ເມື່ອເລືອກວັດສະດຸແລະວັດຖຸຕ່າງໆຈາກການເລືອກຂອງພວກເຮົາ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ມີຄ່າໃນການຄິດແມ່ນ - ຄຸນນະພາບແລະຄວາມສະດວກສະບາຍສ່ວນຕົວ.
ຄວາມສາມາດໃນການປະຫຍັດໃນການສ້ອມແປງແມ່ນເງິນໂບນັດສະເຫມີ. ແຕ່ມີຈຸດປະສົງຂອງການຄາດຄະເນທີ່ບໍ່ໄດ້ເສຍໃຈກັບກອງທຶນ. ເງິນຝາກປະຢັດສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍ, ແລະການສ້ອມແປງໃຫມ່ແລະສິ່ງຂອງໃນຫ້ອງນອນຈະບໍ່ນໍາຄວາມສຸກມາໃຫ້.
1 ປ່ອງຢ້ຽມ
ປ່ອງຢ້ຽມທີ່ດີ - ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງການນອນຫຼັບງຽບ. ຖ້າອາພາດເມັນດັ່ງກ່າວຕັ້ງຢູ່ຊັ້ນທໍາອິດ, ຫລືຢູ່ໃກ້ເຮືອນມີທາງຫລວງດ້ວຍກະແສລົດທີ່ໃຊ້ໄດ້ງ່າຍແລະມີປ່ອງຢ້ຽມສອງເທົ່າທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືຈະເປັນສິ່ງທີ່ແນບມາທີ່ດີ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຫ້ອງໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ມັນຢູ່ໃນຫ້ອງນອນທີ່ສຽງດັງຈາກຖະຫນົນແລະຮ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ຂາດການນອນຫຼັບເປັນປົກກະຕິ, ເປັນຜົນ, ບັນຫາສຸຂະພາບ.
2 ວັດສະດຸທໍາມະຊາດໃນການສໍາເລັດຮູບ
ວັດສະດຸທໍາມະຊາດໃນການຕົກແຕ່ງແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງ microclimate ທີ່ດີ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງການນອນແລະສະຫວັດດີພາບ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເລືອກພວກມັນຢູ່ໃນຫ້ອງນອນ, ແລະເລື້ອຍໆໃນຫ້ອງອາກາດ.
3 ເຄື່ອງດູດຊືມຫຼືສະອາດ
ອາກາດສະອາດໂດຍບໍ່ມີຂີ້ຝຸ່ນແລະຄວາມບໍ່ສະອາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນຫ້ອງນອນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການນອນຫຼັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໃນຂີ້ຝຸ່ນປະກອບມີອະນຸພາກຂອງໄວຣັດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະອາການແພ້ທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເພາະສະນັ້ນ, ທໍາຄວາມສະອາດອາກາດໃນຫ້ອງນອນແລະເບິ່ງແຍງ microclimate ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຫຍັດເຄື່ອງມືທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດ, ແລະມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະລະບາຍອາກາດເລື້ອຍໆ. ທ່ານສາມາດໃສ່ເຄື່ອງປະດັບປະສາດ, ມັນຈະປະຕິບັດຕາມລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຢ່າເອົາໃຈໃສ່ອາກາດ, ລວມທັງຊັ້ນທີ່ອົບອຸ່ນຫລືແບັດເຕີຣີສໍາລັບພະລັງງານສູງ.ຜ້າມ່ານ 4 ຫນ່ວຍ
ແຜ່ນແພທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການອອກແບບຫ້ອງນອນ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມງາມຂອງພາຍໃນເທົ່ານັ້ນເທົ່ານັ້ນ. ຜ້າມ່ານສາມາດເກັບຂີ້ຝຸ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະສູບຜ້າມ່ານຢູ່ໃນພື້ນເຮືອນຕາມລວງຍາວຂອງຝາ, ບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ພັບຢູ່ເທິງພື້ນ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕື່ນນອນເດິກ, ຫຼືຫ້ອງນອນຢູ່ດ້ານຂ້າງບ່ອນມີແດດ, ມັນມີຄວາມຫມາຍທີ່ຈະເລືອກຜ້າມ່ານ. ພວກເຂົາຈະປົກປ້ອງຈາກຄວາມສະຫວ່າງເກີນ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນພວກເຂົາຈະເຮັດສຽງດັງຈາກຖະຫນົນນ້ອຍແລະກໍາຈັດຮ່າງ.
