Bir neçə ev ssenarisini dəyişdirərək dəri problemləri, allergiya və virusların necə qarşısını alacağını öyrəndik.
1 yaş dəsmal
Banyoda bir çəngəl asmaq və quruyan bir terry dəsmal, yüksək rütubət və temperaturda çox tez çoxalmayan bakteriya və mikroblar üçün əsl oturacaqdır. Hər dəfə üzünüzü silməklə, dəriyə zərər verir, xüsusən də həssas və iltihaba həssasdırsa. Buna görə, dərini uzun müddət yaxşı bir vəziyyətə gətirməyə vaxtınız yoxdursa, bir terry dəsmaldan imtina etməyə və bir rulon dəsmal ilə əvəz etməyə çalışın. Çox güman ki, nəticəni tez bir zamanda görəcəksiniz.
Dəridə heç bir problem yoxdursa və ya bir bədən üçün bir vanna otağında bir vanna otağında saxlayırsınızsa, onu həftədə iki dəfə 60 ° C yuyunmağı və isti qızdırılan dəsmal dəmiryolda istifadə edildikdən sonra qurudun - yüksək temperatur məhv olacaq bakteriyaların bir hissəsi.
2 Çirkli evdə hazırlanan tekstil
Tez-tez divanda ləkələr olmadıqda, pərdələr çirklənə bilmədikləri yerdə asılmışdır, məsələn, mətbəxdəki plitələrdən uzaq olan yerlərdə asılmışdır. Ancaq təəssüf ki, belə deyil. Evdəki hər hansı bir toxuculuq vaxtaşırı tozdan təmizlənməlidir. Hər həftədə təmizlik zamanı xüsusi mebel nozzle ilə vakitlər, stullar və döşək yatağı vərdişini, ən azı bir dəfə yuyulmada pərdələri qoyun. Toz və döşəmələri, oturacaq stullarını ovuşduran mətbəx dəsmalları, cırtdanları, tamamilə hər hansı bir toxuculuq haqqında unutmayın.
3 heyvan yunu
Allergiya yoxdursa da, ev heyvanınız heç vaxt çölə çıxmırsa da, yunu evdə iki növ şeydə təmin edilməməlidir.
- Üzünüzə və dərinizi bütövlükdə narahat edir. Bu o deməkdir ki, ev heyvanın, orada gizlənməyi sevsə də, dəsmalların və bir qarderobun yanında bir yer deyil.
- Yataqda. Təəssüf ki, yataqda hər gün bir neçə saat sərf edirsən və dəri və nəfəs yolları ilə heyvan dərisinin yun və ev heyvanlarının bu təması həqiqətən zərərlidir.
4 Nadir yaş təmizlənməsi
Çox vaxt insanlar bir tozsoranla məhdudlaşır və daha çətin və daha uzun olduğuna görə nəm təmizliyindən imtina edirlər. Ancaq tozsoranlarınızın nəm təmizləyici funksiyası yoxdursa, həftədə ən azı bir dəfə döşəmə və ya mop-u yer boyunca və bütün üfüqi səthləri keçin. Emiş gücü, toz hələ də yerində qalır və tozsoranın süzgəcindən kənarda qalır, yəni sağlamlıq üçün ən zərərlidir.
5 dezinfeksiya etmək
Qrip və ya soyuq zamanı bütün diqqət müalicə üçün gedir və çoxları unutmağı unutur və bu zaman mənzilin içində yaşayan başqalarına yoluxmamaq və ya yenidən xəstələnməməsi üçün dezinfeksiya etməlidir.Görülməli olan şeylərin yoxlanılması siyahısı
- Təmizləmə üçün dezinfeksiyaedici maddələr tətbiq edin. Onların tərkibi adətən hidrogen peroksid, yod, alkoqol və ya xlor daxildir.
- Birdəfəlik dəsmal, salfetlər, təbəqələrdən istifadə edin. Ayrıca xəstəliyin sonunda bir diş fırçası və sabun yeməkləri olan süngər atmalısınız.
- Dezinfeksiya edən salfets, bütün qapı tutacaqları, kranlar, açarlar, telefon, klaviatura və siçan - sanki toxunduğun hər şey.