ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਘਰ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਬਦਲਦੇ ਹਨ.
1 ਗਿੱਲੇ ਤੌਲੀਏ
ਇੱਕ ਟੈਰੀ ਤੌਲੀਏ ਜੋ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹੁੱਕ 'ਤੇ ਲਟਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡ੍ਰਾਈਜ਼ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲ ਸੀਟਿੰਗਮੈਨ ਹੈ ਜੋ ਉੱਚ ਨਮੀ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਪੂੰਝਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਟੈਰੀ ਤੌਲੀਏ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਰਸੋਈ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਰੋਲ ਨਾਲ ਬਦਲੋ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਨਤੀਜਾ ਸੁਣੋਗੇ.
ਜੇ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇਕ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਇਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ 60 ° P ਤੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ.
2 ਗੰਦੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣਤਰ
ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਧਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਟੰਗੇ ਹੋਏ ਸਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਗੰਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਰਸੋਈ ਦੇ ਸਲੈਬ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ. ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਘਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੈਕਸਟਾਈਲ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਮਿੱਟੀ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸਫਾਈ ਦੌਰਾਨ ਸੋਫੇ, ਕੁਰਸੀਆਂ ਅਤੇ ਚਟਾਈ ਵਾਲੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਰਸੀਆਂ ਅਤੇ ਚਟਾਈ ਵਾਲੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ, ਪਰਦੇ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਧੋਵੋ. ਰਸੋਈ ਦੇ ਤੌਲੀਏ, ਰਾਗਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਧੂੜ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ਾਂ, ਸੀਟ ਕੁਰਸੀਆਂ - ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਈ ਟੈਕਸਟਾਈਲ ਰਗੜਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
3 ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਉੱਨ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਉਸ ਦੀ ਉੱਨ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਮੁਹੱਈਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
- ਸਾਰੇ 'ਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਅਲਮਾਰੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਥੇ ਛੁਪਣ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਮੰਜੇ ਤੇ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਉੱਨ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
4 ਦੁਰਲੱਭ ਗੰਧ ਸਫਾਈ
ਅਕਸਰ, ਲੋਕ ਇੱਕ ਵੈਕਿ um ਮ ਕਲੀਨਰ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਿੱਲੀਆਂ ਸਫਾਈ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਲੰਮਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੈਕਿ um ਮ ਕਲੀਨਰ ਕੋਲ ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ ਸਫਾਈ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਖਿਤਿਜੀ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੋ ਵੀ ਚੂਸਦੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਧੂੜ ਅਜੇ ਵੀ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੈੱਕਯੁਮ ਕਲੀਨਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਫਿਲਟਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਉੱਡਦੀ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.
ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਰਹਿਤ
ਫਲੂ ਜਾਂ ਠੰ. ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਰੇ ਧਿਆਨ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਬਣੋ.ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਚੈਕਲਿਸਟ ਜੋ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
- ਸਫਾਈ ਲਈ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ, ਆਇਓਡੀਨ, ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਕਲੋਰੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਤੌਲੀਏ, ਨੈਪਕਿਨਜ਼, ਸ਼ੀਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬੁਰਸ਼ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ਸਪਾਂਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾੜੋ.
- ਰੋਗਾਣੂ-ਰਹਿਤ ਨੈਪਕਿਨਜ਼ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਸਾਰੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲਜ਼, ਕ੍ਰੇਜ਼, ਸਵਿੱਚਸ, ਟੈਲੀਫੋਨ, ਕੀਬੋਰਡ ਅਤੇ ਮਾ ouse ਸ ਕੰਪਿਟਰ - ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਛੂਹਦੇ ਹੋ.