ຕຽງນອນ 5 ຕຽງ
ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາຊຸດທີ່ຫນາແຫນ້ນຂອງທໍາມະຊາດ. ຜ້າຝ້າຍແມ່ນດີ, ແຕ່ມັນກໍ່ເກີດຂື້ນໃນຂີ້ຝຸ່ນຫຼາຍເກີນໄປ. ວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບເຮັດໃຫ້ການແລກປ່ຽນທາງອາກາດ, ນອນຢູ່ໃນຕຽງນອນດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ຮ້ອນຫລືເຢັນ, ເປັນຫວັດ, ເຈັບຜິວ.
ເອົາໃຈໃສ່ໃນການເລືອກທີ່ຍ້ອມສີໃຊ້ຜູ້ຜະລິດ, ແລະເຕັກໂນໂລຊີການຜະລິດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ສີທີ່ມີຂະບວນການເມັດສີຂອງ staining ສາມາດຂັດຖ້າທ່ານລ້າງໃນອຸນຫະພູມສູງ. ເຕັກໂນໂລຍີການພິມຫຼືການພິມຮູບພາບທີ່ດີກວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງຈ່າຍເກີນທີ່ດີກວ່າ.
6 ຫມອນ
ຮູບແຕ້ມທີ່ດີແລະຮູບຊົງເບາະທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ຖ້າຈຸດທີ່ຖືກລະເລີຍໃນເວລາທີ່ເລືອກ, ການນອນຫຼັບສາມາດເສື່ອມໂຊມໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມອ່ອນແອແລະບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງອາດຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນວ່າຮູບຊົງທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຂອງຫມອນແລະເຄື່ອງເຕີມທີ່ມີຄຸນນະພາບ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກຫມອນ Orthopedic ໂດຍຂໍ້ມູນດ້ານມະນຸດສະທໍາ. ອີງຕາມຕໍາແຫນ່ງທີ່ມັກທີ່ສຸດໃນຄວາມຝັນ, ຮູບຮ່າງແລະຄວາມສູງຂອງຫມອນກໍ່ຈະແຕກຕ່າງກັນ. ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າທ່ານມັກນອນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ, ຫມອນສໍາລັບນອນຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງທ່ານຈະບໍ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ - ມັນຈະສູງເກີນໄປ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານເລືອກຫມອນທີ່ມີເຄື່ອງເຕີມທໍາມະຊາດ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດແລະຈັດຮຽງໃຫ້ມັນເປັນປະຈໍາ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນ.
7 ເສື່ອນອນ
ພວກເຮົາໄດ້ລວມເຂົ້າໃນການສະເຫນີແນະກ່ຽວກ່ຽວກັບການປະຢັດໃນການສ້ອມແປງຂອງການປະຕິເສດຫ້ອງນອນຂອງຕົວເລືອກເພີ່ມເຕີມຂອງບ່ອນນອນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບລະດູຫນາວແລະລະດູຮ້ອນ. ແຕ່ໃນຕົ້ນຕໍ - ແບບຟອມແລະເຄື່ອງເຕີມ - ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ຊ່ວຍປະຢັດ.
ໃນເວລາທີ່ເລືອກ, ສຸມໃສ່ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານເອງແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການແພດບາງຢ່າງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜ້າປູທີ່ແຂງກະດ້າງຈະເຫມາະສົມກັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດທາງຫລັງແລະລະບົບກ້າມ, ອ່ອນ - ເດັກແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອທ່ານຕ້ອງເລືອກຜະລິດຕະພັນຂອງຄວາມແຂງຂະຫນາດກາງ. ເຄື່ອງຕື່ມນ້ໍາທໍາມະຊາດມັກຈະມີລາຄາແພງກວ່າ. ກ່ອນທີ່ຈະເລືອກເອົາ, ຮຽນຮູ້ຕະຫຼາດສໍາລັບສານເຕີມສານສັງເຄາະ, ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງທີ່ທັນສະໄຫມຂອງເສັ້ນໄຍທໍາມະຊາດ, ແຕ່ວ່າແຕ່ລາຄາຖືກກວ່າ.