අපගේ තේරීමෙන් ද්රව්ය හා වස්තූන් තෝරා ගැනීමේදී, සිතීමේ පළමු දෙය - ගුණාත්මකභාවය සහ පුද්ගලික සැනසීම.
අළුත්වැඩියා කිරීමේ හැකියාව සෑම විටම ප්රසාද දීමනාවක් වේ. නමුත් අරමුදල් ගැන පසුතැවෙන්නේ නැත. ඉතිරිකිරීම් ඔබේ අසහනය ඇති කළ හැකි අතර නව අලුත්වැඩියාව සහ නිදන කාමරයේ දේවල් ප්රීතිය ගෙන එන්නේ නැත.
කවුළු 1 ක්
හොඳ ජනේල - නිහ quiet නින්දක ප්රති ledge ාවක්. මෙම මහල් නිවාසය පළමු මහල්යේ හෝ නිවස අසල පිහිටා තිබේ නම්, සක්රීය මෝටර් රථවල අධිවේගී මාර්ගයක් ඇති අධිවේගී මාර්ගයක්, වඩා හොඳ සංයුක්තයක් සහ විශ්වාසදායක ද්විත්ව ඔප දැමූ කවුළු හොඳ ඇමුණුමක් වනු ඇත. මෙය ඕනෑම කාමරයක් සඳහා වැදගත් ය, නමුත් එය වීථියේ හා කෙටුම්පතේ ශබ්දය නිතිපතා නින්ද නොමැතිකම නිසා ඇති වන අතර, එහි ප්රති As ලයක් ලෙස සෞඛ්ය ගැටලු ඇති වේ.
ස්වාභාවික ද්රව්ය 2 ක්
සැරසිලිවල ස්වාභාවික ද්රව්ය යනු හොඳ ක්ෂුද්ර වස්තුවක සංරචක වන අතර එය නින්දේ ගුණාත්මක භාවයට හා සමස්ත යහපැවැත්මට බලපායි. නිදන කාමරයේ ඒවා තෝරා ගැනීම වැදගත් වන අතර බොහෝ විට කාමරයේ වාතය ලබා ගැනීමට බොහෝ විට එය වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.
3 ආර්ද්රතා හෝ පිරිසිදු කරන්නා
සෞඛ්ය සම්පන්න නින්දක් සඳහා දූවිලි හා නිදන කාමරයේ හානිකර අපද්රව්ය නොමැතිව පිරිසිදු වාතය අවශ්ය වේ. දූවිලි වල සෞඛ්යය අඩවි, බැක්ටීරියා සහ අසාත්මිකතාවන්හි අංශු අඩංගු වේ. එමනිසා, නිදන කාමරයේ වාතය පිරිසිදු කර ක්ෂුද්ර කථාව ගැන සැලකිලිමත් වීම ඉතා වැදගත් වේ. වාතය පිරිසිදු කරන ගැජට් වල ඉතිරි කිරීම අවශ්ය නොවන අතර, බොහෝ විට වාතාශ්රය ලබා ගැනීම ද ප්රයෝජනවත් වේ. ඔබට සනීපාරක්ෂකයක් තැබිය හැකිය, එය ආර්ද්රතාවය මට්ටම අනුගමනය කරනු ඇත. ඉහළ බලය සඳහා උණුසුම් තට්ටුවක් හෝ බැටරියක් ඇතුළුව වාතය නැවත සකස් නොකරන්න.තිර 4 ක්
නිදන කාමරයේ සැලසුම තුළ උසස් තත්ත්වයේ කවුළු රෙදිපිළි වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මෙය අභ්යන්තරයේ සුන්දරත්වය පමණක් නොවේ. තිර රෙදි මගින් අසාත්මිකතාවන් අවුලුවාලීමෙන් පසු දූවිලි එකතු කළ හැකිය. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, බිත්තිවල දිග දිගේ බිමෙහි තිර රෙදි පානය කිරීම වඩා හොඳය, බිම තැබීම.
ඔබ ප්රමාද වී හෝ නිදන කාමරයේ නිදන කාමරය අවදි කිරීමට කැමති නම්, තිර රෙදි අවහිර කිරීම තේරීම අර්ථවත් කරයි. ඔවුන් අතිරික්ත ආලෝකයෙන් ආරක්ෂා වන අතර ඒ සමඟම ඔවුන් වීදියෙන් ශබ්දය අඩු වී කෙටුම්පත් ඉවත් කරනු ඇත.
