ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಹಲವಾರು ಮನೆ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
1 ಆರ್ದ್ರ ಟವೆಲ್ಗಳು
ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಹುಕ್ನಲ್ಲಿ ತೂಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಟೆರ್ರಿ ಟವಲ್ ಎಂಬುದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಆಸನಕಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಟೆರ್ರಿ ಟವಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಾಗದದ ಅಡಿಗೆ ಟವೆಲ್ಗಳ ರೋಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಚರ್ಮದೊಂದಿಗಿನ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ದೇಹ ಟವಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಕನಿಷ್ಟಪಕ್ಷ 60 ° C ನಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಟವಲ್ ರೈಲು ಮೇಲೆ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಒಣಗಿಸಿ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶವು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಭಾಗ.
2 ಡರ್ಟಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಟೆಕ್ಸ್ಟೈಲ್ಸ್
ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಾಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಆವರಣವು ಕೊಳಕು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತೂಗುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಡಿಯಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಪರದೆಗಳು - ಅವುಗಳು ಶುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅದು ಅಲ್ಲ. ಮನೆಯ ಯಾವುದೇ ಜವಳಿಗಳನ್ನು ಧೂಳಿನಿಂದ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ಕೊಳವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಫಾಸ್, ಕುರ್ಚಿಗಳ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕಿಚನ್ ಟವೆಲ್, ರಾಗ್ಸ್, ಇದು ಧೂಳು ಮತ್ತು ಮಹಡಿಗಳನ್ನು, ಆಸನ ಕುರ್ಚಿಗಳ ರಬ್ಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಜವಳಿ.
3 ಪ್ರಾಣಿ ಉಣ್ಣೆ
ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕು ಎಂದಿಗೂ ಹೊರಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನ ಉಣ್ಣೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ನೀಡಬಾರದು.
- ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಪಿಇಟಿ ಟವೆಲ್ ಮತ್ತು ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ಗೆ ಮುಂದಿನ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಮರೆಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
- ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಹಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕು ಚರ್ಮದ ಉಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಈ ಸಂಪರ್ಕವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
4 ಅಪರೂಪದ ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಜನರು ನಿರ್ವಾಯು ಮಾರ್ಜಕಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಇರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆರ್ದ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಮಾಪ್ ಅನ್ನು ನೆಲದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮತಲ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿ, ಧೂಳು ಇನ್ನೂ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾಯು ಮಾರ್ಜಕನ ಫಿಲ್ಟರ್ನಿಂದ ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
5 ವಂಶವಾಹಿಗಳು ಸೋಂಕುಗಳೆತಕ್ಕೆ
ಜ್ವರ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅದರಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಇತರರನ್ನು ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸದೆ ಮತ್ತೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮರೆತುಬಿಡಿ.ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿ
- ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
- ಬಳಸಬಹುದಾದ ಟವೆಲ್ಗಳು, ನಾಪ್ಕಿನ್ಸ್, ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ರೋಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೋಪ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರಷ್ಷು ಮತ್ತು ಸ್ಪಂಜುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಕು.
- ನಾಪ್ಕಿನ್ಗಳನ್ನು ಸೋಂಕು ತೊಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ನೀರು ಎಲ್ಲಾ ಬಾಗಿಲುಗಳು, ಕ್ರೇನ್ಗಳು, ಸ್ವಿಚ್ಗಳು, ಟೆಲಿಫೋನ್, ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಿಂದ ಮೌಸ್ - ಅಕ್ಷರಶಃ ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ.
