Учир нь та өвчтэй байгаа зүйлээс болж: 5 зүйл, өрхийн зуршил

Anonim

Бид арьсны асуудал, харшил, вирусаас зайлсхийхийг олж мэдсэн.

Учир нь та өвчтэй байгаа зүйлээс болж: 5 зүйл, өрхийн зуршил 74_1

Учир нь та өвчтэй байгаа зүйлээс болж: 5 зүйл, өрхийн зуршил

1 нойтон алчуур

Ариун цэврийн өрөөний дэгээ дээр өлгөөтэй, хатааж, хатааж буй Терри алчуур бол Бактери, микро, микробууд юм. Нүүрээ арчих цаг болгондоо та арьсанд хор хөнөөл учруулж, ялангуяа үрэвсэлтэй, үрэвсэхэд мэдрэмтгий бол. Тиймээс, хэрэв танд арьсыг удаан хугацаанд сайтар авчрах цаг зав гаргаагүй бол Терри алчуураа өгч, цаасан тогооны алчуураар дүүргэ. Хамгийн их магадлалтай, та үр дүнг хурдан анзаарах болно.

Арьсанд ямар ч асуудал гараагүй бол биеийн алчуурыг бие махбодийн алчуураар хадгалдаг бөгөөд долоо хоногт 60 ° C төмөр зам дээр устгаад, хуурай халаалттайгаар 60 ° C бактерийн хэсэг.

Учир нь та өвчтэй байгаа зүйлээс болж: 5 зүйл, өрхийн зуршил 74_3

  • Хорио зоосны үеэр санах ёстой 7 ашигтай зуршил

2 Бохир гар хийцийн нэхмэл эдлэл

Хэрэв буйдан дээр толбо байхгүй бол боож, хөшигний өлгөөтэй газар өлгөөтэй газар өлгөөтэй, гал тогооны өрөөний хавтангаас хол байна. Гэхдээ харамсалтай нь энэ нь тийм биш. Гэрт байгаа аливаа текстийг үе үе тоослоос цэвэрлэж байх ёстой. Долоо хоног бүрийн цэвэрлэгээ хийхийн тулд буйдан, сандал, гудас, матрас, гудасны зуршлыг нь бүрдүүлэх зуршилтай болох. Гал тогооны алчуур, өөдөс, шал, суудлын сандал, суудлын сандал дээр бүү мартаарай.

Учир нь та өвчтэй байгаа зүйлээс болж: 5 зүйл, өрхийн зуршил 74_5

  • Гал тогооны өрөөний 10 зураг, учир нь та мөнгөө алдахаас болж

3 амьтны ноос

Та харшилтай биш байсан ч таны гэрийн тэжээвэр амьтан хэзээ ч гарахгүй, түүний ноосыг байшинд хоёр төрлийн зүйлээр хангах ёсгүй.

  • Нүүр, арьсанд хамаатай бүх зүйл дээр. Энэ нь гэрийн тэжээвэр амьтан нь алчуур, хувцасны хажууд биш юм.
  • Орон дээр. Харамсалтай нь, орондоо өдөр бүр хэдэн цаг зарцуулдаг, таны арьс, амьсгалын арьс, амьсгалын замнал нь үнэхээр хортой.

Учир нь та өвчтэй байгаа зүйлээс болж: 5 зүйл, өрхийн зуршил 74_7

  • Анхааруулга: Таны гэрт 8 зүйл харшил үүсгэдэг

4 ховор нойтон цэвэрлэгээ

Ихэнхдээ хүмүүс вакуум цэвэршүүлэгчээр хязгаарлагддаг бөгөөд энэ нь илүү хэцүү, удаан хугацаагаар нөлөөлдөг. Гэхдээ таны вакуум цэвэрлэгээ нь нойтон цэвэрлэгээний функц байхгүй бол дор хаяж долоо хоногт нэг удаа нойтон даавуу, хэвтээ гадаргуу дээр, бүх хэвтээ гадаргууг үзээрэй. Ямар ч сорох хүч, тоос шалан дээр хэвээр байгаа бөгөөд тоос сорогч нь өөрөө вакуум цэвэрлэгчийн шүүлтүүрээс болж, энэ нь эрүүл мэндийн хувьд хамгийн хортой зүйл юм.

Учир нь та өвчтэй байгаа зүйлээс болж: 5 зүйл, өрхийн зуршил 74_9

  • Эрүүл мэндэд анхаарал тавьдаг хүмүүст зориулж 8 хэрэгтэй

Шинээр ариутгал хийхэд үл тоомсорлож байна

Ханиад томуу эсвэл хүйтэн үед бүх анхаарал нь эмчилгээ хийлгэхэд зориулж, энэ үед орон сууцыг халдварлахгүй байхын тулд энэ цагийг хуурах, эсвэл дахиж өвчтэй байхын тулд бусдыг халдваргүйжүүлэх хэрэгтэй.

Хийх шаардлагатай зүйлсийн хуудас

  • Цэвэрлэхийн тулд ариутгагч бодис хэрэглээрэй. Тэдний найруулга нь ихэвчлэн устөрөгчийн хэт исэл, иод, архи, согтууруулах ундаа, архи, хлор.
  • Нэг удаагийн алчуур, салфетка, хуудас, хуудас. Мөн өвчний төгсгөлд та шүдний сойз, хөвөн шидэх хэрэгтэй.
  • Ариутгалын салфетик салфетик салфетик бүхий ус, тогоруу, тогоруу, сэлбэг, утас, компьютер, компьютер, хулгана, хулгана.

Учир нь та өвчтэй байгаа зүйлээс болж: 5 зүйл, өрхийн зуршил 74_11

Цааш унших