ඇඳ ලිනන් 5 ක්
ස්වාභාවික ense න ද්රව්ය සමූහයක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය. කපු හොඳයි, නමුත් එය බොහෝ දූවිලි සිදු වේ. ගුණාත්මක ද්රව්ය ගුවන් හුවමාරුව සපයයි, එවැනි ඇඳන් මත නිදාගන්න ලිනන් රෙදිවල නින්ද උණුසුම් හෝ සීතල නොවේ, සම හුස්ම ගන්නවා.
නිෂ්පාදකයා සහ නිෂ්පාදන තාක්ෂණය භාවිතා කරන්නේ කුමන සායම් භාවිතා කිරීම සඳහා අවධානය යොමු කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ඉහළ උෂ්ණත්වයක සේදීම නම් වර්ණක පිම්ම සහිත තීන්ත ආලේප කළ හැකිය. වඩා හොඳ ප්රතික්රියාශීලී පැල්ලම් හෝ ඡායාරූප මුද්රණ තාක්ෂණය, ඒවා අධෛර්යමත් කළ යුතුය.
6 කොට්ටය
හොඳ පිරවුම්කරුවෙකු සහ නිවැරදි කුෂන් හැඩය ඉතා වැදගත් වේ. මෙම කරුණු තෝරාගැනීමේදී නොසලකා හැරියහොත්, නින්ද බොහෝ සෙයින් පිරිහීමට ලක්විය හැකිය. එපමණක් නොව, කොට්ටය හා ගුණාත්මක ෆිලර් වල අක්රමවත් හැඩය නිසා හිසරදය, දුර්වලතාවය සහ සෞඛ්ය ගැටලු ඇතිවිය හැකිය.
විකලාංග කොට්ට තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසු වන්නේ තමන්ගේම මානව විද්යාත්මක දත්ත මගින්ය. සිහිනයක ප්රියතම පිහිටීම මත පදනම්ව, කොට්ටයේ හැඩය සහ උස ද වෙනස් වේ. එනම්, ඔබ ඔබේ බඩ මත නිදා ගැනීමට කැමති නම්, ඔබේ පිටුපසට නින්දක් සඳහා කොට්ටයක් ඔබට සරසා නැත - එය ඉතා ඉහළ වනු ඇත. එසේම, ඔබ ස්වාභාවික පිරවුමක් සමඟ කොට්ටයක් තෝරා ගත්තේ නම්, ඔබ නිතිපතා එය පිරිසිදු කර වර්ග කළ යුතුය. එසේ නොමැති නම්, හානිකර ක්ෂුද්ර ජීවීන් ආරම්භ විය හැකිය.
මෙට්ට 7 ක්
මෙට්ටයේ අතිරේක විකල්පයන් ප්රතික්ෂේප කිරීම මත අලුත්වැඩියා කිරීම පිළිබඳ ඉතිරි කිරීම පිළිබඳ නිර්දේශය අපි ඇතුළත් කළෙමු. උදාහරණයක් ලෙස, ශීත and තුව හා ගිම්හාන කාලය සඳහා විවිධ උඩු මහල. නමුත් ප්රධාන වශයෙන් - පෝරමයේ සහ පිරවුම් - ඉතිරි කිරීම වඩා හොඳය.
තෝරාගැනීමේදී, ඔබේම සුවපහසුව සහ වෛද්ය නිර්දේශ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, දෘ hard මෙට්ටයක් පිටුපස සහ මාංශ පේශි පද්ධතියේ, මෘදු - ළමයින් සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගේ රෝග සහ අනෙක් ඒවා මධ්යම දෘ hard තාවයේ නිෂ්පාදනයක් තෝරා ගැනීමට අවශ්ය රෝගවලින් දැඩි මෙට්ටයකට ගැලපේ. ස්වාභාවික පිරවුම් සාමාන්යයෙන් වඩා මිල අධිකය. තේරීමක් කිරීමට පෙර, කෘතිම පිරවුම් සඳහා වෙළඳපල ඉගෙන ගන්න, ස්වාභාවික තන්තු වල නවීන ප්රතිසම, ස්වාභාවික තන්තු වල නවීන ප්රතිනිඛීන, නමුත් ලක්ෂණ වලදී නොව ලාභය.