Wrth ddewis deunyddiau a gwrthrychau o'n dewis, y peth cyntaf sy'n werth ei feddwl yw - ansawdd a chysur personol.
Mae'r gallu i arbed ar atgyweirio bob amser yn fonws. Ond mae yna bwyntiau o amcangyfrifon nad ydynt yn difaru arian. Gall arbedion achosi eich anghysur, ac ni fydd yr atgyweiriad newydd a phethau yn yr ystafell wely yn dod â llawenydd.
1 Windows
Ffenestri da - addewid o gwsg tawel. Os yw'r fflat wedi'i leoli ar y lloriau cyntaf, neu ger y tŷ mae yna briffordd gyda llif gweithredol o geir, bydd gwell cywasgwr a ffenestri gwydr dwbl dibynadwy yn ymlyniad da. Mae hyn yn bwysig i unrhyw ystafell, ond mae yn yr ystafell wely y gall y sŵn o'r stryd a'r drafft achosi diffyg cwsg rheolaidd ac, o ganlyniad, problemau iechyd.
2 Deunyddiau Naturiol yn y Gorffeniad
Deunyddiau naturiol yn yr addurn yw elfennau microhinsawdd da, sy'n effeithio ar ansawdd cwsg a lles cyffredinol. Dyna pam ei bod yn bwysig eu dewis yn yr ystafell wely, ac yn amlach i aer yr ystafell.
3 lleithydd neu lanach
Mae aer glân heb lwch a amhureddau niweidiol yn yr ystafell wely yn angenrheidiol ar gyfer cwsg iach. Mewn llwch yn cynnwys gronynnau o firysau, bacteria ac alergenau a all effeithio ar iechyd. Felly, glanhewch yr aer yn yr ystafell wely a gofalwch am y microhinsawdd yn bwysig iawn. Nid oes angen i arbed ar y teclynnau sy'n glanhau'r aer, ac mae hefyd yn ddefnyddiol i awyru yn amlach. Gallwch roi hygrometer, bydd yn dilyn lefel y lleithder. Peidiwch â goresgyn yr awyr, gan gynnwys llawr cynnes neu fatri ar gyfer pŵer uchel.4 llenni
Mae tecstilau ffenestri o ansawdd uchel yn chwarae rhan bwysig yn nyluniad yr ystafell wely. Nid harddwch y tu mewn yw hyn yn unig. Gall llenni gasglu llwch sydd ar ôl iddo ysgogi alergeddau. Er mwyn osgoi hyn, mae'n well ysmygu'r llenni yn y llawr ar hyd hyd y waliau, heb adael y plygiadau ar y llawr.
Os ydych chi'n hoffi deffro'n hwyr, neu'r ystafell wely ar yr ochr heulog, mae'n gwneud synnwyr dewis y llenni yn blacowt. Byddant yn amddiffyn rhag gormod o olau, ac ar yr un pryd, byddant yn gwneud sŵn o'r stryd yn llai a chael gwared ar ddrafftiau.
Llieiniau 5 gwely
Mae'n well dewis set o ddeunyddiau trwchus naturiol. Mae cotwm yn dda, ond mae'n digwydd gormod o lwch. Deunyddiau ansoddol yn darparu cyfnewid aer, cysgu ar lieiniau gwely o'r fath yn rhy boeth nac yn oer, mae'r croen yn anadlu.
Rhowch sylw i ddewis pa liwiau a ddefnyddiodd y gwneuthurwr, a thechnoleg gynhyrchu. Er enghraifft, gellir sgleinio paent gyda phroses pigment o staenio os byddwch yn golchi ar dymheredd uchel. Mae staenio adweithiol yn well neu dechnoleg argraffu lluniau, er bod yn rhaid iddynt orlawn.
6 gobennydd
Mae llenwad da a'r siâp clustog cywir yn bwysig iawn. Os yw'r pwyntiau hyn yn cael eu hesgeuluso wrth ddewis, gall cwsg ddirywio'n fawr. At hynny, gall cur pen, gwendid a rhai problemau iechyd ddigwydd dim ond oherwydd siâp afreolaidd y gobennydd a'r llenwad o ansawdd gwael.
Mae'n well dewis clustogau orthopedig gan ddata anthropometrig eich hun. Yn dibynnu ar y hoff safle mewn breuddwyd, bydd siâp ac uchder y gobennydd hefyd yn wahanol. Hynny yw, os hoffech chi gysgu ar eich stumog, ni fydd gobennydd ar gyfer cysgu ar eich cefn yn addas i chi - bydd yn rhy uchel. Hefyd, os gwnaethoch chi ddewis gobennydd gyda llenwad naturiol, rhaid i chi lanhau a datrys yn rheolaidd. Fel arall, gall micro-organebau niweidiol ddechrau.
7 matresi
Fe wnaethom gynnwys yn yr argymhelliad ar gynilo ar atgyweirio gwrthodiad yr ystafell wely o opsiynau ychwanegol y fatres. Er enghraifft, gwahanol glustogwaith ar gyfer y gaeaf a'r cyfnod haf. Ond ar y brif - ffurflen a llenwad - mae'n well peidio ag arbed.
Wrth ddewis, canolbwyntiwch ar eich cysur eich hun a rhai argymhellion meddygol. Er enghraifft, bydd matres caled yn addas i bobl â chlefydau'r cefn a'r system gyhyrysgerbydol, meddal - plant a phobl hŷn, a'r gweddill mae angen i chi ddewis cynnyrch caledwch canolig. Mae llenwyr naturiol fel arfer yn ddrutach. Cyn gwneud dewis, dysgwch y farchnad ar gyfer llenwyr synthetig, mae analogau modern o ffibr naturiol, nid yn israddol mewn nodweddion, ond yn rhatach.