Chúng tôi tìm hiểu cách tránh các vấn đề về da, dị ứng và vi-rút, thay đổi một số kịch bản tại nhà.
1 khăn ướt
Một chiếc khăn Terry treo và khô trên một cái móc trong phòng tắm là một người ngồi ngoài ghế thực sự cho vi khuẩn và vi khuẩn nhân lên rất nhanh với độ ẩm và nhiệt độ cao. Mỗi khi bạn lau mặt, bạn làm hại da, đặc biệt là nếu nó nhạy cảm và dễ bị viêm. Do đó, nếu bạn không có thời gian để mang da đến một điều kiện tốt trong một thời gian dài, hãy cố gắng từ bỏ một chiếc khăn Terry và thay thế nó bằng một cuộn khăn bếp giấy. Nhiều khả năng, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy kết quả.
Nếu không có vấn đề gì với da hoặc bạn lưu trữ một chiếc khăn cơ thể trong phòng tắm cho một cơ thể, đừng quên rửa ít nhất ở 60 ° C hai lần một tuần và khô sau khi sử dụng trên đường ray khăn nóng nóng - nhiệt độ cao sẽ phá hủy một phần của vi khuẩn.
2 Dệt may tự chế bẩn
Nó thường được hỗ trợ rằng nếu không có điểm trên ghế sofa, và rèm treo ở nơi họ không thể bị bẩn, ví dụ, cách xa tấm trong bếp - chúng là theo định nghĩa sạch sẽ. Nhưng, thật không may, nó không phải là. Bất kỳ hàng dệt may trong nhà phải được làm sạch định kỳ từ bụi. Nhận thói quen hút bụi ghế sofa, ghế và giường nệm với vòi đồ nội thất đặc biệt trong mỗi lần làm sạch hàng tuần, hãy đặt rèm cửa vào chậu rửa ít nhất một lần một tháng. Đừng quên khăn tắm, giẻ rách, chà bụi và sàn, ghế ghế - hoàn toàn bất kỳ dệt may nào.
3 len động vật
Ngay cả khi bạn không bị dị ứng, và thú cưng của bạn không bao giờ tắt, thì len của anh ta không nên được cung cấp trên hai loại vật trong nhà.
- Trên tất cả những gì liên quan đến khuôn mặt và làn da của bạn nói chung. Điều này có nghĩa là thú cưng không phải là một nơi bên cạnh khăn và tủ quần áo, ngay cả khi anh ta thích trốn ở đó.
- Trên giường. Thật không may, trên giường bạn dành vài giờ mỗi ngày và sự tiếp xúc của len và vật nuôi của da thú cưng bằng da và đường thở của bạn thực sự có hại.
4 làm sạch ướt hiếm
Thông thường, mọi người bị giới hạn trong máy hút bụi và từ chối làm sạch ướt do thực tế là nó khó khăn hơn và lâu hơn. Nhưng nếu máy hút bụi của bạn không có chức năng làm sạch ướt, hãy thử ít nhất một lần một tuần để vượt qua một miếng vải ướt hoặc lau dọc theo sàn và tất cả các bề mặt ngang. Bất cứ sức mạnh nào, bụi vẫn còn trên sàn và bay ra khỏi bộ lọc của máy hút bụi, cụ thể là nó có hại nhất cho sức khỏe.
5 người thiếu hụt khử trùng
Trong quá trình cúm hoặc lạnh, tất cả sự chú ý của việc điều trị và nhiều người quên rằng căn hộ tại thời điểm này cần phải khử trùng để không lây nhiễm người khác sống trong đó hoặc không bị bệnh một lần nữa.Danh sách kiểm tra những thứ cần phải được thực hiện
- Áp dụng chất khử trùng để làm sạch. Thành phần của họ thường bao gồm hydro peroxide, iốt, rượu hoặc clo.
- Sử dụng khăn dùng một lần, khăn ăn, tấm. Ngoài ra khi kết thúc bệnh, bạn cần ném bàn chải đánh răng và bọt biển mà bạn ăn xà phòng.
- Nước với khăn ăn khử trùng tất cả các tay nắm cửa, cần cẩu, thiết bị chuyển mạch, điện thoại, bàn phím và chuột từ máy tính - theo nghĩa đen mọi thứ bạn chạm vào.
