Derini ähli aladalary, allergiýalaryny we wiruslaryndan gaça durmalydygyny anyklaýarys.
1 çygly polotensalar
Banyoda asylan we hammamyň çeňňegine ýapýan terri polotensasy, ýokary çygly we temperaturada gaty çalt köpelýän hakyky oturgyç we mikroblar üçin hakyky oturgyççy Her gezek ýüzüňi süpürseň, derä duýgur we çişmäge duýgur we sezewar bolýança derä zyýan berýärsiň. Şonuň üçin derini uzak wagtlap gowy getirmäge wagtyňyz gowy bolsa, tery polotensasyndan ýüz öwürmäge synanyşyň we kagyz aşhana gurallary bilen çalyşyň. Ähtimal, netijä çalt habar berersiň.
Derini ýa-da beden üçin kynçylyk ýok bolsa, bedeniň hammamynda bedeni hammamda saklaýan bolsa, iň bolmanda 60 ° C-i hepdede iki ° C-ni ulanmagy ýatdan çykarmaň - ýokary temperatura ýok eder bakteriýalaryň bir bölegi.
2 hapa öýde ýasalan dokma önümleri
Aşhanadaky ýerler ýok bolsa, howlukmaçlykdan uzakda haplap tapmajak perler asyl astyn zat asyl astyndeýza - arkalandylar. Emma, gynansak-da, beýle däl. Jaýdaky islendik dokma-da, tozandan wagtal-wagtal arassalanmalydyr. Her hepdede arassalamakda dükanlaryň we düşekleriň köp mebel burunlary bilen boş ýerleriň we düşek düýbüni almak endigine şu wagta çenli ýuwutma perdeleri iň bolmanda ýuwýar. Aşçen polýumelerini, zakanlary, haýsy kürs we pollar hakda ýatdan çykarmaň, oturgyç oturgyçlary - düýbünden haýsydyr bir dokma hakda ýatdan çykarmaň.
3 haýwan ýüň
Allergiýaňyz ýok bolsa-da, öýüňiziň hiç haçan çykmaýar, jaýda iki görnüşde iki görnüşde berilmeli däldir.
- Ýüzüňize we deriňize tutuşlygyna degişli zatlaryň üstünde. Bu, öý haýwanynyň powellere we şekilli gizlemegi halaýan hem bolsa, öý haýwanlarynyň gapdalynda-da, şypahana ýer däldigini aňladýar.
- Düşekde. Gynansagam, düşegimde her gün birnäçe sagat sarp edýärsiňiz we ýüň ýassygynyň we dem dem gyryňyz bilen haýwanlaryň ýüňi we öý haýwanlarynyň öýkeniniň bu ugry hakykatdanam zyýanlydyr.
4 Seýrek çygly arassalamak
Köplenç adamlar boşaýjy arassalaýjy we has kyn we uzyn bolandygy sebäpli çugany arassalamakdan ýüz öwürýärler. Emma wakuum arassalaýjynyň çygly arassalamak funksiýasy ýok bolsa, bir gezek bir gezek, polda çygly mata ýa-da tüpeňi ýa-da tohumly çygly ýerden geçmek üçin hepdede azyndan bir gezek synanyşyň. Haýsy emlägiň güýji, tozan henizem polda galyp, işçiniň süzgüçinden uçýar, ýöne waka arassalaýjy özüni has zyýanly bolýarlar.
Disinitkentlik etmek üçin 5 höwesçiler
Dümewiň dowamynda ýa-da sowuk döwürde bejergide bejergi almak üçin gidýär we bu wagtyň özünde bu wagtyň özünde bu wagtyň özünde bu wagtyň ýüze çykmazlygy üçin bu wagtyň geçmegi üçin köp üns ýetmelidigini ýatdan çykarmaly däldirlerEdilmeli zatlaryň barlanmagy
- Arassalamak üçin dezinfeksiýalary ulanyň. Olaryň düzümizisi adatça wodorena peloksiw, ýod, spirtlia ýa-da hlor öz içine alýar.
- Bir gezek ulanylýan polotensalary, salfetkalary, listleri ulanyň. Şeýle hem keseliň ahyrynda çişýän sokýan diş çotgasy we gubkalara zyňmak üçin zerur.
- Gezinfingi dispinfinasiýa bilen suw alginleri, gapy elsizleri, krans, kranarky, telefon, klawiatura we syçan - sözüňe degýän zatlaryňyza çenli ähli syçan.
