Við komumst að því hvernig á að forðast húðvandamál, ofnæmi og vírusa, breyta nokkrum heimasjúkdómum.
1 blautur handklæði
Terry handklæði sem hangir og þornar á krók á baðherberginu er alvöru sætisbakteríur og örverur sem margfalda mjög fljótt við mikla raka og hitastig. Í hvert skipti sem þú þurrkar andlit þitt, skaðar þú húðina, sérstaklega ef það er viðkvæmt og næm fyrir bólgu. Því ef þú hefur ekki tíma til að koma með húðina í góðu ástandi í langan tíma skaltu reyna að gefa upp terry handklæði og skipta um það með rúlla af eldhús handklæði. Líklegast verður þú fljótt að taka eftir niðurstöðunni.
Ef það eru engin vandamál með húð eða þú geymir líkamshandklæði á baðherbergi fyrir líkama, ekki gleyma að þvo það að minnsta kosti við 60 ° C tvisvar í viku og þurrka eftir notkun á heitum handklæða handklæði járnbrautum - hár hiti mun eyðileggja hluti af bakteríum.
2 Dirty heimabakað vefnaðarvöru
Það er oft aðstoðað að ef engar blettir eru á sófanum, og gardínurnar hengdu á þeim stað þar sem þeir gætu ekki orðið óhrein, til dæmis langt frá hella í eldhúsinu - þau eru með skilgreiningu hreint. En því miður er það ekki. Allir vefnaðarvöru í húsinu verða að vera reglulega hreinsaðar úr ryki. Fáðu vana að ryksuga sófa, stólum og dýnu rúm með sérstökum húsgögnum stútur á hverri vikulega hreinsun, settu gardínurnar í þvottinum að minnsta kosti einu sinni í mánuði. Ekki gleyma handklæði eldhús, tuskur, sem nudda ryk og gólf, sæti stólar - algerlega hvaða textíl.
3 dýra ull
Jafnvel ef þú ert ekki með ofnæmi, og gæludýrið þitt fer aldrei út, ætti ekki að vera með ull hans á tveimur tegundum af hlutum í húsinu.
- Á allt sem varðar andlit þitt og húðina í heild. Þetta þýðir að gæludýrið er ekki staður við hliðina á handklæði og fataskáp, jafnvel þótt hann elskar að fela þar.
- Á rúminu. Því miður, í rúminu, eyðirðu nokkrum klukkustundum á hverjum degi og þessi snerting ullar og gæludýr af gæludýrhúðinni með húð og öndunarbrautum er mjög skaðlegt.
4 Sjaldgæfar blautur hreinsun
Oft er fólk takmarkað við ryksuga og hafnað blautum hreinsun vegna þess að það er erfiðara og lengur. En ef ryksuga þín hefur ekki blaut hreinsun virka skaltu prófa að minnsta kosti einu sinni í viku til að fara framhjá blautum klút eða mop meðfram gólfinu og öllum láréttum fleti. Hvaða sogmáttur, ryk er enn á gólfinu og flýgur út úr síu ryksugains sjálfs, þ.e. það er skaðlegt heilsu.
5 ANDANGERS að sótthreinsun
Á flensu eða kuldi fer allur athygli fyrir meðferð og margir gleyma því að íbúðin á þessum tíma þarf að sótthreinsa þannig að ekki smitast aðra sem búa í henni eða ekki verða veikur aftur.Tékklisti af hlutum sem þarf að gera
- Notaðu sótthreinsiefni til að hreinsa. Samsetningin inniheldur venjulega vetnisperoxíð, joð, alkóhól eða klór.
- Notaðu einnota handklæði, servíettur, blöð. Einnig í lok sjúkdómsins þarftu að kasta tannbursta og svampar sem þú sápu diskar.
- Vatn með sótthreinsun servíettur Allar hurðir, krana, rofar, síma, lyklaborð og mús úr tölvunni - bókstaflega allt sem þú snertir.
