Через що ви хворієте: 5 речей і побутові звички, які варто виправити

Anonim

З'ясовуємо, як уникнути проблем зі шкірою обличчя, алергією і вірусами, змінивши кілька домашніх сценаріїв.

Через що ви хворієте: 5 речей і побутові звички, які варто виправити 74_1

Через що ви хворієте: 5 речей і побутові звички, які варто виправити

1 Вологі рушники

Махровий рушник, який висить і сохне на гачку у ванній, - справжній розсадник бактерій і мікробів, які дуже швидко розмножуються при високій вологості і температурі. Кожен раз, коли ви витираєте ним особа, ви наносите шкірі шкоди, особливо якщо вона чутлива і схильна до запалень. Тому, якщо вам довгий час не вдається привести шкіру в хороший стан, спробуйте відмовитися від махрового рушника і замінити його на рулон паперових кухонних рушників. Швидше за все, ви швидко помітите результат.

Якщо ж проблем зі шкірою немає або ви зберігаєте у ванній рушник для тіла, не забувайте стирати його мінімум при 60 ° С двічі на тиждень і сушити після використання на гарячому полотенцесушителе - висока температура знищить частину бактерій.

Через що ви хворієте: 5 речей і побутові звички, які варто виправити 74_3

  • 7 корисних побутових звичок, про які варто згадати під час карантину

2 Брудний домашній текстиль

Часто прийнято вважати, що якщо на дивані немає плям, а штори висіли в місці, де не могли забруднитися, наприклад, далеко від плити на кухні - вони за визначенням чисті. Але, на жаль, це не так. Будь-текстиль в будинку потрібно періодично очищати від пилу. Заведіть звичку пилососити дивани, крісла і матрац ліжка за допомогою спеціальної меблевої насадки під час кожної щотижневого прибирання, кладіть штори в прання мінімум раз на місяць. Не забувайте про рушники, ганчірки, якими протираєте пил і підлоги, сидіння стільців - абсолютно будь-який текстиль.

Через що ви хворієте: 5 речей і побутові звички, які варто виправити 74_5

  • 10 побутових звичок на кухні, через які ви втрачаєте гроші

3 Шерсть тварин

Навіть якщо у вас немає алергії, а ваш вихованець ніколи не виходить на вулицю, його шерсть не повинна надаватися на двох видах речей в будинку.

  • На всім, що стосується вашого обличчя і шкіри в цілому. Це означає, що вихованцеві не місце поряд з рушниками і шафою для одягу, навіть якщо він любить там ховатися.
  • На ліжку. На жаль, в ліжку ви проводите кілька годин кожен день і такий контакт вовни і частинок шкіри вихованця з вашою шкірою і дихальними шляхами дійсно шкідливий.

Через що ви хворієте: 5 речей і побутові звички, які варто виправити 74_7

  • Обережно: 8 предметів у вашому будинку, які можуть викликати алергію

4 Рідкісна вологе прибирання

Часто люди обмежуються пилососом і відмовляються від вологого прибирання через те, що вона складніше і довше. Але якщо у вашого пилососа немає функції вологого прибирання, постарайтеся хоча б раз на тиждень проходитися мокрою ганчіркою або шваброю по підлозі і всім горизонтальних поверхнях. Якою б не була потужність всмоктування, пил все одно залишається на підлозі і вилітає з фільтра самого пилососа, а саме вона є найбільш шкідливою для здоров'я.

Через що ви хворієте: 5 речей і побутові звички, які варто виправити 74_9

  • 8 корисних речей в будинку для тих, хто піклується про здоров'я

5 Зневага до дезінфекції

Під час грипу або застуди вся увага йде на лікування і багато хто забуває, що квартиру в цей час потрібно дезінфікувати, щоб не заразити інших живуть в ній або не захворіти повторно самому.

Чек-лист речей, які обов'язково потрібно зробити

  • Застосовувати дезінфікуючі засоби для прибирання. До їх складу зазвичай входить перекис водню, йод, спирти або хлор.
  • Використовувати одноразові рушники, серветки, простирадла. Також в кінці хвороби потрібно викинути зубну щітку і губки, якими ви мили посуд.
  • Протерти дезінфікуючими серветками все дверні ручки, крани, вимикачі, телефон, клавіатуру і мишку від комп'ютера - буквально все, чого ви стосувалися.

Через що ви хворієте: 5 речей і побутові звички, які варто виправити 74_11

Читати далі