւոր է. Հարմարություն, պարզություն եւ գործունակություն:
4 Ներքին բնական լույսի վրա թանաք առավելագույնը
Բնական լուսավորությունը հեշտացնում է ինտերիերը, շեշտում է հյուսվածքները եւ բնական երանգները, ստեղծում է որոշ մելանանխիկականություն եւ մտածողություն: Այս ամենը հիանալի համակցված է մի փոքր հասկացության հետ, ուստի բնական լույսի առկայությունը ծայրաստիճան գերադասելի է դանդաղ ապրելու ինտերիերում: Վերացրեք Windows- ի տեքստիլները, հանեք բոլոր ավելցուկները պատուհանից եւ օգտագործեք ռեսուրսներ խնայելու սովորություն: Եթե սենյակը թեթեւ է, մի նշեք այն լրացուցիչ էլեկտրականությամբ:5 Ընտրեք հյուսված առարկաներ բնական նյութերից
Այն պայծառ հյուսվածքը, որը կարելի է շոշափել եւ կարդալ, հատուկ ժամանցի հաճույք է եւ քաղաքում բացակայում է պլաստիկի առատության մեջ: Ինտերիերի տեքստի իրերը շատ գունեղ են թվում, բայց միեւնույն ժամանակ ներդաշնակ: Եվ դեռ տան ներկայությունը հնարավորինս պարզ եւ ինչ-որ տեղ նույնիսկ թերություններով օգնում է մեզ ապրել աշխարհի շուրջը, սովորեցնում է ընդունել իր անկատարությունները:
5 Վերցրեք էկոլոգիապես մաքուր աղբահանության սովորությունը
Տեսակավորումը եւ աղբի ճիշտ հավաքումը արտացոլման հատուկ ձեւ է եւ հիշեցնում են, որ բնության խնամքը իսկապես կարեւոր է: Մի շտապեք ամեն ինչ նետել մեկ կույտի մեջ, մի քանի տարաներ բեռնեք առանձին հավաքածուի համար `էկոլոգիապես մաքուր օգտագործումը եւ կօգնի ձեզ շտապել եւ ավելի գիտակցաբար առաջնորդել:
6 հրաժարվեք լրացուցիչ սարքավորումներից
Էկրանի ժամանակի քանակը նվազեցնելու համար կարող եք ընտրել տարբեր տարբերակներ: Օրինակ, ննջասենյակում հրաժարվեք հարմարանքներից: Դրանք փոխարինեք ընթերցմամբ կամ միայն հանգստով: Կարող եք նաեւ հրաժարվել հեռուստատեսությունից հյուրասենյակում, բայց տրամաբանական կլինի միայն այն դեպքում, եթե հեռուստացույցը չփոխարինեք նոութբուքում:
7 Կազմեք պլանավորման տախտակ
Դեպի առօրյա բիզնեսի իրավասու պլանավորում, ապա, որի շնորհիվ չեք կարող շտապել ամեն ինչ եւ անմիջապես ունենալ: Կարող եք սկսել սահադաշտ կամ մագնիսական տախտակ եւ ձեւավորել ամեն օր դեպքերի ցուցակը: Չափման շնորհիվ դուք չունեք տնային տնտեսության «ավիա»:8 հիանալի ուշադրություն փոքր բաների վրա. Օծանելիք, երաժշտություն, դեկոր
Հաճելի հանգստացնող համեմունքներ կամ սիրված երաժշտությունն այն է, ինչը ինտերիերը ավարտվում է: Այս մանրամասները չպետք է մնան առանց ուշադրության, նրանք օգնում են լսել իրենց եւ դանդաղեցնել:
9 հոգ տանել առավելագույն անվտանգության մասին
Ինքնին եւ նրանց ընտանիքի համար անհանգստության պակասը հանգստանալու եւ հանգստի ապրելակերպի հիմնական բանալիներից մեկն է: Ստեղծեք անվտանգ ինտերիեր, որոնք կօգնեն ձեզ, օրինակ, անվտանգության համակարգի կամ վիդեո հսկողության տեսախցիկ:10-ը տեղ թողեք ինտերիերի մեջ
Բացի բնական հյուսվածքներից, ինտերիերում բնությունը կարող է արտահայտվել, օրինակ, տարրերի օգնությամբ: Հրդեհ բուխարիում կամ մոմի մեջ, հոսող ջրի ձայներ, կենդանի ծաղիկներ. Այս ամբողջ ինտերիերը անում են եւ միեւնույն ժամանակ, ավելի մոտ եք բնությանը:
